Khalid

[Khalid @KhalidM431]

I’m grateful for the opportunity to have presented our poster: Prevalence of Failure to Thrive (FTT) in a Tertiary Care Center in Jeddah, Saudi Arabia at #MSRC25

Thankful for all my colleagues who made this possible and for the team behind this conference.

[مرآة @Meraaa_KAU]

يمر الانسان بظروف صعبة ويعتقد أنه من المستحيل التغلب عليها،
لكن مع الوقت يكتشف أن رحلة كفاحه ضد هذه الظروف هي التي قوّت من شخصيته وجعلتها صلبة كالتي هي عليها اليوم 💎

بطلتنا امل بن حيدر تحكيلنا تجربتها مع الثعلبة وكيف قدرت تتصالح مع حالتها💪🏻

#مرآة_٢٠٢٤ 🪞

[Khalid @KhalidM431]

@Saud87z Gracias Amigo 💙

[Khalid @KhalidM431]

Birthday Boy 🎉🎊🥳

[Khalid @KhalidM431]

@572bms وانت بخير وصحة يا رب 💙

[Saud @Saud87z]

اللهم أرحم أناسًا كانوا بالأمس معنا، كنا نستأنس بوجودهم، اللهم آنس وحشتهم في قبورهم، و اجعل قبورهم روضة من رياض الجنة، اللهم اعف عنهم و اغفر لهم، و أدخلهم جنة الفردوس من غير حساب ولا عذاب.

لا حول ولا قوة إلا بالله

[Saud @Saud87z]

اللهم ارحم صديقي و حبيبي، و ثبته عند السؤال، اللهم اعف عنه و تجاوز عنه، فهذه أول ليلة له في قبره.

تذكروا موتاكم بالدعاء، فالأعمال كلها تنقطع الا من ثلاث علم ينتفع به، أو صدقة جارية، أو الدعاء.

[مبادرة صحة أرواحنا @SPhealth20]

🌟بناء علاقات صحية

العلاقات القوية والصحية مهمة طوال حياتك. يمكن أن تؤثر على صحتك العقلية والجسدية. من المهم أن تعرف كيف تبدو العلاقة الصحية وكيف تحافظ على دعم اتصالاتك.

(٦/٤)

#صحة_أرواحنا

[مبادرة صحة أرواحنا @SPhealth20]

🌟علاقتك مع أطفالك

تساعد الروابط العاطفية القوية على تعلم الأطفال كيفية إدارة مشاعرهم وسلوكياتهم وتنمية الثقة بالنفس. من المرجح أن يتمكن الأطفال الذين تربطهم صلات قوية بأولياء أمورهم من التعامل مع تحديات الحياة.

(٦/٣)

#صحة_أرواحنا

[مبادرة صحة أرواحنا @SPhealth20]

🌟شكّل عادات أسرتك الصحية

يمكن أن تؤثر أشياء كثيرة على الطفل، بما في ذلك الأصدقاء والمعلمين والأشياء التي يشاهدونها في التلفزيون أو الانترنت.
سلوك الاباء والامهات اليومي يلعب دورًا كبيرًا في تشكيل سلوك الطفل.👨‍👩‍👧‍👦

(٦/٢)

#صحة_أرواحنا

[مبادرة صحة أرواحنا @SPhealth20]

🌟النشاط مع مجموعة،

يمكن أن يكون لمكان سكنك أو عملك تأثير كبير على مقدار نشاطك ووزنك. النشاط مع الغير له تأثير إيجابي على عاداتك الصحية ويخلق فرصًا للتواصل.

#صحة_أرواحنا

(٦/١)

[مبادرة صحة أرواحنا @SPhealth20]

🔔 نحن مجموعة طلاب من كلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز، هدفنا تعزيز ثقافة المجتمع في الصحة الروحية والاجتماعية.

[مبادرة صحة أرواحنا @SPhealth20]

🔔 أول سؤال قد يدور في ذهنكم، ما هو مفهوم تعزيز الصحة؟

🔑 هي عملية تمكين الناس أنفسهم للسيطرة على صحتهم ومحدداتها، والسعي نحو تحسينها من أجل الوصول إلى حالة الرفاهية الجسدية والذهنية والاجتماعية الكاملة.

#صحة_أرواحنا

[مبادرة صحة أرواحنا @SPhealth20]

🔑تكوين علاقات عامة، فليس بالضروري أن تكون العلاقات جميعها مبنية على صداقة، فهناك علاقات اخرى تساعدك الصحة الاجتماعية على تكوينها مثل علاقات العمل.

(٣/٣)

#صحة_أرواحنا

[مبادرة صحة أرواحنا @SPhealth20]

🔑تكوين الأصدقاء، فالأصدقاء الجيدون يشعرون الشخص بأهميته، و يقللون من حجم الضغوطات بقضاء وقت ممتع معهم، و يشجعونك للتغيير الأفضل في نمط حياتك، و أيضا يساعدونك على ترك عادتك السيئة.

(٣/٢)

#صحة_أرواحنا

[مبادرة صحة أرواحنا @SPhealth20]

💎ما هو مفهوم الصحة الاجتماعية؟

🔑 الطرق التي تعين الناس على بناية علاقات اجتماعية ايجابية و صحية، و من ثمار هذه العلاقات استقرار العاطفة لدى الشخص و الشعور بالإيجابية في الحياة اليومية.

[مبادرة صحة أرواحنا @SPhealth20]

🔑بالإضافة إلى ضعف المناعة، فغالبًا ما يرتبط التوتر بارتفاع ضغط الدم الذي من الممكن يهدد حياة الشخص في مستوياته العالية، و الصحة الروحية تخفض من مستويات التوتر وضغط الدم.

(٣/٣)

#صحة_أرواحنا

[مبادرة صحة أرواحنا @SPhealth20]

🔑الصحة الروحية قد تحسن من عمل الجهاز المناعي بتخفيف التوتر والقلق و ضغوطات الحياة، كما هو معروف فالتوتر يقلل من كفاءة الجهاز المناعي.

(٣/٢)

#صحة_أرواحنا

[مبادرة صحة أرواحنا @SPhealth20]

💎مفهوم الصحة الروحية:

🔑هي حالة يشعر بها الإنسان أنه في سلام بسبب صِلته بالله عز و جل، ثم بسبب تواصله مع ذاته والمجتمع، و من خلال تحديد أهداف الحياة و تحقيقها و الرضا بما كتبه الله للإنسان يعيش المرء حياة ملئية بالفرح.

#صحة_أرواحنا