Kathia Alvarez

Enfermera en SM 🏥
Salud mental | Patología dual | Prevención de adicciones

[Adrian Cobo @adriancobo_]

Llevo casi un mes viendo partidos del Mundial todos los días… y hoy, por primera vez, no hay ni uno 😂

Después de acostumbrarme a tener fútbol a todas horas, hoy siento que me falta algo y ya ni sé qué hacer con la tarde.

Menos mal que mañana vuelve otra vez, porque creo que me he acostumbrado demasiado rápido ⚽🤣

[Noob Investor @Spanish_manager]

Inflación en España en marzo 2026: 3,4%

Lo que ofrece @traderepublic : 3% … pero solo a nuevos clientes.

Eso es exactamente lo que hacía la banca tradicional de siempre.

Nosotros os elegimos porque erais la alternativa. No nos defraudéis, @TradeRepublic @pablo_lopezgil

¿El 3% debería ser para TODOS los clientes? 🔁 Repost y hagámoslo viral.

[Sálvese quien pueda 🇪🇸 @Cierraelpico]

Así deberían ser las entrevistas para dar dinero público a la gente:

- Hola, vengo a pedir el Ingreso Mínimo Vital
+ Cuénteme: ¿Cuál es su situación?
- Pues tengo 28 años, tengo un hijo de 2 años, y se me acaba ahora la prestación por desempleo
+ ¿Cuál es su profesión?
- Yo siempre he trabajado de camarero o de repartidor
+ ¿Qué estudios tiene?
- Ninguno. No acabé la ESO porque me puse a poner copas en el bar de un colega para pagarme el salir de fiesta y las letras de un coche
+ ¿Ha buscado trabajo?
- Sí, pero lo que encuentro no me gusta, porque me piden que eche muchas horas, y pagan poco
+ ¿Le han pedido que trabaje más de lo legal, que haga horas extra sin pagárselas, o que cobre por debajo del convenio?
- No, eso no, pero…
+ Vale… veamos su Certificado de Vida Laboral. Veo que cada vez que ha trabajado, en cuanto ha acumulado el tiempo para cobrar el paro, ha dejado de trabajar, y siempre ha agotado la prestación
- Sí, es que no cuajo en ningún sitio, y al final pasa lo que pasa; que aguanto hasta que me puedo ir cobrando el paro
+ Bueno, vamos a ver. En España hay demanda de personal en la construcción, en la hostelería, en la agricultura, y en la flota pesquera. ¿Cuál prefiere?
- No me ha entendido. Yo lo que vengo a pedir es el Ingreso Mínimo Vital.
+ O sea, ¿que quiere que los demás le mantengan por el mero hecho de existir, habiendo demanda de puestos de trabajo que usted puede ocupar?
- Pero es que yo no tengo la culpa de que estar en esta situación
+ ¿Pudo usted haber terminado la ESO sin tener que pagar?
- Bueno… sí
+ ¿Pudo usted haber estudiado… ya no le digo una carrera, sino una FP en un centro público?
- Ya, pero como no hice la ESO
+ Entonces ahora los demás; los que trabajan, que han pagado impuestos para que usted tuviera una serie de oportunidades que usted ha desaprovechado, y ahora resulta que la culpa no es de usted, y ellos le tienen que mantener. ¡A lo mejor tampoco es culpa de usted haber dejado preñada a su pareja sin tener los medios para mantener a la criatura!
- ¡Oiga, que yo tengo mis derechos!
+ ¿Y tiene usted alguna obligación, o las obligaciones son para otros?
- Pero es que yo soy marxista
+ ¡Pues lea la letra de “La Internacional”, que tiene un verso que dice “no más deberes sin derechos”, pero justo detrás viene otro que dice “ningún derecho sin deber”! Tiene usted 6 meses de IMV y luego...¡a buscarse la vida! ¡SIGUIENTEEEEEE!

[ʜᴇʀQʟᴇs @herqles_es]

🇪🇸🇪🇺 | Se suicida a los 27 años David Lafoz, el joven agricultor que en 2024 llegó con su tractor hasta las puertas de la Aljafería, sede de las Cortes de Aragón, durante las protestas masivas del campo en toda Europa.

Dejó un mensaje de despedida en rrss en el que afirmaba que «lo sentía mucho, pero no aguantaba más», haciendo referencia a la presión fiscal, las sanciones económicas y las políticas restrictivas de España y Bruselas.

[DegsOne @DegsOnee]

No somos multitarea. Somos humanos haciendo mal varias cosas al mismo tiempo. 🙃

[Kathia Alvarez @KatthyAlvarez]

@DegsOnee Yo por ejemplo

[Kathia Alvarez @KatthyAlvarez]

Me siento tan feliz cuando elaboro actividades con mi equipo de trabajo y las llevamos a cabo con los pacientes.
¿Lo mejor? Es ver como los pacientes se dejan llevar y confían plenamente en nosotros.

[Kathia Alvarez @KatthyAlvarez]

@DegsOnee ¿Como cuáles?

[Kathia Alvarez @KatthyAlvarez]

Pero yo sé que eso no es verdad, porque me lo han contado llorando después.
Es más fácil creerse eso que aceptar el miedo a no poder, la vergüenza de haber recaído, o el dolor de tener que enfrentarse a una vida sin anestesia.

Detrás de una adicción no siempre hay placer‼️.

[Kathia Alvarez @KatthyAlvarez]

“Si quisiera, dejaría de consumir.”

Eso me lo repiten a diario muchos de mis pacientes.
Lo dicen con convicción. Mirándote a los ojos. Como si el problema fuera solo una cuestión de voluntad.
🧵⬇️

[Kathia Alvarez @KatthyAlvarez]

Gracias a ese paciente por recordarme que hay comentarios que no sanan.
Y que el respeto, a veces, es tan simple como quedarse callado.

[Kathia Alvarez @KatthyAlvarez]

¿Has oído hablar de la regla de los 5 segundos?

“Si no lo puedo cambiar en 5 segundos, mejor no me lo digas.”
🧠
Abro Hilo 🧵

[Kathia Alvarez @KatthyAlvarez]

Vivimos en un mundo donde opinar sobre el cuerpo de los demás es casi automático.
Pero a veces, CALLAR también es una forma de CUIDAR.✨

[Kathia Alvarez @KatthyAlvarez]

La salud mental 🧠 no es un privilegio,
es un derecho. Pero aún hay demasiadas personas que no pueden ejercerlo.

[Kathia Alvarez @KatthyAlvarez]

Hace tiempo que quería comenzar a compartir contenido sobre salud mental y adicciones.

Son temas complejos, sensibles y muchas veces cargados de estigma. Tal vez por eso, durante un tiempo no supe cómo abordarlos, ni por dónde empezar.

Hoy he decidido dar el paso. Porque.. ⬇️

[Kathia Alvarez @KatthyAlvarez]

Este será la primera publicación de una serie en la que compartiré reflexiones, ideas y estrategias para repensar la prevención desde un enfoque humano e integral.
¿Qué crees que aún nos falta como sociedad para prevenir el sufrimiento que a menudo se esconde detrás del consumo?

[Kathia Alvarez @KatthyAlvarez]

Hace tiempo que quería comenzar a compartir contenido sobre salud mental y adicciones.

Son temas complejos, sensibles y muchas veces cargados de estigma. Tal vez por eso, durante un tiempo no supe cómo abordarlos, ni por dónde empezar.

Hoy he decidido dar el paso. Porque.. ⬇️

[Kathia Alvarez @KatthyAlvarez]

Prevenir no es solo informar. Es CUIDAR, ESCUCHAR, EDUCAR y SOSTENER.✨