من أهم الأذكار التي تكون سببًا في نوال الرزق :
1. الاستغفار: "رب اغفر لي" (ورد الاستغفار لأنه من أسباب الرزق في القرآن في أكثر من آية).
2. التسبيح: "سبحان الله وبحمده" (بها يُرزق الخلق).
3. الحوقلة: "لا حول ولا قوة إلا بالله" (كلمة توكل وتفويض).
4. الشكر: "الحمد لله" (لطلب الزيادة).
5. الصلاة على النبي ﷺ: (لكفاية الهموم -ومنها الفقر والديون).
ولكن..
إياك أن تجعل الدنيا أكبر همك، وتذكر الله لأجلها، بل استغفر =ليغفر لك..
وسبح =لتنال رفعة في الدرجات..
وحوقل =ليعينك الله على طاعته وعبادته والإخلاص له..
واحمد الله =لأنه يحب الحامدين، ولأنه يستحق الحمد سبحانه فنعمه علينا لا تُحصى..
وصل على نبيك ﷺ =لأنه له فضل عليك أن عرّفك بربك، ولأن الله أمرك بذلك..
فإذا رأى الله صدق قلبك ونيتك وإخباتك =فتح عليك، وأغناك به، وأخلصك له.
ا��لهم اجعلنا من عبادك المخلَصين.
@o7sy4 احسب انا بس اللي كان يلعبها ههههههههههه كنت انتظر الساعة 9 صباح عشان يفتح العالم واروح الحديقة ، كنت اكشخ بالرقصات والملابس واسوي سبام بالمسابقات عشان يعطوني رقصات هديه
A girl just said she tried to get rejected 1000 times in 2025 and ended up being cast in plays, winning pageants, securing hella paid brand deals, and appearing in commercials.This is your sign to chase rejection to the point of "accidental" success. You'll be surprised.
If you want to fall in love with the process, you need to make it your ultimate dopamine spike
Here’s how: stare at a wall doing nothing in your breaks. Take a pen and stare at the tip. Meditate. Drink your orange juice and observe the clouds.
By strategically eliminating all of the cheap dopamine, work becomes the highlight of your day. Progress is inevitable. This is how you become obsessed.
Düzenli mastürbasyon yapan erkeklerde prolaktin hormonu sürekli yüksek seyreder ve bu durum, hayatta sıfırdan bir şey inşa etme veya başarma motivasyonunuzu kelimenin tam anlamıyla yok eder.
Çünkü prolaktin tavan yaptığında, sizi harekete geçiren o ateşleyici dopamin çakılır ve beyninizin aksiyon alma devresi tamamen körelir.
İşte bu yüzden bu ucuz dopamin döngüsüne hapsolanlar, kafalarında sürekli kusursuz ve devasa planlar kurarlar ama iş icraata gelince yerlerinden bile kalkamazlar.
Sürekli plan yaparlar ama asla harekete geçmezler.
أنا عمري 27.
ضيّعت نص العشرينات في الاكتئاب، والتسويف، وانعدام الدافعية.
كنت أحاول أضبط حياتي بشكل يائس عن طريق إني أعد نفسي بوعود وأحط أهداف…
لكن كنت أفشل كل مرة لأنّي ما كنت فاهمة أساسيات تطوير الذات.
هذي 8 مفاهيم في تط��ير الذات ودي لو كنت أعرفها من 5 سنوات (عشان تقدر تصلّح حياتك خلال 6 شهور):
بما ان مقالة (دان) رجعت انتشرت، أقولها بكل ثقة:
ما شفت أحد ترجمها بدون AI وبسطها وشرحها من قلب زي ما شرحتها أنا
تفضلوا …
لاشكر على واجب
بس ادعوا لي ربي يسهل علي دراستي
The feeling that you're decaying while everyone your age is out living has a specific neural signature. Laziness has nothing to do with it.
Every scroll delivers a small dopamine peak. What follows is the problem. Dopamine doesn't settle back to where it started after a spike, it drops below the prior baseline and stays there until the circuit recovers. Stack enough peaks back to back and your resting dopamine sits in a trough, which is the exact chemical state that makes ordinary effort feel impossible.
So when you think about texting a friend or leaving the apartment, the brain prices that action against a depleted baseline. Activation energy for normal life climbs. The couch wins. Then you scroll again to feel something, and the trough gets deeper.
That's the loop. Cheap peak, baseline crash, higher activation energy, retreat, repeat. A reward circuit running on empty does exactly what a reward circuit running on empty does.
The fix is the part nobody wants to hear. You raise baseline through effort the brain has to earn, not another spike. Sunlight in the eyes within the first hour of waking. Cold exposure. Movement before you touch the phone. These lift tonic dopamine slowly and hold it there, the opposite of the scroll.
Here's the detail that stings: the friend out living their life and the version of you stuck in the room are running identical hardware. One baseline is replenished. One is in a hole that keeps getting dug.
You don't leave the room by waiting to feel motivated. Motivation arrives after you rebuild the baseline, never before.
كانت السيدة عائشة تقول للنبي ﷺ فيما معناه:
أن الدعاء كثير،
«ناس تدعي بالرزق، وناس تدعي بالذرية، وناس تدعي بالهداية إلى آخره…»
قال:
"ياعائشة عليك بجُمل الدعاء وجوامعه"
قالت:
يارسول الله وما جُمل الدعاء وجوامعه؟
قال قولي: