ミジュン

[ミジュン @KAASkd6rv]

@harebaresun12 オー‼️

筋トレ💪頑張って下さい😊
プロテインも飲み方間違うと身体が大きくなっちゃいますので、お気を付けて下さい❗️

[ミジュン @KAASkd6rv]

@harebaresun12 大丈夫ですか❓️
痛みが取れたら、ゆっくりと少しで良いから腹筋と背筋を鍛えましょう‼️

[ミジュン @KAASkd6rv]

@harebaresun12 @okadama_airport オー‼️

千歳でもランウェイウォーキングが有ったら���非来て下さい❗️

[ミジュン @KAASkd6rv]

@harebaresun12 @onelove_lp @RYO_HiColor 日の丸公園⛲️のフェスですね‼️

[ミジュン @KAASkd6rv]

@harebaresun12 うちの会社を見に来て欲しいなぁ〜‼️

[ミジュン @KAASkd6rv]

@harebaresun12 筋トレをしてから有酸素運動をやると痩せやすくなりますよ‼️

[ミジュン @KAASkd6rv]

@harebaresun12 お疲れ様です❗️
どの様な内容の研修でしたか❓️
知りたいです❗️❗️
教えてください🙏

[ミジュン @KAASkd6rv]

@harebaresun12 おっ❗️
今日はどちらへ❓️

[ミジュン @KAASkd6rv]

@harebaresun12 @asahidrum お疲れ様‼️
また飛行機のお話して下さい❗️

[ミジュン @KAASkd6rv]

鹿の原公園夏の盆踊りお疲れ様でした😊
@smile_world2016

[ミジュン @KAASkd6rv]

KAAS
@harebaresun12

[よーこりん🎙️フリーアナウンサー・ラジオパーソナ��ティ @harebaresun12]

ウォーキングナビゲーターとしてお仕事をさせていただいている
「#東区ウォーキング」の最新動画が札幌市公式YouTubeチャンネルにアップされました！
朝7時のモエレ沼公園、それはそれは綺麗で感動の連続でした✨
3分ほどの動画なのでぜひご覧いただけたら嬉しいです🙏
https://t.co/03Ze6oGolN