البعض عايش في وهم أنه السعادة محصورة في السفر للخارج والشوبينج وما يفهم سر السعادة الموجودة في هذا المقطع..
اللحظات البسيطة هذي في وجود العائلة حولك، بعيدا عن التلفزيون والأجهزة والسوشيال، بوجبة بسيطة، في الهواء الطلق.. كفيل بأنه يخليك تعيش يوم جميل وتعيد لنفسك طاقة ومشاعر ايجابية.
هذا ما حدث معي ..
أسأل الله ألا يحرمني و اياكم الأجر 🤲🏻
في العشر الأواخر من رمضان الماضي شعرت بألم شديد في بطني و دخلت للمستشفى و أجريت لي عملية طارئة و خطيرة ليلة عيد الفطر المبارك .. بقيت تحت التخدير في العناية المركّزة لخمسة أيام ، استيقظت و أنا من مكافحي " ستوما "
تم استئصال جزء من القولون حوالي 20 سم و فتح مفاغرة في البطن للاخراج " أجلكم الله "
خرجت من المستشفى بحفّاظة كيوم ولدتني أمي !
لكنّها حفّاظة من نوع آخر ..
موقعها صعب ، وجودها كفيل بإنهاء أي شخص نفسياً !!
من يعاني منها متوقع أن يصبح وحيداً منعزلاً عن المجتمع …
الحمدلله على كل ما حصل و أمر .. الحمدلله على كل ما مرّيت فيه من معاناة .. الحمدلله الحمدلله الحمدلله 🤲🏻
في يوم الثلاثاء الماضي دخلت إلى المستشفى و أجريت لي العمليّة التصحيحيّة و عدت إلى منزلي الأحد " أمس " و أنا بصحّة و عافية و لله الحمد ..
اعتزلت مكافحي " ستوما " و عادت لي نعماً كنت لا أستشعرها و لا يسمح مقامكم بذكرها !
لكني أكتب رسالتي هذه بمشاعر مختلطة و حزن شديد على ما يعانيه مكافحي " ستوما "
حزين جداً لعدم وجود جمعية تخدمهم و تدعمهم
مستغرب من عدم وجود توعية لدى المجتمع بهذه الفئة !
مكافحي " ستوما " يعانون كثيراً يا أحبائي ..
يعانون نفسيا و مادياً و اجتماعيا !
هل تعلم أن هذه الحفّاظة تصل قيمتها لـ 50 ريالا ؟
طيب أصدمك و أبلغك أن التأمين الطبي ما يغطّيها !
تدري فوق كل هالتّحديات .. تنقطع عن السوق بكثرة !!
ترى جال�� أكلمك عن قطعة بلاستيك ما فيها تقنية و لا فيها شيء زايد عن غيرها ..
تخيّل عزيزي القارئ أن معاناتي مع " ستوما " مدّتها 114 يوماً فقط :
تعرف كم مرّة أحرجتني بصوتها ؟
كم مناسبة سعيدة ت��وّلت لموقف حزين كسرني بصمت !
كم وجبة كنت متلذذاً بها و نغّصت علي المفاغرة بنشاطها في تلك اللحظة …
أتمنى منكم دعماً كاملاً لمكافحي " ستوما " الأبطال لأنهم محاربون بصمت !!
نحتاج لتوعية بمأساتهم ، توفير جميع احتياجاتهم في الأسواق ، توفير أخصّائيين نفسيين يساعدونهم على مقاومة الاكتئاب الناتج بشكل طبيعي من هذه الحفاظة المزعجة ..
والله أنها أحرجتني
والله أنها جرحتني
والله أنها أبكتني
و أنا اليوم أنقل المسؤوليّة على عاتقكم لإيصال الرّسالة سائلاً المولى عزّ وجل أن يباركها و يحقق الهدف منها
لا أراكم الله مكروها في أنفسكم و فيمن تحبّون ، و احمدوه جل شأن�� على جميع النعم ما علمتم منها و ما لم تعلموا و السلام عليكم 🙏🏻
في حلقة جديدة من #بودكاست_عافيتك تحدثنا عن:
✅مستقبل التقنية الحيوية
✅مشكلة فحوصات الانساب الجينية 🧬
✅ضرورة انشاء قاعدة بيانات وراثية سعودية
✅دور الذكاء الاصطناعي في البحث و الصحة
✅الابتكار و صناعة الاقتصاد المعرفة
✅ضرورة تخفيف أعباء عضو هيئة التدريس لكي يستطيع التركيز على الابحاث و تطوير الابتكارات.
