اخر خمسة Last Five

معلومة أسرع…عقل اذكى

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

الهيبيز ماختفوش…انت بس بقيت زيهم من غير ما تاخد بالك👀
الهيبيز مش موضة ولا مزيكا ولا شعر طويل بس.
الهيبيز بدأوا افكار عاشت لحد النهاردة منها:
-رفض الاستهلاك
-حماية البيئة والحيوانات
-وان الانسان يعيش لنفسه بسعادة
الغريب ان الافكار دي كلها رجعت تاني دلوقتي

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

٣ خطوات مهمة تخلي موبايلك يفضل في الشحن ليومين!

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

طالما ذكرت أهم علماء في التاريخ! يبقا القايمة زي ناقصها علماء مسلمين مثل الخوارزمي وابن سينا

[TrendSphere360 @BraveSoulsSpace]

The 10 Greatest scientists in history

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

أحنا بناكل السكر في الأوقات الغلط.
وقت اكل السكر أهم من كميته.
الاوقات الصح:
1️⃣أول ماتصحى (خطر)❌
2️⃣أثناء الجيم (أفضل وقت)✅
3️⃣بعد وجبة بها ألياف (مفيش مشكلة)✅
4️⃣قبل النوم (كارثة)❌

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

فوايد المياه لأعضاء الجسم👇

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

فعلًا ألم الرجل بيجي من أهل�� الجسم

[Cardio Arena @CadioArena]

Your leg pain might NOT be coming from your leg… It actually starts much higher than most people think.

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

لو لاحظت مؤشر الحرارة في العربية بيرفع! الخطوات دي هتحدد مصير عربيتك
#اخر_خمسة #عربيات

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

فقد عرق كتير مش معناه حرق دهون كتير فعلًا🤔

[ahmed abdelaziz @ahmediq200]

العرق في الجيم … مش دليل على حرق الدهون!
شوف👇ازاي تحرق دهون من غير نقطة عرق.

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

@Mahmudkist فعلا فوايد الموز كبيرة جدا… بس اهم فايدة ظاهرة انها بتمنع الكرامبات في العضلات.

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

عرق كتير في التمرين… مش معناه حرق دهون.
- رياضة هادية بدون مجهود زيادة.
- نوم منتظم.
-أكل متوازن.
شرب ميه قليلة بطريقة متكررة على فترات.
#تغذية
#جيم

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

تمرينك في الجيم 🏋️‍♂️مش أهم حاجة لحرق الدهون!

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

أكتر نقص مهم جدا في كل الفيتامينات إللي تحت هو نقص فيتامين B12 المسؤل عن صحة الاعصاب في الجسم.
من الاكلات المهمة والغنية بالفيتامين دا هي الكبد والكلاوي واللحمة والسمك. #تغذية

[neon @neonzkitty]

Don’t Ignore These Signs.
Vitamin Deficiency Symptoms Your Body is Trying to Tell You.

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

- الإجابة قطعا … لأ ❌.
- السيارات الحديثة مصممة أن البنزين يتملي عند أول تكة (Click).
- التزويد ممكن يبوظ نظام الأبخرة.
#cars #سيارات #بنزين

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

هل لازم نملى تانك بنزين العربية للأخر؟

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

العسل الطبيعي لا ينتهي تاريخ صلاحيته فعليا لو كان:
خام
غير مخلوط بالميه
محفوظ جيدا

علماء لقوا عسل في مقابر فرعونية
وكان لسه صالح للأكل.#honey #عسل_النحل

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

كتير من الناس فاكرة أن الكلب القوي هو كلب حراسة.
لكن الحقيقة بتقول:
كلب الحراسة وظيفته التنبيه والمراقبة والردع.
أما كلب الحماية بيتدخل جسديًا في حالة الخطر.
كنت فاكر أنهم حاجة واحدة؟

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

كلب الحراسة مش هو كلب الحماية!

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

سلوك الطيور سلوك مثير للدهشة. بمجرد أن الطبور تحس بأي خطر على صغارها. تقرر أنها تغير سلوكها وتبني أعشاش معقدة علشان الزواح�� ماتكلش الصغار.

[Nature & Animals🌴 @naturelife_ok]

Birds sometimes build complex nests to mislead predators, hiding their eggs deep inside for safety...

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

ناس كتير فاكرة أن الثور يستفز من اللون الأحمر!

[اخر خمسة Last Five @Last_five_]

الليمون له فوائد كتيرة جدًا، دا صحيح. ومن أشهر فوايده انه غني بفيتامين سي. لكن مش هو الأعلى بين الفواكه. الفلفل الألوان (الأحمر) أعلى نسبة فيتامين سي، يعادل ٣ اضعاف البرتقال #اخر_خمسة