น้อนนแมว🦦

[น้อนนแมว🦦 @Kyr_kp]

@FORTUNE_NEWSS ร้านนี้ใช่มั้ยค่ะ

[Medi @WVTG66]

แฟนคุณเจ้าของคลิปมีเนื้องอกในสมอง สอนวิธีเช็คง่ายๆแต่จะบอกได้ทันทีว่าผิดปกติหรือเปล่า
ถ้าทำไม่ได้อาจจะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หรือมีเนื้องอกในสมองก็ได้ ลองทำดูนะคะ รู้เร็วรักษาหายเร็วค่ะ ✌️
ไหว้ย่อขอบคุณสำหรับคลิปดีๆมีประโยชน์แบบนี้ด้วยค่ะ🙏
#โรคภัย #สุขภาพ #เนื้องอก

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

ใครบอกว่าบล็อก = ยอมแพ้วะ
มันที่การแสดงออกว่ากูรำคาญคนทัศนคติโง่แบบมึงค่ะ

[หมีไข่ 🐻 @gangbearegg]

ชอบคำคำนี้จัง 🤍🛫

[น้อนนแมว🦦 @Kyr_kp]

@Cchoi18257339 @TifFaNy_9member เข้าหลวงค่ะ หลวงเอาไปกินต่อแซ่บๆ

[𝟤𝟥𝑀𝒶𝓇 @Momaycaramel]

🚨 ปวดท้องตรงไหน อาจเกี่ยวข้องกับอะไร?

📍 ขวาล่าง → อาจเกี่ยวข้องกับบริเวณไส้ติ่งหรือลำไส้
📍 ขวาบน → อาจเกี่ยวข้องกับถุงน้ำดีหรือตับ
📍 ลิ้นปี่ → อาจเกี่ยวข้องกับกระเพาะ��าหารหรือกรดไหลย้อน
📍 ซ้ายบน → อาจเกี่ยวข้องกับกระเพาะ ตับอ่อน หรือม้าม
📍 รอบสะดือ → อาจเกี่ยวข้องกับลำไส้เล็ก หรือเป็นช่วงเริ่มต้นของอาการบางอย่าง
📍 ซ้ายล่าง → อาจเกี่ยวข้องกับลำไส้ใหญ่
📍 ท้องน้อย → อาจเกี่ยวข้องกับกระเพาะปัสสาวะ มดลูก หรือรังไข่
📍 สีข้าง/บั้นเอว → อาจเกี่ยวข้องกับระบบทางเดินปัสสาวะหรือไต
📍 ปวดทั่วท้อง → อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ต้องประเมิ��อาการร่วมด้วย

⚠️ ตำแหน่งปวดเพียงอย่างเดียวไม่สามารถบอกโรคได้แน่นอน ต้องดูร่วมกับลักษณะอาการ ระยะเวลาที่ปวด และอาการอื่นๆ

ถ้าปวดรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ มีไข้ อาเจียนไม่หยุด ถ่ายเป็นเลือด หรือท้องแข็งเกร็ง → ควรรีบพบแพทย์ 🩺

📌 เซฟไว้ เผื่อวันหนึ่งต้องใช้ ❤️

Cr.พยาบาลพี่จ๋��

[ms.valentines ₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎ @itfeelstory]

ชอบคำพูดของปันปันนะ “ไม่มีใครจะยินดีกับความสำเร็จของเราได้ 100% หรอก เพราะงั้นถ้าเจอก็จงรักษาเขาไว้ คนที่ไม่อิจฉาและรอยินดีกับทุกความสำเร็จเราเสมอ”

[metur ✷ @meterss__]

แอบรำคาญพวกชอบพูดจาอะไรที่ขัดคนอื่นอยู่ตลอด พอเจอแล้วรู้สึกไม่อยากพูดไรละ เชิญมึงโชว์ฉลาดออกมาคนเดียวเถอะคร๊าฟ

