정문

[ニャモすけ @oniichan_moe]

大竹

[⩌ ̫ ⩌ @vnttkrhk123]

오오사키 안그래도 지능2인데 아리아케한테 홀랑 넘어가서 루트 11개 동안 케깍지씌인 후로
아리아케상은 그런분이아닙니다.
아리아케상의 죄상은 거짓입니다.
아리아케상은 사람을 죽일 됨됨이가 아닙니다.
이러는 거 너무 웃겨서 개처웃다가 나미다가 흐름

[ヲヲマ❤️ @tksb_kwii]

大竹 パロ

[죽두기 @5blvnj]

쏟아지는악플에눈물닦음

[🧻 @toipe613809]

💐💒時空大竹

[OE @wasabi_RU310]

大竹

[삽 @SO03M2]

나 이거 어떤 기분으로 그린 건지 좀 망각했는데
아리B 신바시 아오미 쇼돔B 보고 타케시바 본 거라서 정말 행복했던 것 같아... A 같은 거 있는 줄도 몰랐다고

[ソー穢 @sooeyane]

10/25新刊の表紙　大竹

[와자뵤 | P13(일) @030030030H]

마누라가 용납해준 불륜상대: 아오미씨,신바시씨
그럼 나는 전편조하렘을 먹을수밖에 없겟지

[oki @ookiizu]

오샄의 괴물통은 지분은사실괴물이아니다 <에서 해결될 수 있는 건데 왜 자꾸 손잡고 상담 같이 다녀와야 할 사람들이랑 #괴물공감 #괴물공명 #괴물이면퍼가 #괴물만공감하는이야기 하면서 구원받앗다고 착각하냐고 얘야... 하 진짜 어린 티 남

[일P22a 아샤 @telepath519]

승리를직감한 초회차 후반부 아리아케님이 다른 참례자들 보면서 생각하는것같아서 너무좋다

[정문 @jungM1000]

이게 추탐에 뜬게 너무웃김 타케시바 암은 안걸리겠어

[zek @geekfromseoul]

암을 피한 환자들이 공통으로 하던 배출 습관 3가지

① 땀을 많이 흘린다
② 가벼운 허기를 느낄 때 수면 (=13시간 이상 공복)
③ 원한을 빨리 푼다

30년 경력 종양내과 의사가 암을 비켜간 환자들에게서 반복해서 본 패턴입니다.
땀은 사우나나 힘든 노동으로 충분히 냅니다. 카드뮴·비소·납 같은 발암물질이 혈액·소변보다 땀으로 더 많이 나오는 경우가 있습니다. 2012년 Sears 체계적 문헌고찰이 이 점을 정리했습니다.

잠은 배불리 먹지 않고 들어갑니다. 야간 단식이 13시간을 넘기면 자가포식(autophagy)이 유도됩니다. 2016년 Marinac JAMA Oncology 연구에서는 2,413명 여성에서 13시간 이상 야간 단식이 유방암 재발 위험을 36% 낮춘 것으로 나왔습니다.

감정은 붙잡지 않습니다. 원한이 오래가면 코르티솔이 높게 유지됩니다. 1987년 Levy JCO 연구는 감정 억압이 유방암 환자의 NK세포 활성을 떨어뜨린다고 봤습니다.

세 가지 모두 ‘쌓아두지 않고 내보내는’ 습관입니다. 몸과 감정에서 미주신경을 켜고, 생존 모드에서 치유 모드로 바꾸는 쪽에 가깝습니다.

확정된 예방법이 아니라 관찰과 연관 연구입니다. 치료 대신 쓰라는 말은 아닙니다.

[zek @geekfromseoul]

암을 피한 환자들이 공통으로 하던 배출 습관 3가지

① 땀을 많이 흘린다
② 가벼운 허기를 느낄 때 수면 (=13시간 이상 공복)
③ 원한을 빨리 푼다

30년 경력 종양내과 의사가 암을 비켜간 환자들에게서 반복해서 본 패턴입니다.
땀은 사우나나 힘든 노동으로 충분히 냅니다. 카드뮴·비소·납 같은 발암물질이 혈액·소변보다 땀으로 더 많이 나오는 경우가 있습니다. 2012년 Sears 체계적 문헌고찰이 이 점을 정리했습니다.

잠은 배불리 먹지 않고 들어갑니다. 야간 단식이 13시간을 넘기면 자가포식(autophagy)이 유도됩니다. 2016년 Marinac JAMA Oncology 연구에서는 2,413명 여성에서 13시간 이상 야간 단식이 유방암 재발 위험을 36% 낮춘 것으로 나왔습니다.

감정은 붙잡지 않습니다. 원한이 오래가면 코르티솔이 높게 유지됩니다. 1987년 Levy JCO 연구는 감정 억압이 유방암 환자의 NK세포 활성을 떨어뜨린다고 봤습니다.

세 가지 모두 ‘쌓아두지 않고 내보내는’ 습관입니다. 몸과 감정에서 미주신경을 켜고, 생존 모드에서 치유 모드로 바꾸는 쪽에 가깝습니다.

확정된 예방법이 아니라 관찰과 연관 연구입니다. 치료 대신 쓰라는 말은 아닙니다.

[깡총 @tokkibab88]

뮤단 뇨타 ..
타케시바녀 좋네요

[ﾒｲ @mei_x4_]

짤 주움

[깡총 @tokkibab88]

오오시죠 (….)

[밀곰 @Gom_Flour]

죽지 썰매