Juan Sanmar

Licenciado en CAFD (col 57520). Profesor de educación física. Máster alto rendimiento en Deportes de equipo (MASTERCEDE).Entrenador fútbol N2.

[Juan Sanmar @JuanPrepf]

¿Recuerdas cuando te uniste a X? ¡Yo sí! #MiAniversarioDeX

[Juan Sanmar @JuanPrepf]

¿Recuerdas cuando te uniste a X? ¡Yo sí! #MiAniversarioDeX

[Juan Sanmar @JuanPrepf]

@antoniojuanpf [email protected]

[Juan Sanmar @JuanPrepf]

@MiguelGalanCNFE que opinas que la FFCV no tramite la ficha de preparador físico siendo técnico deportivo en fútbol y CAFD? Me pueden hacer ficha de entrenador hasta tercera RFEF, pero de preparador físico no porque no tengo título de entrenador UEFA B. Me parece de traca!

[Juan Sanmar @JuanPrepf]

@andermartin91 [email protected]

[Afen Escuelas @Afentdescuelas]

🆕 HILO TAREAS

📌 Os compartimos 20 tareas de nuestros alumnos 🔝

🚀Si llegamos a 200 ❤️ subiremos un enlace con 200 tareas para que las podáis descargar

💣Si llegamos a 200 🔁 compartiremos 500 tareas totalmente GRATIS 🤪

[Juan Sanmar @JuanPrepf]

@MatasToni [email protected]

[Toni Matas Barceló @MatasToni]

⚽️ NAVIDAD 2024 ⚽️

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FELIZ NAVIDAD Y GRACIAS POR VUESTRO APOYO SIEMPRE

#futbol #soccer #football #guardiola #simeone

[Juan Sanmar @JuanPrepf]

@Entrenadordel11 [email protected]

[Jesús Pérez @Entrenadordel11]

Pues vamos fuerte hoy...
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*Resultado final una vez impreso y encuadernado.

[Guille Gimeno @GuilleGimeno]

📊MONITORIZACIÓN CARGA 📊

Herramienta Google Forms:
Cuantificar SIN COSTE 💸, la carga subjetiva de nuestro jugadores (RPE), así como de su estado físico.

RPE: valores del 0 (reposo) al 10 (partido)
Wellness :😩💤🩼

Si quieres saber que hago con los datos:
❤️+🔁
Follow me 🫡

[Guille Gimeno @GuilleGimeno]

📊CONTROL CARGA FÚTBOL📊

Controlas la carga física de tus jugadores❓
Herramientas❓
Conoces parámetros a tener en cuenta (R A:C)❓
Sabes cuanta carga realizas por sesión❓

Te enseño como lo hago SIN COSTE💸:
1⃣ Haz 🔁+❤️
2⃣ Comenta a un compañero 🫂
3️⃣Sigueme🫡

[Guille Gimeno @GuilleGimeno]

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Complex Training: 1⃣ Ejercicio fuerza, 2⃣ Transferencia balística.

PAP, mejora de forma aguda el rendimiento📉.

Sigue estos pasos para obtener un protocolo detallado:
1⃣Sígueme
2⃣Haz 🔁+❤️
3⃣ Comenta a alguien que le sirva

[Juan Sanmar @JuanPrepf]

@hugoruano_ [email protected]

[HUGO RUANO @hrcoach99]

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Diferentes pestañas con formulas mecanizadas.

Solo tienes que seguir estos pasos.

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[Toni Matas Barceló @MatasToni]

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Lo recibiréis el domingo 26/11 en el mail
#futbol

[Juan Sanmar @JuanPrepf]

@RedescubriendoJ @antoniopeluca76 [email protected] muchas gracias!

[Redescubriendo el Juego @RedescubriendoJ]

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[PRoFe CaRLoS @maestrocarlosef]

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Un fuerte abrazo 🤗🤗

[Juan Sanmar @JuanPrepf]

@maestrocarlosef Un material muy necesario para esos días que no podemos disfrutar del patio o del gimnasio. Tiene una pintaza!!! Mi correo es [email protected]