@imustfeedxoxo Valla günlük 2500 kalori alıyorsun durduğun yerden ağırlık kaldırıyorsun ne kadar zor olabilir abi sen hiç fastlediğin gün 15k adım attın mı gariban bunun tadını bilmez msl☝️😔
@imustfeedxoxo Hahahahha bence zaten onlara göre biz de öyleyiz ex flörtüm takıntılı bi bodyciydi ama bi türlü tatlı fast food kaçamaklarını kesemediği için karın yağından kurtulup sixpack çıkaramıyordu irademizle kudurtuyorduk oğlanı. Lover olma zorba ol❤️
@Jkxbaby I went 75kg to 62kg between January 1st and March 2nd on a 1000cal diet with 0 exercise 0 fasting. Almost 3 years ago. I think its possible with cardio YESSS