✅وغيرها من الموضوعات المهمة و المتعلقة بالبحث و الجينوم و الابتكار و الابحاث العلمي.
رابط الحلقة:👇
https://t.co/g5nV3NT2wu
🧬🤖🏭
#بودكاست #البحث_العلمي #الابتكار #التقنية_الحيوية #الاقتصاد_المعرفي #الذكاء_الاصطناعي #التطوير #العلاج_الجيني
#التواصل_العلمي #عبدالمجيد_الرفاعي @cua_gov_sa@SaudiRDI@ilmiofficialSa@KACST
شي غريب اشوفه.
فيه ثقافة احتقار الأدوية.
الناس ترا ما شافت قد ايش الادوية ممكن تسوي نتائج خارقة لا يمكن يحلم فيها الواحد.
يجيك مريض يحاول يذبح عمره. مقتنع انه لازم يموت. مقتنع تماااااااما ويعمل كل شي ممكن عشان يموت نفسه.
تعطيه علاج.
بعد فترة تلقاه يلعب مع عياله ويداوم ويحضر مناسبات ولا كأنه الشخص اللي حاول انهاء حياته!
مريض يتخيل ان فيه اشباح تطارده. يحاول يطلع من مكانه ويركض باقصى قوته. يتكلم مع نفسه ويظن اشارات تجيه من السماء.
تعطيه علاج ويعيش طبيعي جدا ولا كأن فيه شي!
مريضة طفلة عندها تحلل في العضلات. لا يوجد مسار اخر الا انها تقعد تتعذب الين يتوقف حجابها الحاجز ثم تموت.
تعطيها علاج. وتتعافى. تشفى تماما! ولا كأن كان عندها مرض منهي للحياة.
والامثلة كثيرة واكثر من ان تحصر.
لا يوجد ادوية بدون اعراض جانبية. ولا يوجد ادوية فعالة 100%. ولكن الحياة بالادوية لا تقارن بالحياة بدونها.
شكرا جزيلا لكل صانعي الأدوية 🌹
بحمد الله وتوفيقه، صدر كتابي الجديد:
"هل حان الوقت لتعريب التعليم الطبي؟ رؤية علمية لإعادة بناء التعليم الطبي في العالم العربي".
يناقش الكتاب قضية ت��ريب التعليم الطبي من منظور علمي وعملي، مستعرضًا التجارب العربية والدولية، ومقدمًا رؤية متكاملة لإعادة بناء التعليم الطبي، وتعزيز الهوية المعرفية العربية، مع الحفاظ على معايير الجودة والتميز العالمية.
أسأل الله أن ينفع به، وأن يسهم في إثراء الحوار حول مستقبل التعليم الطبي في عالمنا العربي.
#تعريب_التعليم_الطبي #التعليم_الطبي #التعليم_العالي #الطب #الجامعات_العربية #اللغة_العربية
الأحيائيين في اللاب ٤ أنواع 📸🔬:
1. مصور المزارع البكتيرية:
استديو جواله يخوف، مافيه ولا سيلفي، بس صور لـ E.coli وعيالها وخوالها ومناسباتهم العائلية، وشوي ويحط مستعمرة الفطريات افتار بالواتس. 🧫🦠
2. الموثّق (أزمة ثقة):
يصور شاشة الميزان، و��رجة حرارة الثلاجة.. ما يثق حتى في اسمه. دفتر اللاب حقه زينة، ولو يقدر صوّر نفسه وهو يرمش عشان يتأكد إنه كان عايش وقت التجربة. 📝👁️
3. قنّاص الميكروسكوب:
٤ ساعات ونص يحاول يوزان الكاميرا،
يتشقلب عشان بس يثبت كاميرا الجوال مع العدسة، تطلع الصورة ثقب أسود.. وبالأخير يرسلها بال��روب: "يا عيال هذي خلايا سرطانية ولا غبار على العدسة؟" 🔭🪐
4. مراسل مسرح الجريمة:
جواله ما يطلع إلا وقت المصايب. بس خله يكب حمض أو يفجر أنبوبة.. يقلب المحقق كونان، يوثق الكارثة من ٣ زوايا عشان يحلف للدكتور إن "الأنبوبة هي اللي قررت تنفجر والله". 💥🚓😂
شهدت #السعودية خلال السنوات الأخيرة اهتمامًا كبيرًا بدعم البحث العلمي.
