Labāks Es

#LabaksEs par mazām pārmaiņām katru dienu, kas palīdz mums sasniegt lielus mērķus

[Labāks Es @LabaksEs]

Šodien dēls palūdza paspēlēties smilšu kastē. Mūsu spēle pārvērtās smilšukastes sakopšanā. Ar spēļu traktoru izvācām visu drazu no kastes un sametām smiltis atpakaļ. #tīravide #labakses #smilšukaste #tēvsdēls https://t.co/EgmospLXft

[Labāks Es @LabaksEs]

Šodien praktizēju pagarinātu izelpu. Ieelpo skaitot līdz 4 un izelpo skaitot līdz 6. Mazina stresu un nomierina. #BreathControl

[Labāks Es @LabaksEs]

#NewProfilePic

[Labāks Es @LabaksEs]

Ja rodas šķēršļi, pārvari tos. Tas rada gandarījumu un motivāciju turpināt. No rīta bija dilemma - skriet vai nē? Lietus sāk smidzināt. Tā nu uzstādīju jaunu personīgo fitnesa rekordu. #labakses #jagribitadvari https://t.co/wdxFw0Eqn6

[Labāks Es @LabaksEs]

☑️ Mani pirmie 10km noskrieti. #skriet #izaugsme #labakses @ Mucenieki, Sunīši https://t.co/WJe1m3yPOD

[Labāks Es @LabaksEs]

@LabaksEs Šodien pavadīšu laiku ar bērniem. Meita teica, ka es vienmēr aizņemts ar darbiņiem. Jālabojas. Es gribu būt #labaks #tetis. #dienasplans

[Labāks Es @LabaksEs]

Just posted a photo https://t.co/J0O36pKTkd

[Labāks Es @LabaksEs]

Veselīgās un garšīgās brokastis - pilgraudu auzu pārslas un ogas. Prieks, ka tuvojas ogu sezona. #veselīgsuzturs #labakses #garšīgi @ Riga, Latvia https://t.co/tY2RTjEMGa

[Labāks Es @LabaksEs]

Forša sajūta, kad no rīta pie tevis gultā ielien dēls un saka, es Tevi mīlu, man ļoti patīk ar tevi pavadīt laiku divatā #tēvsdēls

[Labāks Es @LabaksEs]

Lieliska diena ar dēlu - izbraucām 21km kopā ar riteni. Parādīju TV torni. Kopā pavadītais laiks - tā tik ir vērtība #tēvsdēls #labakses @ Zaķusalas TV tornis https://t.co/3YOOLNvpRt

[Labāks Es @LabaksEs]

Labs aprīļa noslēgums, ja labi grib tad daudz ko var :) #labakses #challange #run #callisthenics https://t.co/kY79szNtVJ

[Labāks Es @LabaksEs]

Pēc laba rīta skrējiena pienākas gardas brokastis. Šīs laikam manas iecienītākās #gracimuesli #brokastis https://t.co/9c82jCptsv

[Labāks Es @LabaksEs]

Šodien jauns sasniegums - fitnesa līmenis 52 Excellent. Šonedēļ noskrieti jau 24km @ Riga, Latvia https://t.co/kR1Gl3kEP6

[Labāks Es @LabaksEs]

Nu jau būs grūti iedomāties darba dienas rītu bez skrējiena un aukstas dušas. #labakses #skrien #rutina #rits @ Lielie Kapi https://t.co/izruWpxkal

[Labāks Es @LabaksEs]

Atrodi laiku sev, saslēdzies ar dabu. Sajūti sauli, vēju, smaržu. Klausies un vēro putnus. https://t.co/HVe7gS1St9

[Labāks Es @LabaksEs]

4 nedēļas atpakaļ uzsāku jaunu attīstības projektu - Calisthenics. Šodien pabeidzu 20 nodarbību. Redzu izmaiņas sevī. #labakses #pašattīstība https://t.co/OrvghTyqRl

[Labāks Es @LabaksEs]

Vēlies uzsākt jaunu ieradumu? Te būs neliels palīgs https://t.co/VdiRgrvV5h

[Labāks Es @LabaksEs]

Pirmā 2021. Gada pastaiga. Laiks pavadīts pie dabas dod enerģiju, atbrīvo domas un iedvesmo jauniem darbiem. @ Daugavgrīvas Pludmale https://t.co/t4bfF1oYgz

[Labāks Es @LabaksEs]

Šodien pabeidzu savu šī gada velo projektu ✅ #labakses https://t.co/smkMzdKAvf

[Labāks Es @LabaksEs]

Padsmit gadus snowoju. Bet nekādi nesaņēmos ar kreiso kāju braukt. Šodien 2h laikā iemācījos. Vajag tikai saņemties. #labakses @ Riekstukalns https://t.co/m4qhcLP1Zg