[𓂃₊˚ෆ 𝗆𝗂𝖼𝗄𝖺𝖻𝗈𝗈 ⋆.𐙚 🌷🌻✨ @decxvi13]

เราทุกคนล้วนเป็นตัวร้ายในเรื่องของใครสักคน แต่เชื่อเถอะว่าความจริงเป็นสิ่งไม่ตาย และคำพูดก็มักสะท้อนพื้นฐานความคิดของผู้พูดได้ดีที่สุด

[Hahaana @Hahaana59]

พี่ไกด์บอกว่านักท่องเที่ยวกลับมาคึกคักอีกครั้งเพราะไวรัลดวงตาพญานาคาที่อุทยานลง แต่ช���วงที่ไปถึงจุดนี้ไม่มีแดด เลยได้เห็นตาไม่มีประกาย จุดนี้ลึก2ม.กว่า ถามว่าลงได้ไหม พี่เขาบอกถ้าลงก็อีก3วันเจอกัน

[ฟอร์จูนที่มีหมา5ตัว @fortunelovedog]

เคยรู้สึกป่ะเวลาเราทำอะไรสำเร็จ คนที่จะเข้ามายินดีกับเรามักจะเป็นคนอื่นที่ไม่ค่อยสนิทกัน ส่วนคนสนิทกันจะเฉยๆเหมือนมันไม่มีอะไรเกิดขึ้น

[՚YuYuii..*｡🪷☘️ @yuyuii6717]

คนเข้าวัดใช่จะเป็นคนดีเสมอไป เพราะเปรตก็อยู่ในวัดเหมือนกัน

[✿ @decemberrsn]

เชิญตีความ ตามสติปัญญา

[มนุดใจดี 💖 @jib_jaidee]

เพิ่งได้เรียนรู้ตอนโต​ คือยกมือไหว้ค่ะ​ ไม่ว่าตำแหน่งจะสูงกว่ามั้ย​ ไหว้ให้ครบทุกคนค่ะ​ ผู้ใหญ่เอ็นดูยิ่งดี​ แม่บ้านเอ็นดูนี่คือที่สุดเลยค่ะ❤️

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

ความลับนางฟ้าค่ะ
ไม่อยากบอกหรอก แต่แบ่งบุญให้คนยาก
55555555 จะได้เป็นนางฟ้านางสวรรค์

อันนี้กงสอนไว้ พอมาพิจารณาตามเรื่องธาตุ+จิตวิทยา+วิทยาศาสตร์ แล้วมันก็ดูสมเหตุสมผลนะ

**ไม่ต้องไปไหว้พระมูอะไรให้เสียดายตังค์เล่นๆเลย ไหว้ไปก็เท่านั้น ถ้าน้องไม่ปรับพฤติกรรม**

- ถ้าช่วงนี้อยู่ๆหงุดหงิดง่าย ขี้วีน ขี้โมโหขึ้น อ่อนไหวและนอนไม���ค่อยหลับเลย
ให้ไป เดินเล่นริมน้ำ แม่น้ำ ทะเล ลำธาร หุบเขาที่มีน้ำซะ
มันจะช่วงปรับสมดุลธาตุเราได้ค่ะ
ฟีลน้ำช่วยผ่อนไฟในใจที่สุ่มทรวง

- ถ้างัวเงีย เบื่อหน่าย อยากนอนตลอดเวลา ตื่นไม่ไหว ไม่มีแรงจูงใจไม่ค่อยอยากทำอะไร
ให้ไปหาร้านหนังสือ หรือที่ที่มีคนพลุกพล่านหรือนัดเพื่อนออกไปเ��ินเล่น อย่าอยู่แต่ในบ้าน
ให้ร่างกายร้อน และโดนแดดบ้าง
เธอนอนไม่หลับเพราะร่างกายมันเย็นค่ะ ออกไปให้ร่างกายเผาผลาญสักหน่อย ฟิลคนหนาวคนเหงาต้องการความอบอุ่นประมาณนั้น
การได้มองผู้คนใช้ชีวิต จะทำให้เราตกตะกอนอะไรบางอย่างได้