وأصبح الحديث عن #الابتكار والمعرفة جزءًا أساسيًا من مستهدفات #التنمية.
لكن وسط هذا الحراك، هناك جانب إنساني لا يلتفت إليه كثيرون… وهو “رحلة الباحث” نفسها.
#الأبحاث لا تعتمد فقط على توزيع استبانة وجمع الإجابات، بل تحتاج إلى الوصول لبيانات وتشغيلية ح��يقية وتحليلها بشكل عميق.
وكان محرك كتابة #المقال
البحث العلمي بين الدعم والتطوير
من تجربة لباحثة لرسالة الماجستير في مجال صحي
واجهت صعوبات الوصول للبيانات الصحية
وقبلها واجهت نفس المشكلة عام ٢٠١٢ في بحث التخرج لماجستير #الجودة
كان بحثي عن جودة الوصفات الطبية (وبحث مجاني يخدم الجهة ولا يمس أخلاقيات البحث العلمي ولا سرية المعلومات التي لم تكن سرية) وتم رفض ذلك ومضايقتي وظيفياً .
و جميع توصياتي في البحث الذي رفعته لجامعتي بعد ماعملت الدراسة في الجهة الصحية المرتبطة بالجامعة
تم تطبيقها اليوم في الصحة بعد اكثر من ١٠ سنوات من بحثي
ونحن في عام ٢٠٢٦
الأبحاث لا تُبنى على “ورقة أسئلة” فقط، بل على رحلة طويلة من الموافقات، والوصول للبيانات، والحوكمة، والتنسيق بين جهات متعددة.
والمشكلة أن الباحث — خصوصًا إذا كان يعمل داخل القطاع الصحي — قد يجد نفسه أمام رحلة غير واضحة، تختلف من جهة لأخرى، وتستهلك وقتًا وجهدًا نفسيًا كبيرًا قبل أن يبدأ حتى في التحليل العلمي.
أحيانًا لا يكون التحدي في الفكرة البحثية، بل في معرفة:
من المسؤول؟
وأين تبدأ؟
وما المتطلبات؟
ومن يملك صلاحية الموافقة؟
وكم يستغرق الرد؟
وقد يقضي الباحث أشهرًا بين الإيميلات، والتذاكر، والنماذج، والاجتهادات المختلفة للإجراء نفسه، بينما يفترض أن يكون تركيزه الحقيقي على جودة الدراسة وأثرها العلمي.
المسألة هنا ليست اعتراضًا على #الحوكمة أو حماية البيانات، بل العكس تمامًا. البيانات الصحية ثروة وطنية حساسة، وحمايتها ضرورة أخلاقية وتنظيمية. لكن الفرق كبير بين “الحوكمة” و”التعقيد” وعدم الوضوح.
الحوكمة الناجحة لا تجعل الباحث يشعر أنه يطلب استثناءً شخصيًا، بل تمنحه مسارًا واضحًا وعادلًا ومحترمًا، يعرف من خلاله ماذا يفعل ومتى يتوقع الرد وما حقوقه وما مسؤولياته.
لأن المؤسسات لا تُقاس فقط بعدد الأنظمة واللوائح، بل بقدرتها على بناء تجربة إنسانية واضحة وعملية لمن يعملون داخلها.
والباحث الجاد لا يبحث فقط عن نشر علمي أو رقم يضاف للسيرة الذاتية، بل يحاول أن يجيب عن سؤال قد يحسن خدمة صحية، أو يختصر معاناة مريض، أو يدعم قرارًا مبنيًا على الدليل.
ولهذا، فإن تسهيل رحلة الباحث ليس ترفًا إداريًا… بل جزء من صناعة المعرفة نفسها.
#الابحاث_الصحية
نداء لأهلي بالسعودية!
