渡邉 亮

アクション監督：'18・'22プリズムWヒーロー、'17東京ドームホテル仮面ライダー、'14GロッソTQG2期／演出：ゴジュウジャー台湾公演、'14～'25GPH新高輪ヒーローライブ、'23.24Wヒーロー夏祭／殺陣：'17舞台おとめ妖怪ざくろ／出演：'97～'13野劇・空劇・Gロッソ、

[渡邉 亮 @KingdamRa]

50年
私も関わって40周年です。
センターがフューチャーされがちですが、真ん中ではなく、常に隣で戦ってきました。
隣の各色があるから戦隊。
そして連携、助け合い、人間関係の核を教えてもらったのが戦隊。
きっと、終わらないよ。
また赤の隣でね。

[スーパー戦隊オフィシャル @sentai_official]

戦い続けた色とりどりの戦士たちと
ずっと一緒に走り続けてくれたみんな

ひとりひとりすべてのカラー【個性】に
敬意をこめて

#50年間スーパーありがとう
#スーパー戦隊 シリーズ

[渡邉 亮 @KingdamRa]

家アキラ☀

ぶらりで買ったムール貝。
バター醤油炒めで！
美味いー😬

[渡邉 亮 @KingdamRa]

ぶらり吉祥寺☀

中道通り〜三鷹までさんぽ。
街ぶらしてかえるー😁

[渡邉 亮 @KingdamRa]

ぶらり遅ランチ☀

ステーキ🥩たべよ！

[渡邉 亮 @KingdamRa]

ぶらり吉祥寺☀

サッカー⚽️勝ったし！
街ぶらしますー

[渡邉 亮 @KingdamRa]

おはようございます☀

☔止んだー。
仕事しにきたー！

[渡邉 亮 @KingdamRa]

家アキラ☀

肉じゃが❌️
ウィンナーじゃがでーす😁
美味いー！
さらにじゃがいもあるので
何やろうかなっ。

[渡邉 亮 @KingdamRa]

家アキラ☀

冷凍牡蠣フライやってみた！
揚げたて最高✌

[渡邉 亮 @KingdamRa]

おはようございます☔

朝イチ整体へ。
今日バイク移動は全て土砂降り☔☔☔😭
☔怪奇アメオトコ☔
……ご飯食べて帰ろ。
チキン竜田ランチ！
カレーも食べるよー😁
満腹✨️

[渡邉 亮 @KingdamRa]

🌠ぶらり夜さんぽ

世界一画数の多い「ビャン」
のビャンビャン麺！
初体験💕
極太平麺は餃子の皮麺って感じ。
終始熱辛っ💦💦
ニンニクを入れると気持ちマイルドに。
異国味でしたー😁

[渡邉 亮 @KingdamRa]

@hiroaki0619 おめでとうございます🎉

[渡邉 亮 @KingdamRa]

家アキラ☀

まだ茄子あるから！
これね🍆
美味いー😬

[渡邉 亮 @KingdamRa]

家アキラ☀

今日は体操指導ダブルヘッダー
疲れました💦

でも、ご飯炊いて！
サバ味醂焼き
キャベツツナサラダ
豆腐油揚げとろろ昆布味噌汁。
和食最高ー✌

[渡邉 亮 @KingdamRa]

ぶらりランチ☔

はまいぜっ！
はま寿司🍣

[渡邉 亮 @KingdamRa]

発見アキラ☀

コチラの自販機。
キャンティのドレッシングで、
バカ美味ですっ！！！
近所の自販機が駐車場閉鎖で無くなり、どうしよう…と思っていたところ。
井の頭線富士見ヶ丘付近で発見！

皆様も見つけたら試してみてー😁✌

[渡邉 亮 @KingdamRa]

家アキラ☀

午前中体操指導終了💦
一時帰宅のお昼ご飯。
茄子ピーマンツナ炒め
まだ茄子ありますーっ！

[渡邉 亮 @KingdamRa]

家アキラ☀

ブリ刺身
カニクリームコロッケ
最高です💕

[渡邉 亮 @KingdamRa]

家アキラ☀

一時帰宅。
サバ開き定食＆納豆
やっぱ魚は美味い！
体操指導行ってきますー✌

[渡邉 亮 @KingdamRa]

@mikahirokimam 是非ーお願いしますー😁
変わらずです。

[渡邉 亮 @KingdamRa]

家アキラ☀

冷凍庫整理🧊
魚、肉、加工品、チーズ等、
入るけど…
パンパンでーす✨️

[渡邉 亮 @KingdamRa]

家アキラ☀

茄子がたくさんあります。
茄子
やりましたー！！！
美味いー！！！

[渡邉 亮 @KingdamRa]

ぶらりアキラ☀

髪、明るめにした✨️