.

[もちいた @Mota526]

最近、選手のケガが続くと「球団トレーナー何やってるんだ！」ってツイートをよく見るようになったけど…
外からは見えない・分からない事情だらけなんじゃないか？と思って記事を書きました。
同じように「最近のトレーナー/コーチ/アナリスト叩き、ちょっと言い過ぎでは…？」とモヤモヤしている人に読んでほしいです。
👇
https://t.co/p3H1JrW6Ej

[山口 翔大 | S-CADE CEO @s59457]

ACWRで負荷管理していませんか？

その指標、選手の状態を
ミスリードしているかもしれません。

最新論文をもとに設計した
CORISEコンディションサマリーの
設計思想を紹介します。

連投で解説します↓

[🪄 @Beauty__Real]

素材をとにかく最大限に綺麗にすること。

1️⃣ポテンツァ、シルファームXで肌を整える
2️⃣インモード、ボルニューマでフェイスライン
3️⃣髪質改善or縮毛矯正でサラサラの髪にする
4️⃣眉毛はサロンで間引きして少し主張を弱める
5️⃣オフィス&ホームホワイトニングで歯を白く

これだけで本当に垢抜ける

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

こちらは私の愛すべきマンネリ料理、鶏肉と玉ねぎの白煮。ごろっと半分に切った玉ねぎと鶏もも肉を水からじっくり煮るだけ。豆板醤をつけていただきます。玉ねぎが甘い…！毎日でも飽きないマイスタンダード、私の原点のような食事です。何事もシンプルイズベストだなあ。夏の疲れた身体が蘇るよう

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

冷凍ガチガチのお肉を解凍せずそのまま使える鶏チャーシュー(鍋版)です！！

お鍋に砂糖、醤油、チューブにんにく、水、凍ったままの鶏肉をゴンと入れて火にかけるだけ！

お肉もめっちゃ柔らかく、できてすぐ食べても味が染みてて最高です！個人的にはレンジの方がラクやけど、相性が合わない方はぜひ

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

鶏もも肉と玉ねぎくらいしか家に無くて困っていた日に偶然できた最高のレシピ。鶏たま。新しいのに懐かしい味、まるで食べるオニオングラタンスープのような…！甘じょっぱくてご飯が進む。大きな玉ねぎがあったらぜひ作ってみてください。少し時間はかかるけれど材料も工程もすごくシンプルです。

[月島くん @wancoro_xx]

これだけで日給10万超えてる人がいます。

1. ノートPC
2. Wi-Fi
3. すきま時間

10個の神Claudeプロンプトを入手したので
こちらで公開します

（保存で使えます）

[日経就活版【公式】 @shukatsu_ban]

【27卒】6月下旬～8月上旬　本選考締切リスト

8月上旬までに締切がある企業30社分です！

日経就活版は就活生を最後まで応援します📣一緒に就活を乗り越えましょう🔥

[ベク @beku_AI]

これでLPができるなんて本当チートやな

[かとひな | ひなちゃんねる @hinata_0421]

ダイエットサムギョプサルが美味しすぎるから皆作って

[中島 裕之/Hiroyuki Nakajima🇯🇵 @nakajimahiro811]

【メンバーシップ記事】スペイン代表も導入した adidas CLIMACOOL SYSTEM～2026W杯で注目される「冷やす戦略」の科学～｜中島裕之｜スポーツ科学×コンディショニング専門家
【保存版】

スペイン代表が導入した
「CLIMACOOL SYSTEM」
実はその裏には、

・深部体温
・脳疲労
・プレクーリング
・暑熱順化

というスポーツ科学があります。
2026W杯で注目される"冷やす戦略"を海外論文とともに解説しました。
現場で暑熱対策に悩むトレーナー・指導者の方へ👇
#ワールドカップ #サッカー #スポーツ科学 #コンディショニング #暑熱対策
https://t.co/vLznPanFPO

[Journal of Sports Sciences @JSportsSci]

⚽️ Predictive modeling of injury risk based on body composition and physical fitness performance tests in professional football: A four-year study

#worldcup #worldcup2026 #FIFAWorldCup

https://t.co/k52NaFUMON

[ｱﾙﾏﾝﾄﾞﾝ @linneaabyrd]

何食べるか迷うくらいならダイエット飯‼️
てか全部上手いから普通に食べるべきwww

[りり｜美容・スキンケア @riirii_beauty]

ダイエット中でも満足感◎蒸籠蒸しが優勝すぎてリピ確🥹他のダイエットレシピもめっちゃ参考になる！

[りょーちゃん｜ナイトコンサル🌃🌙 @ryo_chan0707]

SHEINの夏にオススメ爆モテトップス18選🍉✨

これ買っとけば間違いなし🙂‍↕️

[sui @sui_beauty_]

とうあや2人とも垢抜ける努力がほんとすごい、、、 実際に2人がやってる垢抜け法と使ってるアイテムまとめてみたけど 「体型・肌・髪」のケアし続けたら垢抜け速度マジでバグるからやってみて！

[米津玄師 ハチ @hachi_08]

駄目な人間なりに、駄目な人間にしかできない素敵なことがあると僕は思うので、あほみたいに安っぽい被害者気取ってないで、とりあえずやれることをやるべきだ。

[マガジンハウス書籍編集部 @booksmagazine]

https://t.co/eOlOK9hMZI

[ゆうと @Adit99648675]

『ﾀﾋほど痩せる』ってSNSで永遠流れてきてウザいので、体張って2ヶ月全味試しました。「リピあり」「リピなし」「味」全て包み欠かさず正直にりぷ語ります👇

[本ノ猪 @honnoinosisi555]

「先延ばしは、人生の最大の損失なのだ。先延ばしは、次から次に、日々を奪い去っていく。それは、未来を担保にして、今このときを奪い取るのだ。生きるうえでの最大の障害は期待である。期待は明日にすがりつき、今日を滅ぼすからだ」（セネカ著、中澤務訳『人生の短さについて 他2篇』光文社、P45）