أمي توفيت الآن عندكم وسندفنها الأربعاء 3 ذوالحجة 20مايو بعد صلاة العشاء بالمدينة بالبقيع
ولن يستطع كل معارفنا الحضور معي للدفن بسبب انقطاع الرحلات
وأريد أن يكثر الداعون لها حول قبرها
فهل ممكن أن تحضر من فضلك؟
أخي وأختي.. سامحوني سأطلب منكم النشر آخر مرة
اليوم بقول لكم قصة مهمة للعاملين في القطاع الخاص خصوصاً الشباب
تعاقدت مع مستشفى خاص للتعاون معهم
بعد مضي فترة ليست بالقصيرة اكتشفت أنهم لم يطبقوا النسب الواردة في عقدي الموقع معهم
اعتبرته خطأ دون قصد ونبهت الادارة المالية الذين اعترفوا به
رفعوا لمديرهم الكبير عندهم الصغير في نظري فقال لن ندفع الفرق
ليه؟
بس كذا
طيب عطوني نسخة كا ملة من عقدي لأن عندي صورة ناقصة منه
قا��وا: لا
طيب عطوني تفاصيل حساباتي المالية عندكم
قالوا لا
قلت طيب اللي ما يخاف من الله ويخشى الحلال والحرام فيه قوانين وقضاء يردعه
أولاً توجهت لله بالدعاء بأن ينصرني عليهم
ثم توجهت للمحكمة
القاضي ارغمهم على احضار العقد
ارغمهم على احضار كشف حساب مفصل
عينت المحكمة خبير حسابات
وطلع ولله الحمد لي مبلغ كبير
القضية لم تأخذ نقاش كبير فالحق فيها واضح
حكم عليهم القاضي بالمبلغ
ولا انسى أنه نهر محاميهم وقال حق الدكتور واضح ليه هذي المماطلة ومحاولة ايجاد مخرج لعدم دفعه
تنصل منهم المحامي وقال انا مجرد وكيل هنا
فزاد عليه القاضي أنت تأثم مثلهم بمحاولة بخس الرجل حقه
في النهاية دفعوا:
مستحقاتي كاملة
التكاليف القضائية
تكلفة خبير المحاسبة
واجور المحاماة لأخي وعزيزي المحامي الذي ترافع عني
الدرس المستفاد:
ستصادف ناس لا يهمهم حلال وحرام ويحاولون جاهدين نقصان حقك ومستحق��
احذر أن تكون ضعيفاً او تتهاون في المطالبة بما هو لك
ردعهم يعيد لك حقك وقد يجعلهم يتوبون ويعودون ولا يكرروا ما فعلوا بك مع غيرك وإن كنت أشك
📍ماذا يعني ٩٠ ألف متابع
▪️الحمد لله؛ فما بين ٨٠ و ٩٠، أحدث الله علي نعمًا كثيرة، فله الشكر، ثم إن يدي على قلبي ولساني يهتف: اللهم سلم سلم، ولا ولا تبدل النعم بالنقم
▪️قال رسول الله ﷺ:
(إنما العلم بالتعلم وإنما الحلم بالتحلم)، جعلتُ هذا الحديث حاضرًا في ذهني، عالقا في وجداني، مؤمنًا بأثره، وقد نلتُ بالتعلم والنيل من العلم خيرًا كثيرًا، وعاهدت نفسي على ألا أٌخاصم، ولا أُجر في خلاف، ولا أستفز، وأن أقبض على صفة الحلم، وإذا حضرت مواطن الفتن هربت بديني وبين يدي أمانة الراعي لرعيته وأنا أب راعي ولدي أطفال هم الرعية، وهذا لا ينال إلا بالصبر، ففي الحديث: (ومن يتصبر يصبره الله)
▪️أصبحت في منافسة على المشهد التوعوي والإعلاني، في أجواء بين الشد والجذب لإثبات قوة التأثير وجمال المحتوى، وهذا في ظاهره خير للناس، ولا نعلم عن بواطنه إلا ما خُفي أو أخفاه الله، مستحضرًا هذه الآية:
(إن�� توكلت على الله ربي وربكم ما من دابة إلا هو آخذ بناصيتها إن ربي على صراط مستقيم)
▪️ختامًا، نُشهد الله أني قد عفوت عمن ظلمني، وأطلب العفو ممن ظلمتُه. 🌹
�� عندما ندرس في جامعات الغرب، نجد أن مشرفي الدكتوراه غالبًا يتورّعون عن لقب “ #دكتور”، بل يفضّلون أن تُناديهم بأسمائهم؛ وكما قال لي أحد مشرفي: “إذا كنت تحترمني، فسمّني كما سمّاني أبي”.
📌 كما أن درجة الدكتوراه، في كثير من الأحيان، تعني التخصص الدقيق في جزئية محدودة جدًا، لا الإحاطة بكل شيء، ولذلك فهي لا تمنح صاحبها حق الإفتاء في كل القضايا، حتى ضمن تخصصه العام، بل في نطاقه الدقيق، مع التحفّظ الدائم وختم القول بـ “والله أعلم”.
