sumi estava louca e cheia de compulsões, teve uns 5 dias seguidos eu acho não sei que em todos eu tive episódios de compulsão, comi tanta coisa horrível até coisa estragada, odeio ter compulsão alimentar, sentada no chão eu comi até cebola crua( com casca até ) nem gosto decebola
@mamaagaly não comi nada, meus pais me deram uma barra de chocolate mas meu irmão acabou comendo escondido de mim, pelo menos não vamos engordar com chocolates 💥
@herssuffer bastante nami, eu tomo café da manhã e almoço, quando eu não tenho episódios de descontrole costuma funcionar bem! adaptei a minha rotina dormir cedo e acordar cedo, então quando a fome vem eu já vou dormir, durmo 19h40 ou 20h geralmente, no máximo 20h40