بن عقيل

بنعقلو.

[بندر المسند @EcoOneE]

كيف أسوي بشخصيتي الضعيفة؟

ــ بعطيك خطوات راح تغير شخصيتك 180 درجة.

التغيير ماهو سهل، بس ممكن من خلال الشغل الجاد والمثابرة واتخاذ الخطوات صدقني راح تتغير .

أول خطوة هي فهم أسباب ضعف شخصيتك. هل أنت خجول؟ هل تشعر بعدم الأمان؟ هل تميل إلى التجنب؟ بمجرد فهم أسباب ضعفك، يمكنك البدء في العمل على معالجتها.

نصائح للتغيير:

طور ثقتك بنفسك. الثقة بالنفس هي أساس الشخصية القوية. إذا كنت تعاني من ضعف الثقة بنفسك، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتطويرها، مثل:

ركز على نقاط قوتك. بدلاً من التركيز على نقاط ضعفك، ركز على نقاط قوتك وإنجازاتك.
اطرح تحديات لنفسك. حاول القيام بأشياء جديدة وخارجة عن منطقة راحتك.
اقضِ الوقت مع الأشخاص الإيجابيين. الأشخاص الإيجابيون يمكن أن يعززوا ثقتك بنفسك.
تعلم قول لا. من المهم أن تكون قادرًا على قول لا للأشياء التي لا تريد القيام بها. إذا كنت تميل إلى قول نعم دائمًا، فسوف تشعر بالضغط والإرهاق.

دافع عن نفسك. لا تخف من الدفاع عن نفسك وحقوقك. إذا شعرت أنك تعرضت للظلم أو الإساءة، فكن على استعداد للتحدث.

كن مسؤولًا. الشخصية القوية هي شخصية مسؤولة. كن مسؤولًا عن أفعالك وقراراتك.

كن إيجابيًا. الشخصية القوية هي شخصية إيجابية. انظر إلى الجانب المشرق من الحياة وكن متفائلًا بشأن المستقبل.

اهتم بنفسك. الشخصية القوية هي شخصية تهتم بصحتها الجسدية والعقلية والعاطفية. احرص على تناول الطعام الصحي والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة بانتظام.

خطوات التغيير:

فهم أسباب ضعف شخصيتك.
طور ثقتك بنفسك.
تعلم قول لا.
دافع عن نفسك.
كن مسؤولًا.
كن إيجابيًا.
اهتم بنفسك.
تذكر أن التغيير لا يحدث بين عشية وضحاها. الأمر يتطلب الوقت والجهد والمثابرة.

إذا كنت مستعدًا للعمل الجاد، فيمكنك تغيير شخصيتك إلى شخصية قوية وناجحة.

مثال:

شخص خجول: يمكن أن يتعلم هذا الشخص أن يتحدث أمام الجمهور، أو أن يشارك في الأنشطة الاجتماعية، أو أن يتعرف على أشخاص جدد.
شخص غير واثق من نفسه: يمكن أن يتعلم هذا الشخص أن يركز على نقاط قوته، أو أن يحدد أهدافًا صغيرة وقابلة للتحقيق، أو أن يطلب المساعدة من الآخرين.
شخص يتجنب المسؤولية: يمكن أن يتعلم هذا الشخص أن يأخذ زمام المبادرة، أو أن يتحمل المسؤولية عن أخطائه، أو أن يتعلم من تجاربه.
نصائح إضافية:

كن صبورًا مع نفسك. التغيير لا يحدث بين عشية وضحاها.
اطلب المساعدة إذا كنت بحاجة إليها. لا تخجل من طلب المساعدة من صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج أو مستشار.
أتمنى لك التوفيق في تغيير شخصيتك!

[أحمد الشيخي @FWC2030]

مقطع متداول - لعلاج الفواحش

شيخ فاضل ينشر مقطع لعلاج ترك الفواحش.. فضلوه وطبقوه وانشروه

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

شاب يتحدث من واقع تجربته:

لن تخرج من دائرتك حتى تفهم هذي ١٢ خطوة وتطبق أقل شيء اثنين منها وبتشوف النتيجة لا تيأس اهم شيء الاستمرارية صدقني بتفتح لك أبواب كبيرة.

[ريان مال @rayan_ma1]

باركود لشركات بحاجه الى موظفين

[مبارك ال مبارك @Mbk8g]

معظم الناس يدورون على الوظائف عن بُعد بالطريقة الغلط…

يفتحون LinkedIn وIndeed، يكتبون:

ثم يقدمون على 50 وظيفة…

ولا يجيهم رد.

المشكلة؟

مو دائمًا في خبرتك.

أحيانًا أنت فقط تبحث في المكان الخطأ.

هذه 7 أماكن (أحفظها) إذا كنت جاد في الحصول على وظيفة عن بُعد:

[أُفُق | OFOQ @OFOQ_HR]

#هام_جدا

نبحث عن 80 مرشح مميز للانضمام إلينا

الرواتب تبدأ من 7,000 ريال وتصل إلى 35,000 ريال

المقابلات تُعقد الأسبوع القادم
مباشرة العمل الأسبوع اللي بعده

إذا كنت تبحث عن فرصة جديدة ، اكتب في التعليقات:
المسمى الوظيفي + المدينة
وسيتم التواصل مع المرشحين المناسبين.

