에이블리로부터 상품을 제공받아 작성한 콘텐츠입니다
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에뷰페 세일 중이라 지금 2만원대!
살 거면 진짜 지금 사는 거 추천해💗
약손명가 리프팅밴드 써봤는데
내가 다니던 경락샵에서도 자주 풀어주던 부분이라 ��같더라구!
일반인이 림프 잘못 만지면 오히려 부을 수도 있는데 얘는 자극이 딱 적당해서 실시간으로 얼굴 붓기 빠지는 게 보여ㅠㅠ
진짜 얼굴살이 턱선에 붙기만 해도 훨씬 날씬해 보이는데 이거쓰고 살빠졌다 소리들음…
#에이블리 #에이블리크리에이터
애들아 갈비뼈가 넓고 들려 있어서 상체가 뭔가 안 예뻐 보이는 친구들 있니
나도 예전에는 배에 힘을 빡 주고 다니면 코어 잡는 거라고 생각했는데 오히려 배를 계속 집어넣고 힘주면서 호흡하면 갈비뼈가 들리는 보상이 생길 수 있더라구
특히 숨쉴 때 갈비뼈가 앞쪽으로 확 들리고 허리가 같이 꺾이는 느낌이 있다면
배를 더 세게 집어넣는 게 아니라 힘을 조금 빼고 갈비뼈가 옆이랑 뒤쪽으로도 넓어지게 호흡하는 것이 중요해!!
코�� 잡는다고 하루 종일 배 집어넣고 다니지 말자…🥹
배에 힘 = 배를 납작하게 집어넣기 ❌
자연스럽게 몸통을 지지하면서 호흡하기!!! ⭕
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원영 공주 발레코어 슈즈 너무 예뻐서 찾아봤는데 넘비싸서 포기했는데 훨씬 저렴한데 디자인 똑같은 슈즈 찾아옴…🥰
착용감 쿠션감 다 좋다는 후기도 많고 컬러도 다 예쁨 …
난 원영공주랑 똑같은 핑크컬러 손민수 예정🩰