けんちゃん

頭はウニ

[けんちゃん @KENT_RE]

hideがこの世を去って24年か

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子供の寝てる間にトレーニング。
インターバルが終わった瞬間に起きるなんて空気の読める息子😂

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ウルリッヒ…

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@hiro206 他のビールを検索したことは事実…
トラッキングかなと思います。

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ここ一年、体重が60〜70kgの間を行ったりきたり。

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トライアスロンもロードも、表彰台の顔ぶれ見て、だれ？状態。
新陳代謝が激しくて、おじさん着いていけない（・ω・　）

[けんちゃん @KENT_RE]

ついにプラズマ（TTバイク）が型落ちになってしまう

[けんちゃん @KENT_RE]

スターウォーズみても内容がよく分からなかったのは、エピソード1から見てしまったからなのか

[けんちゃん @KENT_RE]

@Roadmansan 僕もサブスリーするまでは厚底避けてました。
なにを目的に走るかですね〜

[けんちゃん @KENT_RE]

@hiro206 1分は下手したら信号変わってる🤔

[けんちゃん @KENT_RE]

半年ぶりにロードバイク乗ったら、クリートはめるのに30秒かかった😭

[けんちゃん @KENT_RE]

風邪や仕事で2週間ぶりにランニングしたけど、いきなりキロ4は辛かった😇

そろそろ涼しくなってきたので、ロードバイク乗ろう。

[けんちゃん @KENT_RE]

トレッドミル冷却の合間にLOOKを眺める。

たまに乗りたくなるね〜と言いつつ4年くらいロードには乗ってない。

[けんちゃん @KENT_RE]

久しぶりにロードバイクのクイック外そうと思ったら、やり方忘れてたw

TTと違って楽だね

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ビールとサーモンと冷奴で満足になったお年頃

[けんちゃん @KENT_RE]

このご時世、電車がガラガラなのにわざわざ自分の真横と目の前に座るのはやめて欲しい

[けんちゃん @KENT_RE]

クロモリに最新のコンポは合わないね

[けんちゃん @KENT_RE]

ハンガーノック手前の空腹具合でも、吉牛の牛丼特盛が限界だった。

メガ盛りって胃袋の才能が必要だわ。

[けんちゃん @KENT_RE]

カーボンディスクロードって、ライトウェイトのディスクホイール？