- พวกนักวางแผน คิดไปเรื่อยจะทำโน่นนี้ 108โปรเจกต์ มีแต่แผน แต่ไม่เสร็จสักอย่าง แม้แต่ว่าจะทำความสะอาดบ้านก็ไม่ทำ 555555555555
จงไปพิพิธภัณฑ์���ิลปะ ไปงานนิทรรศการ ห้องสมุด วัดหรือพระราชวังเก่าๆก็ได้
ไปรับพลังหน่อย ความเป็นระเบียบของพื้นที่พวกนี้ การจัดวางอะไรที่ดูเป็นระบบ จะปรับพลังงานเรา กลับบ้านเห็นบ้านรกเราจะรำคาญจนทำความสะอาดเอง

- ถ้าคิดเยอะ คิดวกวน คิดสะระตะ คิดจนทำให้นอนไม่หลับ
ให้ไปปีนเขาค่ะ ไปวิ่ง ไปทำกิจกรรมที่ได้ใช้ร่างกาย ออกกำลังกายก็ได้น้อง
คนเป็นแพนิค ดีเพรสชั่น ไปวิ่งกลับมาเหนื่อยๆ
หลับได้จนอาจจะไม่ได้ใช้ยา พอน้องหลับได้น้องจะไม่คิดเยอะเอง สารในสมองก็หลั่งปกติค่ะทีนี้ เริ่ดไม่เริ่ดดด

- ถ้าเบื่อคน เหนื่อยล้า รำคาญคนไม่ไหวแล้ว
ให้หนีออกจากบ้าน 555555 ไปทำกิจกรรมอะไรเพื่อตัวเอง ไปดูหนังคนเดียวก็ได้ ไปเที่ยวตจว.คนเดียว หากิจกรรมที่สามารถไปคนเดียวได้ ให้เวลาตัวเองทบทวนตัว��องหน่อย
หลังจากฟังแต่เสียงคนรอบข้าง น้องได้ฟังเสียงใจตัวเองบ้างรึยัง?

*** ข้อสำคัญที่นี่โดนฝึกมานะ เผื่อใครอยากเอาไปลองใช้
- ก่อนนอนหาเวลาเขียนไดอารี่ เรื่องความทรงจำดีๆที่มีในวันนั้น เลือกเขียนแต่เรื่องดีๆ
- พอหัวถึงหมอนลองคิดทบทวนดูว่า วันนี้เราทำอะไรมาบ้าง มีใครที่เราติดค้างคำขอบคุณหรือคำขอโทษรึเปล่า ถ้ายังมีพรุ่งนี้��ห้ไปรีบขอบคุณและขอโทษ หรือถ้าทำได้เลยให้ทำ

- ตื่นเช้าขึ้นมา กินน้ำหนึ่งแก้ว แล้วอรุณสวัสดิ์ตัวเอง พูดคำดีๆให้ตัวเองได้ยิน รึกินน้ำเสร็จก็ขอบคุณน้ำดื่มชื่นใจใสสะอาดก็ว่าไป
- ทำตอนเช้าให้เป็นเช้าของพวกบวก เปิดเพลงเมนิเฟสตัวเองก็ได้ เปิดดนตรีที่ตัวเองชอบ
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ

นี่เชื่ออย่างนึง เพลงแรกที่ฟังของวัน
จะทำให้มู้ดเราเริ่ดทั้งวัน
แจกลิส��์เพลงเปิดตอนอาบน้ำ แต่งหน้า แต่งตัว เมนิเฟสแบบคนเกร๋ๆเขาทำกัน
เอาไปปรับเรียงตามมูดเอานะ
ส่งเอนเนอจี้มากกกกกกกกกกก
ทุกเพลง แซ่บ สวย รวย เริ่ด

