" وَآخِرُ دَعْوَاهُمْ أَنِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ "
اللهم لا تجعله آخر العهد من صيامنا إياه، فإن جعلته فاجعلني مرحومًا ولاتجعلني محرومًا.
الاستغفار
الاستغفار
الاستغفار
و الاختلاء بالذات
اكثر شيء ساعدني بموضوع القلق و ساعدني ارجع أستعيد توازني
الأفكار السلبية اساس كل مشاعر القلق
و تغيير ؟ باستذكار حقائق و ثوابت لا شك فيها عن الحياة
الإنسان طبيعي يتأثر بكل شيء حوله ونعيش في فترة ماهي سهلة