Kadang yang kita bilang “self healing”
ternyata cuma cara biar gak mikirin luka yang belum selesai.
Dan luka yang terus dihindari, pelan-pelan bikin kita makin capek.
Gangguan mental kaya gt gak cukup cmn dengan nunggu pd, mendingan coba konsultasi ke aja psikolog dan jangn nanti nanti, apalagi sampe ngelakuin self harm.
@tanyakanrl Jurnal mana yang bilang kalau istri hamil jadi jelek gara gara sperma cowoknya?
Kalau sperma itu efeknya ke janin, dan gak ada hubungannya dengan si ceweknya.
Trs knp sih cewek kalau hamil bisa jelek looknya?
Ya karena pengaruh hormon estrogen & progesteron-
@tanyakanrl Yang buat kulit lebih berminyak, trs juga penumpukan cairan bisa aja bikin cewek pas hamil tuh jadi lebih gemuk bahkan gendut.
Trs karena hamil jadinya kualitas tidur berkurang, yang mana itu bikin kulit makin kusam
Jadi kalau mau diet:
•Jangan maksa target mentok 😅
•Ikuti alur & flow yang sehat
•Konsisten lebih penting daripada ekstrem
•Atau konsultasi langsung ke ahli gizi / profesional.
Intinya: diet yang sehat & realistis, jangan dipaksakan.
#HealthyLifestyle#Diet