kin98

ชิวๆ

[kin98 @Kin98199]

@Glutaminelover @atidolwoem กล้ามเนื้อหายนี่น่ากลัว สร้างกลับคืนยากด้วย

[kin98 @Kin98199]

@Giegygee ถ้าท้องอืดแสดงว่าแพ้แลคโตส
มี 2 ทานเบือกคือ กินเวน์จากพืช หรือ ปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้

[kin98 @Kin98199]

@Giegygee เยอะ เพราะมันคือนมที่ผ่านกระบวนการเอาน้ำออก นมโปรตีนสานสั้นกว่า ย่อยง่ายกว่า

[sec’x @quckzex]

ชอบเด็กร่านที่ต่อหน้าทำตัวขี้อายนิดหน่อยก็เขิน พอห่างกันแม่งร่านแตกอัดคลิปครางเบ็ดหีให้กูดู

[kin98 @Kin98199]

@bellnatda2727 อยากโดนอม

[kin98 @Kin98199]

@Giegygee *0* มีคำนวน tdee ด้วย แสดงว่าศึกษาลึกจริง นี่พี่ก็กำลังจะกลับมาฟิตหุ่นอยู่

[kin98 @Kin98199]

@Giegygee นี่ก็กินนมโปรตีน ไม่ก็เวย์จากพืช น้ำตาลน้อย

[kin98 @Kin98199]

@Giegygee อกไก่ปั่นพี่กินไท่ได้อะ ฝืดคอมากก

[kin98 @Kin98199]

@Giegygee มีคนรู้จักไปทำเหมือนกัน สุขภาพโทรมมาก

[kin98 @Kin98199]

@maidmoisalle_gr level max เนียนมากกก

[kin98 @Kin98199]

@bellnatda2727 อยากโดนอมบนรถ

[カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎ @bankorado]

สืบเนื่องจาก post ที่ผมมาเล่าว่า สมองที่สอง หรือ second brain ของผมมันอัพเกรดแล้วซึ่งผมทึ่งมาก
บทความที่จะลงเลยจะมาสอนแบบหมดทุกอย่างเลยว่าผมทำยังไงบ้าง ทั้งไอเดียตั้งต้นและส่วนวิธีทำ

ผมตั้งใจเขียนให้เข้าใจง่ายและทำตามง่ายที่สุดโดยจะแบ่งเป็น 2 ช่วง คือ ช่วงไอเดียตอนต้นสามารถเอาไปสร้างต่อด้วยตัวเองได้ถ้าอยากลองทำแบบงมด้วยตัวเอง กับ ช่วงสองคือวิธีที่ผมใช้ซึ่งจะใช้แค่ Cowork+Obsidian เท่านั้น

เดี๋ยวบทความจะลงวันอาทิตย์ 10 โมงนะครับ เตรียมตัวอ่านได้เลย

[cattodata🐱📊 @cattodata]

กำลังจะเข้าสู่วงการวัยรุ่น Obsedian ละฮะ
ใครมีอะไรแนะนำได้นะคะ 🐱💜 แปะโพสต์ แปะลิงค์ไว้ได้น้า เดี๋ยวไปตามอ่านค่ะ มือใหม่มาก

หายไปจาก TL ซักครู่เนื่องจากไปทำงานร้อนที่ต้องส่งมา...แต่ job รันช้า AI ก็ตอบช้า ระหว่างรอทำไมถึงมา Obsidian ได้ สมาธิสั้นมาก ฮืออ 😹

[kin98 @Kin98199]

@elurvia4 ดูทรงแล้วเมาจริง

[kin98 @Kin98199]

@Glutaminelover จริงง นี่ก็กำลังฟิตหุ่น กลับมาทานบอดี้คีย์เหมือนกัน คุมแคล

[kin98 @Kin98199]

@Glutaminelover วิวท้องฟ้าา แต่คนในรูปสวยกว่า ^^

[kin98 @Kin98199]

วิวดีมากก

[dark side @Glutaminelover]

มีใครพาหนูไป ice bath ได้มุ้ยคะ🥺

ทุกวันนี้ที่ยอมเหนื่อย ยอมทุ่มเงินดูแลตัวเองขนาดนี้
❌️อยากดูดี ดูน่าเชื่อถือเวลาคุยธุรกิจ
✅️อยากหุ่นเสียว หน้าสวย ผัวได้อุ้มง่ายๆ โดนจับเย็ดสดแตกในบ่อยๆ

อุ้ยย โทดทีเสียงในหัวดังไปหน่อยง่ะ🫢🤭

[kin98 @Kin98199]

@Glutaminelover สีดำ อุ๊ยยย.. 😆