1. Sugar Daddy ศิลปิน Qveen Herby
2. I Am ศิลปิน Yung Baby Tate ft. Flo Milli
3. Daisy ศิลปิน Ashnikko
4. Just Like Magic ศิลปิน Ariana Grande
5. Don’t Worry ’Bout Me (Can't Help It)
6. 7rings ศิลปิน Ariana Grande
7. Boss Bitch ศิลปิน Doja Cat
8. Boss Bitch (from "Birds of Prey") — ศิลปิน Doja Cat
9. Feeling Myself ศิลปิน Nicki Minaj ft. Beyoncé
10. Independent Women Pt.1 ศิลปิน:
Destiny's Child
11. Money ศิลปิน Cardi B
12. Money Loves Me ศิลปิน Alchemist Harmony
13. Good Days ศิลปิน SZA
14. ENERGY ศิลปิน Beyoncé

ไปค่ะ!!!! อย่าไปแหยม อย่าไปย่านนนนนน
โอ้โห..อักษรจะเต็มอีกล่ะ 5555555555

[Pum @Pum201800]

เห็นพี่คนนึงบอก น้องที่ทำงานโดนไล่ออกเพราะเรียกหัวหน้าว่า “มัน” แล้วเค้าได้ยิน

[rinlys @caofleurr]

พื้นฐานเป็นคนใจดี เป็นคนง่าย ๆ อะไรก็ได้ แต่เกลียดการโดนล้ำเส้นที่สุด ใจดีด้วยแล้วก็ช่วยเกรงใจและให้เกียรติกันด้วย เพราะถ้ามากไปก็คงจะดีด้วยไม่ได้แล้วเหมือนกัน

[P930 @Perspective930]

พรเดียวที่ขอ คือ ขอให้มีปัญญามากพอที่จะมองเห็นหนทาง มีความรู้มากพอที่จะสร้างโอกาส และมีกำลังมากพอที่จะเดินไปถึงสิ่งที่ปรารถนาด้วยตัวเอง

[27 𝙞𝙢𝙪, @sundaeloner]

ตราบใดที่เรายังมีชีวิตอยู่ เราเริ่มใหม่ได้เสมอนะ เริ่มใหม่อีกครั้ง อีกครั้ง และอีกครั้ง
เพราะเราก็แค่ “ I'm just student of the world”

- พี่ลูกกอล์ฟ -

[blossomm ꕤ .*･ @littleblossomed]

อย่าผัดวันประกันพรุ่ง เพราะสุดท้ายเราก็ต้องทำอยู่ดี ฝืนใจทำให้มันเสร็จ จะได้ไปทำอย่างอื่นที่เราชอบ

[𝐒𝐭𝐚𝐫𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭.･☆ ⋆ @starlightnzz]

5 สัญญาณเตือนจากร่างกายว่า “มึงไม่ไหวแล้ว”

-สมอง Brain Fog, สมาธิสั้น, นึกคำไม่ออก, หงุดหงิดง่าย
-การนอน นอนไม่หลับ, ตื่นกลางดึก, นอน 8 ชม. แต่ตื่นมาโคตรเพลีย
-กล้ามเนื้อ ปวดบ่าไหล่ตึงเปรี๊ยะ, ไมเกรนขึ้น, ตากระตุกไม่หยุด
-ลำไส้ กรดไหลย้อน, ท้องอืด, เครียดลงกระเพาะ, ไม่อยากอาหาร
-ภูมิคุ้มกัน ป่วยออดๆ แอดๆ, เป็นหวัดง่าย, แผลหายช้าผิดปกติ

ร่างกายไม่มีเสียงพูด มันเลยเตือนผ่านอาการพวกนี้แหละ พักเหอะก่อนร่างกายชัตดาวน์ตัวเอง