质

答应好好爱自己/只接受腹肌男和美女私信（有腹肌身材好不等于可以白嫖我 不约炮）

[质 @Kida_Jing]

这张也好看请大家共赏

[Luna @LunaAI519]

了解到了一个赚钱小手段

闲鱼＋AI＋BOSS直聘

化身简历制作修改达人

定价30元，在闲鱼很能打

来个小目标，每日10份，日入300元，月入9000元

[AI探路者Tim @AIExplorerTim]

今天无意中发现的一个网站，特别适合想锻炼身体的朋友

选择你要锻炼的身上的部位，然后就会出现教程

网站图文介绍了如何锻炼全身各部分肌肉的方法，动态的GIF图片可以让你更好的理解，不光是先生们，各位小姐姐们也有专版哦！

https://t.co/VKaiMlnYI2 有健身的同学可以收藏一下❤️

[dontbesilent @dontbesilent]

全球任何一个内容平台，冷启动必过万粉，我的方法论

[质 @Kida_Jing]

@FrenchFriequq 好好笑哈哈哈哈哈啊姐妹太牛了

[Vincent | 信号＞噪音 @VincentLogic]

一个女孩靠“空气手势控制3D”赚了42万美金！

技术门槛低到离谱：
一个80刀的摄像头 + 两个免费软件（TouchDesigner + MediaPipe）。

最狠的是：
核心代码全是 Claude 帮她从零写出来的。

她靠这个去时装秀和发布会做现场交互表演，一场收费 5000-15000 ���金。据说诺兰的新电影也用了类似的技术。

我刚才顺着她的思路用 Claude Code 跑了一遍，一个周末真能复刻出来。

这算不算普通设计师/���序员最直接的搞钱路子？

[质 @Kida_Jing]

我：很久没冲了我要狠狠冲���下
11：求你了留点水明天跟我做

[知识猫图解 @GeekCatX]

很不错 找到热门景点打卡把自己做成冰箱贴 饰品非常有纪念意义

[Clark @ClarkChenCN]

@xin_pai88825 我用抨击小米起号 直接被投诉下架 然后封号七天 哈哈哈哈 不过我也看出来了 玩抖音 要么抽象 要么利他 要么提供情绪

[Vincent | 信号＞噪音 @VincentLogic]

阿里这次搞的 Accio Work 有点猛啊... 😱

以前开个跨境电商店得搞选品、设计、运营，现在只要跟 AI 说句话，它直接帮你全包了。

视频里这老哥 20 分钟就搭好了一个 Shopify 店，连竞品差评分析都给你做得明明白白。

感觉以后一个人真的能活成一支队伍了，想做跨境或者副业的兄弟赶紧去试试！👇

[质 @Kida_Jing]

虽然但是 文笔真的还蛮不错

[狼 @wysgdmn]

好无力，有种后知后觉恍然大悟我的情感观全方面完蛋的感觉……

一直以来我都在疲于跟生活作斗争，我人生的四分之一几乎都用来考虑如何吃饱喝足，感情对我来说是不可奢望的稀罕物。

读书时我写小说为了温饱，幻想中的爱情虚无缥缈，现实乡村和县城那时正是‘快手精神’时代，学习差的同学匆匆怀孕晒爱情。
我去咨询那些人，什么是恋爱？他们问我处不处，说处就可以全平台宣布观看评论区的99了。
有点茫然，我写给男生的情书被他兄弟们拿去大声朗读，他觉得丢人一把撕碎，事后又告诉我他全部拼好。
我忘记了当时的情绪，五块钱熏肉大饼和几十块‘羽绒服’我需要从读者打赏里计算并防范寝室同学打小报告说我带手机，没空为青春恋爱掉太多眼泪。

那时我收到暗恋男生兄弟送的一大兜零食，是我第一次收到生日礼物。其中一样是果冻布丁，现在超市还有卖要十几块。
情绪淹没了我，不是甜蜜。
我惶恐、惊讶、不知所措，然后就是铺天盖地的自卑和嫉妒。
高中是��里最好的一中，而我是周边村里的孩子，他们是县城里的小孩有零花钱，我月经量大要买便宜的日用两片拼成一片。
爱情？我没感觉到，我的少女心事是恨自己生在村里却没长屌。

后来我辍学并离家出走，靠稿费艰难度日，作者朋友跟我讲性爱特别爽。
我渴望又畏惧，那时我有严重的处女情结怕自己脏了不好嫁人。
机缘巧合，我的第一次跌宕起伏，但很遗憾没什么快感。
我曾天真问对方“你会对我负责吗？”，他惊恐又疑惑“你在说什么？”，我说“没事，我还约了下一个。”
我彻底抛下了贞洁，开启报复性的自毁。
现在想想那段时间有点傻气，但青春嘛，玩就玩了。

