A gente cresce a partir disso, quando no meio de uma crise fudida enxergamos que temos que aprender a caminhar com nossas próprias pernas, sem esperar nada de ninguém, porque no fim sobra nós e nossa própria companhia.
Eu aprendi a ser sozinha quando era 3h da manhã e eu estava em estado de choque, com o travesseiro encharcado, e não tinha ninguém comigo a não ser eu mesma. 98% das vezes eu estava ali sozinha, sendo o meu próprio apoio.
Não acho que as pessoas realmente entendam como é exaustivo tentar agir como se você estivesse bem o tempo todo, ser feliz, ser forte, fingir que está tudo bem. Quando na realidade vc está travando batalhas que ninguém conhece, e vc não acha que vai ganhar....
Crise de ansiedade dói a cabeça, dói o peito, dói todo o corpo, dá crise de choro, vontade de desistir, a sensação de que o ar vai acabar e tu tá morrendo lentamente, os pensamentos ficam confusos e tu só consegue se odiar por não conseguir parar de sentir. Não desejo pra ninguém
Quando tô tendo crise de ansiedade forte eu quero ficar sozinha, para que assim eu não precise ser interrogado, mas ao mesmo tempo quero alguém que me dê colo, que diga que não é o fim do mundo, que eu não vou morrer em 4 segundos e que eu não sou descartável.
Eu odeio o fato da minha mente pensar demais sobre tudo e ainda ficar remoendo coisas que eu gostaria de esquecer, isso acaba com a minha saúde mental.
Pq parece que todo mundo tá seguindo a vida e eu tô aqui trancada no meu quarto?Presa no passado, vivendo o mesmo dia repetidamente, pq as pessoas que me fizeram mal estão tão felizes e eu continuo perdida? Tudo é sempre igual meus dias são sempre iguais, nada muda, nada melhora,
As vezes vc diz "estou tão triste e nem sei pq". Mas no fundo você sabe. Há tantas coisas acumuladas que você não consegue expressar... e isso te deixa pior, porque vc continua dizendo a si mesmo que não sabe. Talvez ignorar pareça mais fácil, mas nunca é, só causa estragos...
As coisas estão tão confusas, eu não sei mais quem eu sou, o que sinto, o que faço...
Desde que você se foi venho sentindo uma enorme solidão, um enorme vazio.