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

دكتور يشارك:

"حاب تكون قوي اكثر بعشر مرات مما انت عليه الآن جسديًا ونفسيًا، حاب تكون مليء بالعنفوان مليء بالمعنوية مليء بالحسم فيه نيران مشتعلة داخلك.. اسمع معي وطبّق اللي اقولك عنه".

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رائد بن حسين يُقسم:

"اذا تبغى تفهم أخطر سر من أسرار الرزق اللي ٩٩٪ من الناس غافلين عنه ومايعرفونه وأنا ما عرفته إلا قريب ولو طبقناه اقسم بالله أننا نعيش نعيم الدنيا قبل نعيم الآخرة".

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

شيخ ينصح:

سأعطيك آية قرآنية إذا قرأتها وكررتها بتدبر زال عنك الأذى والحسد من جسدك بإذن الله.

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

شاب يوضح:

كيف ترفع هرمون الرجولة 💪؟

[فيصل العتيبي @Faisal_Careers]

جمعت لكم إيميلات أهم 441 شركة في السعودية، من أقوى الشركات في المملكة من حيث:

🔸 الرواتب
🔸 بيئة العمل
🔸 وفرص التطور

وفي مجالات متنوعة، يعني أي مؤهل أو تخصص بيحصل فرصة بإذن الله 🙏

كل اللي عليك ترسل سيرتك الذاتية عليهم، والله يكتب لنا ولكم الخير والتوفيق

🔻 الإيميلات مرتبة تحت، ابدأ راسل من أول واحد، ويمكن رزقك يكون في واحد منهم:

---

📧 قائمة الإيميلات (من 1 إلى 70):

1. [email protected]

2. [email protected]

3. [email protected]

4. [email protected]

5. [email protected]

6. [email protected]

7. [email protected]

8. [email protected]

9. [email protected]

10. [email protected]

11. [email protected]

12. [email protected]

13. [email protected]

14. [email protected]

15. [email protected]

16. [email protected]

17. [email protected]

18. [email protected]

19. [email protected]

20. [email protected]

21. [email protected]

22. [email protected]

23. [email protected]

24. [email protected]

25. [email protected]

26. [email protected]

27. [email protected]

28. [email protected]

29. [email protected]

30. [email protected]

31. [email protected]

32. [email protected]

33. [email protected]

34. [email protected]

35. [email protected]

36. [email protected]

37. [email protected]

38. [email protected]

39. [email protected]

40. [email protected]

41. [email protected]

42. [email protected]

43. [email protected]

44. [email protected]

45. [email protected]

46. [email protected]

47. [email protected]

48. [email protected]

49. [email protected]

50. [email protected]

51. [email protected]

52. [email protected]

53. [email protected]

54. [email protected]

55. [email protected]

56. [email protected]

57. [email protected]

58. [email protected]

59. [email protected]

60. [email protected]

61. [email protected]

62. [email protected]

63. [email protected]

64. [email protected]

65. [email protected]

66. [email protected]

67. [email protected]

68. [email protected]

69. [email protected]

70. [email protected]

---
الله يرزق الجميع بوظائف تليق بطموحهم ويكتب لكم الخير وين ما كان 🌟

#الرياض_الآن #جدة #الدمام #مكة #الشرقية

__________________________

لتجهيز وتصميم سيرتك الذاتية بشكل احترافي ومتوافق مع ATS:
https://t.co/3EYIzXpDvf

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

شاب يتحدث في دقيقتين عن مايحدث بعد ترك المعاصي والإصرار على الاستقامة بأسلوب مشوق وممتع.

[عماد الشريف @3madAlshareef]

الوظائف بتكون متنوعة والتقديم عليها في منصة جدارات وهنا طريقة إكمال الملف الشخصي في المنصة بنسبة ١٠٠٪ وفالكم التوفيق👇

[معلومات @ii7xv_]

بينما الكل يحاول يطلع فلوس من تيك توك وإنستغرام، فيه منصة أسهل بكثير والناس للحين مو معطينها حقها: Pinterest.

في ٢٠٢٦، لو اشتغلت عليها صح، ممكن تبدأ تدخل منها فلوس خلال ٣ شهور.

وهذي الأشياء اللي تحتاج تسويها:

[إثراء @tahn5_]

إذا كنت تعاني من ضعف القوة، فقدان الثقة، قلة الإنجاز، أو ضياع الإنضباط ... فهذا هو الحل الحقيقي..

طرق نبوية إسلامية لرفع هرمون الرجولة..!!

[⁦🇪🇬⁩ Attar 🇪🇬⁩ @attar_0_0]

انا راجل عايش بقالي ٣٢ سنة
ومتجوز بقالي اربع سنين
لو سألتني ايه النصيحة اللي ممكن تنصحهالي هقولك هى ان انت تسيب الباب موارب
انا بكلمك على باب الحياه بشكل عام
يعني مثلا صحيت الصبح اتخانقت انت ومراتك ونزلت زعلان ومتضايق
سيب باب موارب
لو بتتصل بيك وانت في الشغل رد من اول مرة وانت متضايق
اتصل بيها في نص اليوم قولها عاملة ايه هتقولك الحمد لله
قولها انا مش بسأل عليكي انا بسأل عن الأكل

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تشارك:

الحمدلله من بعد هذا التمرين والله نسبة تفاهمي مع مشاعري والبشر اتحسنت بنسبة 80% !!!

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

ابراهيم الحربي:

اذا حسيت بالضعف وقلة الحيلة والفوضى والمخاوف والشتات انصحك بهذا الذكر وادعي لي معاك.