📌 أخيرًا، كلما ازداد علم الإنسان، ازداد تواضعًا وشكًا في علمه، وكلما قلّ علمه، ازدادت ثقته بنفسه واعتداده برأيه وفي كثير من أحيان "يزداد جهلا".
والله أعلم.
ساعتك البيولوجية في رمضان وشوال ..! لماذا التأخير سهل والتقديم صعب؟
حقيقة علمية مهمة: ساعتك البيولوجية لا تعمل بـ 24 ساعة بالضبط
· متوسطها الحقيقي: 24 ساعة و11 دقيقة
· أي أنها تميل بطبيعتها للتأخير كل يوم
· أداة إعادة الضبط الوحيدة؟ ضوء الفجر
🌙 لماذا يسهل التأخير في رمضان؟
· السهر + الاستيقاظ المتأخر= ساعتك تفقد ضوء الفجر (أداة الضبط اليومية)
· بدون هذا الضبط، تنجرف الساعة مع ميلها الطبيعي للتأخير
· النتيجة: تأخر تدريجي يصل لأكثر من 3-4 ساعات بنهاية رمضان - بسهولة تامة ودون جهد!
🌅 لماذا يصعب التقديم في شوال؟
· التأخير يسير مع التيار البيولوجي، لذلك هو سهل
· التقديم يسير ضد التيار البيولوجي، لذلك هو صعب ويحتاج جهداً واعياً
· جسمك في شوال "مبرمج" على النوم الساعة 2-3 صباحاً أو ربما بعد الفجر، فمهما حاولت النوم مبكراً لا يُفرز الميلاتونين بعد!
· هذا ليس ضعف إرادة ..! بل بيولوجيا بحتة
✅ الحل العملي
· الآن في رمضان: التعرض لضوء الصباح بعد صلاة الفجر 15-20 دقيقة قبل النوم - يُبطئ الانجراف
· أول أيام شوال: استيقظ مبكراً واخرج لضوء النهار فوراً - هذا أسرع طريقة لإعادة الضبط
🌟 الخلاصة
التأخير في رمضان سهل لأنه يسير مع طبيعة جسمك. والعودة في شوال صعبة لأنها تعاكسها. الحل ليس الإرادة - بل ضوء النهار يومياً!
بعض المراجع:
https://t.co/7gRIn9rupF
https://t.co/NYzXgpLyn9
العبادة .. ذلك الفعل المركزيّ في حياةِ المسلم!
كيف يُمكننا أن نحررها من العشوائية التي تُفقِدها أثرَها البليغ في النفوس؟
وما هي الخطوات العملية التي تعيننا على الترقّي فيها دون تشتت؟
إشاراتٌ مضيئةٌ في هذه المادة المختصرة..
والتي هي عبارةٌ عن مفاتيح مقتبسة من برنامج "الأثر النفسي للإيمان والعبادة"،
الذي ينطلق بإذن الله بعد يومين من الآن.
كتب الله له النفع والسداد..
قامت مجموعتنا البحثية بجامعة جازان بنشر دراسة حديثة حول الإمكانات العلاجية ل��ّومي الأسود (Citrus aurantifolia). وجدت الدراسة أن المستخلص الإيثانولي يحتوي على 47 مركبًا حيويًا، مع نشاط مضاد للأكسدة بنسبة 93%، وحماية من قرحة المعدة تصل إلى 83%. كما أظهر فعالية ضد بكتيريا موجبة وسالبة الغرام مثل Staphylococcus aureus وKlebsiella pneumoniae. تؤكد النتائج على أن اللومي الأسود يمتلك خصائص واعدة يمكن استغلالها في تطوير أدوية جديدة.
رابط الدراسة
https://t.co/UI4HcE2drs
#اللومي_الأسود #أبحاث_سعودية #الطب_التكاملي #منتجات_طبيعية #جامعة_جازان
ودك تتعلم كيف تبني وكيل ذكاء اصطناعي؟
في الايام السابقة اطلقت مجتمع ديوان الاتمتة اللي من خلاله بتقابل ناس مثلك ودهم يتعلمون ويطورون انفسهم
المجتمع في بدايته والبدايات مشرقه باذن الله
- اخر اخبار الذكاء الاصطناعي
- مشاريع
- دروس
كلها في هذا المجتمع، وابشرك المجتمع مجاني 🫡
كل اللي عليك اكتب مهتم وسوي رتويت وراسلني خاص ادخلك معنا