Leif Størmer

[Leif Størmer @LeifStormer]

@ivarlundanes This didn’t look good. According to information I have got, IOF made new courses for the sprint during the last week. However, it is of course possible to know the area as your own pockets.

[Leif Størmer @LeifStormer]

#fossumelite går for 8'er-bob i år!

[Leif Størmer @LeifStormer]

10 løpere på Frønsvollstesten i dag. Da er vi i gang med å trene mot 2016-sesongen #fossumelite

[Leif Størmer @LeifStormer]

4xH19 + 2xH20 + 2xH21 + 2xH22 = 26 plass for #Fossumelite i #10mila2015 ! Om 5 år bør alle passe seg :-)

[Tor Bjørnar Holmlund @Tobben1968]

Verdensmester: – En drøm som går i oppfyllelse #Budstikka @NOF_Orientering http://t.co/zQWDB1OWky

[Leif Størmer @LeifStormer]

Studer NM-lang resultater opp gjennom tidene og se om du kan motbevise påstanden. Alternativt kan du tro på den og dra ut å trene ;-) 3/3

[Leif Størmer @LeifStormer]

Med andre ord: er du ikke topp 3 løpsmessig på konkurransedagen så har du ikke sjans til å vinne NM-lang. 2/3

[Leif Størmer @LeifStormer]

Påstand: Skal du ha sjans til å vinne NM lang i seniorklassen så må du kunne være topp 3 dersom det hadde vært merket gjennom løypa. 1/3

[Leif Størmer @LeifStormer]

@anordber Det enkle er gjerne det beste ;-)

[Leif Størmer @LeifStormer]

@BjaxelGran @torbensfunk @halden_sk 30 sek forbedring på 3000 gir i snitt 3min forbedring på en time i skogen. Aldri dumt å kunne løpe fort!

[Leif Størmer @LeifStormer]

@BjaxelGran @torbensfunk @halden_sk 3000-test for Fossum, Tyrving og Asker i går også. 35 startende og minst 20 perser. 1/2

[Leif Størmer @LeifStormer]

@tyrvingelite Burde det være egen klasse for mix-lag? Eller trenger vi overgangsregler og overgangsvinduer som i fotball? 2/2

[Leif Størmer @LeifStormer]

@tyrvingelite Er det fair play å annonsere etter sterke nok løpere til å vinne Jukola bare 10 dager før stafetten? Klubbstafett? 1/2

[Simone Toccafondi @simorock]

“@jeffvolkmer: Nothing is more true. RT @callummillward: Reality...”@nikesoccer

[Leif Størmer @LeifStormer]

Fint å ta feil av og til :-) Veldig flott med 60 lag og stor mobilisering blant klubbene til NM sprint stafett.

[Leif Størmer @LeifStormer]

Deilig med en pause i matbutikken i Halden en fredag formiddag.

[Leif Størmer @LeifStormer]

@evajurenikova @hauskennordberg Jeg er dessverre redd for at 2D+2H er for ambisiøst i NM sprintstafett. Få lag, stor spredning. D+H bedre.

[Bjornar Valstad @BjornarValstad]

Treningsforedrag for fire ambisiøse utøvere fra Fossum i dag! Morsomt å hente frem gamle treningsdata og... http://t.co/xRIs0HWmpt

[Norsk Orientering @NOF_Orientering]

.@anordber @evajurenikova @LeifStormer om toppidrettsplanen til Norsk Orientering http://t.co/LrpT1P452M #NOFutvikling #forbundsting

[Leif Størmer @LeifStormer]

Vintertreningen har vært bra! 8 av 10 Fossumløpere som løp 3000-test i går satte pers med tilsammen over 2 minutter.