后来又发生好多事，我垃圾大专退学跑去做主播。我怜悯那些倾家荡产把家庭刷到支离破碎的榜一大哥，劝他们少刷而自己饿到去蹭饭吃。
他们转头去刷给别人，公会老板敲着我头骂我蠢货给我定下高榜任务。
那些看直播的许多都有老婆孩子，我开始疑惑，这是什么感情？这就是婚姻吗？
直播离下海太近了，有中介说带我，我仿佛理所应当一样滑进海里。

那时候我想着反正也陪过大哥了，我本来也不干净了，明码标价卖来得钱还更快呢。
因为我愚钝，学不会那些弯绕和套路也狠不下心让对方因我负债累累，我想或许卖逼更适合我。
但卖也是很看渠道的，中介不行，我赚不到太多的钱。
那时我唯有青春，但像我这样的太多啦。一抓一大把，我又有什么特别之处呢？

下海后极强的心理创伤笼罩着我，我不再幻想任何恋爱，我发自内心厌弃这上不得台面的事情并发了疯的渴求金钱和安定。
我要车要房，我要不会被人赶走的地方。我要很多很多的钱，我不要脸不要爱。

温饱后又恰巧玩了推特，虽然不解我怎么火的那么快，但很长一段时间都在饥渴又亢奋地汲取金钱。
然后就如被看到的那样，我拧巴着同客人在一起，又为了赚更多钱而分开。
我不懂他喜欢我什么？我不漂亮也没家底学历，唯一有的就是两个外网账号和泼天的流量。
于是我想，我知道了。
他是小男生，正是追求被看见的时候，觉得别人玩不到的是他的、这些很有意思的时候，等长大了开智后就会觉得丢脸会觉得是黑历史了。
我庆幸他的稚嫩，又打心底里觉得这是我第一次恋爱，很奇妙的感觉。

直至今日我还有跟一些人��及我的恋爱观，从我口中讲出有点滑稽的观念。
我说，我认为恋爱应该从一束花开始，双方认识一起玩追求恋爱约会见家长订婚结婚生小孩，这才是正常流程。
对方大惊失色惊呼“姐，你是鸡啊，这种话从你嘴里说出来我以为我做梦了。”
分手后很长一段时间我都没空伤心，我太忙太火了，爆单飞来飞去空降开干。
肉体对我而言变成了一样工具，增加余额的神奇妙妙工具。

前阵子我终于累了，我感到疲乏又恍然意识到我似乎不再年轻了。
落泪时会听到对方不耐烦地说“哭什么？你马上25了，你还以为你是年轻小女孩吗？”
对哦，在我年少时的规划里，我应该23恋爱25结婚27生小孩。
但我只是和生活不停搏斗，一眨眼就到了别人嘴里的大龄女生阶段。
甚至有小女生骂我时称呼我为大妈，有点意思，那我50岁的时候呢？
年龄、花期、未来死死缠绕着我的气管并不停收缩，为此我不断深呼吸。

同行们搜寻着感情寄托，我想现在我终于不再为饿肚子和流浪苦恼，或许我也有底气探讨属于我的爱情了。
我私聊了好几个人，跟好友笑着感慨我拿那个大号发消息他们都是秒回，我说小男生真有意思。
可没过多久，我又找到好友，我说聊崩了。
好友震惊怎么会那么快，我说我职业病犯了看到他们不割包皮就劝……
好友问我为什么上来就看人jb，因为我总狗叫想慢慢来。
我说聊到最后才发现硬件不行也太痛苦了，我先验货再拉扯。
好友深以为然，我却愣住了。

不对不对，好像哪里不对？
正常的情感、传说中的恋爱，是这么开始的吗？
好像不是吧，我不知道。
我似乎只会约炮和卖逼，长期快钱浸���使我将性划定为买卖，总忍不住计较得失。
标准模板是什么？

没想通，不想了。
可能我已失去宝藏般闪耀着光辉的东西，但也可能我只是失去了自行车而我是条鱼。
谁能准确判定呢？
哎呀，木已成舟，先活着吧

[骑司Chase @qisi_ai]

开源一个能挣钱的提示词，效果见图一，抖音大把的账号在帮做这类证件照。这篇帖子热度够高就再开源一个爆款3:4提示词，见图二。

✍️中文提示词：

请基于我上传的人像照片生成一张正式商务档案头像海报。保留人物真实身份特征、五官比例、脸型基础和整体气质，不要改变人物身份。

可以适度优化面部轮廓，使脸部线条更清晰、自��、上镜；平滑皮肤质感，减少瑕疵、暗沉和肤色不均，但不要过度磨皮，保留真实皮肤细节和自然光影。

请根据人物脸型设计一款匹配的商务发型。发型应干净利落、成熟专业、适合正式场合，发丝自然、有层次，不夸张。请为人物搭配正式商务穿搭，例如深色西装外套、白色或浅色衬衫，可搭配领带。整体造型应高级、简洁、专业、可信赖。

