Lady Psyche

Viviendo con depresión y TCA desde 2004.
Luchando por recomponer las piezas de mi mente.

[Bebi Fernández @bebi_fernandez]

Perder la esperanza en otros corazones no implica perder la esperanza en ti mismo. Ni en tu propio corazón.

[karla ❀ @karlarboledas]

🧠: q nos pasa???
🫀: no sé

[Lady Psyche @LadyPsyche13]

¿CÓMO le explico a la gente que yo no decido estar así? Que si tengo un trauma no puedo hacer como si no existiera y seguir con mi vida como si nada... #depresión #Ansiedad #insomnio #traumainformed #tca

[Lady Psyche @LadyPsyche13]

No sabes lo importante de la amistad y el amor hasta que no llegas a tu límite, a ese límite en el que no quieres ni levantarte y pareces ser una ameba humana, y ellos siguen a tu lado. #amorfilial #amordepareja #amordeamiga #Depresion #ansiedad #Insomnio #tca

[Lady Psyche @LadyPsyche13]

Mi vida contada en un tweet
#insomnio #ansiedad #depresion #tca #RealLife

[MissRosenRot @Missrosenrot]

Salvo que no hayas dormido, en cuyo caso la ojera que llevas contigo es tu mejor amiga y kinguna de las dos pasáis por guapas xD
#insomnio #LaVidaModerna #RealLife

[Lady Psyche @LadyPsyche13]

De las peores cosas en el mundo es la sensación de sueño, cansancio y no poder remediarlo. Pasar la noche a oscuras, sin poder dormir y como único compañero tus pensamientos.
#insomnio #ansiedad #Depresion #tca

[Lady Psyche @LadyPsyche13]

Tras varias noches conciliando el sueño bastante bien vuelve el #insomnio de una manera tranquila pero solemne, casi imperceptible pero que se instala en mi cabeza, en mis ojos y no de meja pensar, relajarme ni dormir.
#Depresion #ansiedad #tca

[Lady Psyche @LadyPsyche13]

¿Conocéis esa sensación de desarraigo cuando te encuentras entre gente? Puedes estar rodeada de personas y sentirte sola, no sentir conexión con la situación y sólo te queda permanecer allí con una sonrisa en los labios que ko en los ojos. #Ansiedad #Depresion #Insomnio #tca

[Lady Psyche @LadyPsyche13]

Quererse y respetarse también pasa por detectar tus necesidades. Si hoy hay una reunión de amigos o familiar y no tienes ganas, no te encuentras con fuerzas o te da ansiedad. Piensa que es lo que te hace feliz o estar en paz y hazlo. Si los demás no lo entienden, no es tu problem

[Lady Psyche @LadyPsyche13]

Muchos dias al despertar:
#insomnio #SaludMental #Depresion #ansiedad #tca #singanas #adv

[Bebi Fernández @bebi_fernandez]

Pues nada. Otra semana más que estoy viva. Así sin pretenderlo ni quererlo ni ná.

[Lady Psyche @LadyPsyche13]

Lo parece, no te dejes engañar...en cualquier momento salto

[Bebi Fernández @bebi_fernandez]

Soy como una pistola que parece descargada.
Parece.

[Lady Psyche @LadyPsyche13]

Tener ansiedad también es tener miedo a actuar, es ese bloqueo que te impide avanzar, ese miedo a hacer algo por si no sale perfecto. Es esa voz que te dice: mejor no hagas nada, si no lo intentas no ganas pero tampoco pierdes y créeme que seguro que acabarás perdiendo #ansiedad

[Lady Psyche @LadyPsyche13]

Por eso cree este espacio, donde poder expresar mi dolor más profundo y compartir con otros estas experiencias desequilibradoras.

[ᗩᒪᗰᗩ ♡ @ByAlma_]

Por salud mental, hay que hablar de lo que duele.

[Lady Psyche @LadyPsyche13]

Cuando conseguí volver a moverme y hacer un poco de vida social, solo quería llorar, estaba mareada y tenía la sensación de haber perdido otro día de mi vida. Se que no estoy sola pero sería bueno que compartierais vuestras experiencias. #Ansiedad #Insomnio #tca #SaludMental

[Lady Psyche @LadyPsyche13]

Abro hilo:
Cuando estas sometida a muchos estímulos estresantes y tu nivel de reactividad es muy alto pueden pasar dos cosas: que te de un ataque de ansiedad o que de tanta presión tu cerebro desconecte...
#Ansiedad #depresión #tca #SaludMental

[Lady Psyche @LadyPsyche13]

Me encontraba en un cuerpo semiparalizado, siendo consciente de todo pero sin poder ser participe de lo que ocurria a mi alrededor. A veces dormía, otras despertaba apenas unos segundosvy volvia a esa situación. Así duró el episodio hasta las 20h #tca #Ansiedad #Depresion

[Lady Psyche @LadyPsyche13]

Mención especial para aquellos profesionales de la salud cuyo máximo consejo es: "eres muy joven para estar así, tienes que hacer por estar bien"
Gracias, nunca se me hubiera ocurrido a mí sola.
#SaludMental #Insomnio #depresion #Ansiedad #tca

[Lady Psyche @LadyPsyche13]

Dar las gracias a los familiares o amigos de las personas que sufren insomnio y cuyos comentarios son: "joer, pues vaya putada", "eso es porque no dejas el mvl", "eso es porque no te cansas por el dia", "no veas la tv"... #insomnio #Ansiedad #Depresion #SaludMental #tca

[Lady Psyche @LadyPsyche13]

Estar leyendo tranquilamente y notar una pequeña opresión en el pecho, ganas de llorar ¿por qué? No lo sé ni yo, sólo siento que lo necesito pero no llega a pasar. La bola se va haciendo más grande.
#SaludMental #Insomnio #Ansiedad #depresion #tca