ゆるやせ

#産後ダイエット

[ゆるやせ @KoMbfm]

先回りをするのは悪い事じゃ無いと思うけど
その子の為になるんですか？って聞かれると悩むよね

[ゆるやせ @KoMbfm]

「子どもが重たい思いをするのは大変だし、可哀想」って気持ちは充分に分かるとして…

学校から持ってくるように指示された物を
忘れずに家で準備をして持ってくるのも
学校生活に慣れる為の練習だと思ってる
「荷物が重くなって可哀想」とか思うけど

[ぺんぎん☺︎6y2y @orsaua_tyou_3]

ツイッタの知恵で出回っていた「お道具箱や重い粘土は親が入学式の日に持っていくといいよ」を信じて勝手に持って行った

当然、いいともダメとも言われてないけど、式終わりに勝手に教室に寄って娘の座席ロッカーに置いてきた。

夫は「誰も持ってきてる人いないよ？一旦持ち帰って指示を待ったら？」

[ゆるやせ @KoMbfm]

教科書持って行く重さを考えると
そこまで大差無いと思うけどなー

あとは みんなが同じタイミングで持ってきて
「この荷物を置く場所はここですよ」って先生から指示をされて
指示された場所に置けて 自分でもちゃんと物の住所を覚えるってのが重要なんじゃない？

[ゆるやせ @KoMbfm]

母がついに「◯◯党に入れてないの！？なんで！？日本人のための政党なのに！！」と言い出してきた…

日頃から政治関連の事を調べてるわけじゃないけど
その政党は信用ならないから絶対にないと思って投票しなかった

[ゆるやせ @KoMbfm]

わざわざ消したトークを「なにかありましたか？」って一々連絡してくるのうざい
送信ミス���外の何者でも無くない？
なんなら既読付く前に削除してんだから「間違いかな？」と思ってスルーしたらよくない？
なんでわざわざ聞いてくんの意味わかんねー

[ゆるやせ @KoMbfm]

旦那いない日の夜ご飯は お米じゃなく茹で卵にしてる

[ゆるやせ @KoMbfm]

71.15
きんにくん有酸素10
たけまりさん14
なるねぇ腹

[ゆるやせ @KoMbfm]

月一が来て終わったから再開
71.70
まりなさんら14
NIKE11
きんにくん6

[ゆるやせ @KoMbfm]

72.55
きんにくん有酸素10
ないきHIIT10
まりなさん14
なるねぇ腹

[ゆるやせ @KoMbfm]

72.20
NIKEトレーニング10
まりなさん14
なるねぇ腹

[ゆるやせ @KoMbfm]

72.40
Nikeトレーニング10
まりなさん14
なるねぇ腹

[ゆるやせ @KoMbfm]

72.15
まりなさん14
なるねぇ腹

[ゆるやせ @KoMbfm]

71.45
まりなさん14
なるねぇ腹

[ゆるやせ @KoMbfm]

72.15
まりなさんの有酸素14 15

[ゆるやせ @KoMbfm]

ラ���オ体操
まりなさん30分

[ゆるやせ @KoMbfm]

72.85
27.8
41.6

[ゆるやせ @KoMbfm]

ラジオ体操
まりえさん30分

[ゆるやせ @KoMbfm]

71.5kg
BMI27.2
体脂肪40.7

[ゆるやせ @KoMbfm]

まりなさんの
10分おどる
カエル足
やった

[ゆるやせ @KoMbfm]

とりあえずゆるっとダイエット
食���制限無し、運動中心
産後3ヶ月

72.15kg
BMI 27.5
体脂肪40.6