画面为正面半身肖像，人物居中，直视镜头，表情自然自信。背景为纯白色素色背景，光线柔和均匀，类似专业证件照、企业头像摄影或大学官网个人档案照。整体风格干净、正式、商务、高清写实摄影质感，方形比例 1:1。

画面下方预留简洁信息栏，并添加现代简洁排版文字：
姓名：[小泉柚奈]
身份/职位：[高级平面设计]
专业/部门/机构：[国际设计院]

重要文字规则：
如果用户输入的姓名、身份、职位、专业、部门、机构或其他需要显示在图片上的文字是中文或其他语言，请先将这些内容翻译成自然、准确、正式的英文，再放入图片中。除非用户明确要求保留中文，否则图片中不要显示中文文字。

排版要求：
第一行姓名使用深蓝色粗体大字号英文文字；第二行和第三行使用黑色常规字号英文文字。整体排版参考大学官网个人档案、学术会议人物介绍卡片或专业商务头像海报风格。

[Vincent | 信号＞噪音 @VincentLogic]

别傻傻手剪视频了！Codex装上这个插件，直接“写代码”生成MP4！普通人也能批量做号！
还在用剪映一帧帧调？太慢了！今天教你个降维打击的野路子：Codex + HyperFrames。不用懂代码，不用会剪辑，HTML直接变视频，效率提升10倍！
1⃣ 安装与开启：
在Codex的插件市场找到“HyperFrames by HeyGen”，一键启用。它能把Codex变成你的“视频导演+剪辑师”。
2⃣ 下达指令（参数锁定）：
直接告诉Codex你要做什么。公式：用途 + 尺寸 + 时长 + 风格 + 平台。
例：“用HyperFrames做一个3:4竖屏教程视频，45秒，Swiss Pulse风格，用来发抖音。”
Codex会自动拆结构、写分镜、安排时间轴。
3⃣ 全自动执行流：
你只需看着它跑。Codex会自动生成HTML源文件、GSAP动画、同步字幕、甚至配音。
核心逻辑：HTML就是视频源文件。文字、卡片、时间轴全用代码精确控制，改一个参数，整个视频自动更新。
4⃣ 一键导出：
跑完流程，直接预览并渲染成MP4。特别适合做工具教程、产品宣传片、数据图表视频。
别把时间浪费在重复劳动上。这套SOP跑通了，你一个人就是一个MCN。

[质 @Kida_Jing]

辞职以后这段日子感觉更开心了🙂‍↔️
我真是不能亏待自己一点

[质 @Kida_Jing]

得考虑一下怎么把港币换成人民币

[质 @Kida_Jing]

昨晚比11睡得早
我一边闭眼，一边手伸到他裤裆
11：搞不懂你为什么一会摸摸����一会摸摸🥚的
我不说话继续
11：再不睡觉等下摸硬了我就艹死你
然后再摸就真的硬了

[质 @Kida_Jing]

@jjgfscbd 对啊能躺平为什么要工作！！

[质 @Kida_Jing]

现在她还在陪我减肥

[质 @Kida_Jing]

@jelliedtoward 不管do不do都很爽

[质 @Kida_Jing]

跟11do完又让他帮我玩玩具冲晕了过去

[知识猫图解 @GeekCatX]

今天拆解一个AI图文起号的小红书博主—懂吃研究所，30条笔记涨粉1.3w
专门做美食科普，以拆解食物的一生图文为要爆款进行收割。这种使用GPT-Image 2 非常容易复刻。
提示词如下：
以“{食物名称}的一生”为主题的科普信息图。

画面中必须是“一个完整的单体食物”（如一个土豆 / 一把香蕉 / 一头大蒜），
通过横向切片的方式，表现同一个食物在不同时间阶段的变化，而不是多个不同食物拼接。

食物主体保持结构连续、形状一致，只是在不同切片区域呈现不同成熟度（像时��被切开）。

画面为竖版3:4比例，主体居中横向展开，被均匀分割为4-6段：

从左到右：未成熟 → 成熟 → 过熟 → 变质

每一段体现真实变化：

颜色变化（青→黄→黑等）
质地变化（饱满→软化→皱缩→腐坏）
特征变化（发芽、出水、霉变等）

每个阶段配文字说明：

阶段名称
外观特点
内部变化（糖分/淀粉/水分变化）
食用建议（推荐/适合烹饪/不可食用）

设计风格：

极简浅色背景（米色）
高真实感摄影风格
清晰分割线（时间切片感）
中文科普排版，小红书风格
适当使用⚠️✔️等标识

画面顶部标题：“{食物名称}的一生”

关键要求：必须表现为“同一个食物随时间变化的切片”，而不是多个独立个体拼接

食物名称：大蒜