@efraimleaf לא אוכל על הבוקר, אבל שעתיים-שלוש אחרי הקימה הרעב מתעורר, רעב בריא ואז אני אוכל. ניסיתי לדלג על ארוחת בוקר במשך תקופה, הרגיש לי לא נכון, כמו מאבק. לעומת זאת לאכול א. ערב מוקדמת (אחהצ מוקדמות) ולהפסיק לאכול מרגיש לי יותר מתאים בגוף שלי. הבעיה שזה לא תמיד משתלב עם הרגלי המשפחה
@Dr_Doc_@tabbootexts@BatyaCohen1 לתזונה יש תפקיד חשוב ולעיתים קריטי - גם בלי מחקר (שבמקרים רבים בא לשרת אינטרסים של חברות מזון/תרופות וכו'), אדם שאוכל אוכל מעובד, סוכרים, פחמימות ריקות, שמני זרעים וכו, פוגע בבריאות שלו, עד כדימצב של הרעבה לרכיבי מזון שיזינו אותו. שינוי תזונתי חייב להיות לטעמי חלק מפרוטוקול טיפול
@Dr_Doc_@tabbootexts@BatyaCohen1 אני חושב שהכוונה כאן היא לא לצומות ארוכים ודיאטות הרעבה אלא שיוני תזונתי שיכול אולי להועיל: הורדת סוכר ופחממות ריקות בוודאי תוריד את העומס הגליקמי על הגוף. צום לסירוגין או חלונות אכילה יש להם השפעה מוכחת על הורדת דלקתיות, שיפור מערכת החיסון וכו'.
@NBhgdrh זה כנראה לא אור איתן, ככה לא נראה יירוט באמצעות לייזר (את קרן הלייזר לא רואים בפועל, ואם כן היו רואיםאני מניח שהיא הייתה נעה במהירות האור וזה היה נראה כמו קרן אור - בסרטון זה נראה כמו סוג של רקטה)
@qwnqwl83224@Boaz_Cohen@HagitC1@captain_zod@MatanYeganeh שוב אתה מדקלם את דף המסרים של משרד הבריאות. המציאות כמובן שונה והעדויות היו ברורות כבר אז, ובטח היום. הבעיה היא גם שלוגית אתה טועה, כי אם החיסון לתפיסתך מגן כלכך טוב, אז למה צריך לכפות אותו?, ומה מפריע לך אם מישהו אחר לא מחוסן כל עוד אתה מחוסן ומוגן? זו בעיה שלו לכאורה.
@qwnqwl83224@Boaz_Cohen@HagitC1@captain_zod@MatanYeganeh אתה מדקלם ססמאות ריקות ולא קשורות, וגם הטענות שלך שגויות. החיסונים לא הגנו מפני מחלת קשה, ולא מנעו הדבקה. להיפך, הם גרמו לנזקים קשים ולמוות כתוצאה מתופעות לוואי שהושתקו. הם היו מיותרים לצעירים ולילדים שקורונה לא סיכנה אותם. מי שרצה יכול ה��ה להתחסן, אז למה צריך להפעיל כפייה?
@qwnqwl83224@Boaz_Cohen@HagitC1@captain_zod@MatanYeganeh איזה זכות מתנגשת עם איזו? אם אתה רוצה להתחסן בבקשה תזריק גם 10 פעמים, אני לא אמנע ממך. אבל מה הקשר בין זה לבין נטילת זכויות וכפייה??!! כדי להכשיר את הפשע הזה, המציאו שהזריקה מונעת הדבקה (שקר) , הנהיגו אפלייה בבדיקות שרק לא מוזרקים נבדקים, כדי שלא נגל�� שהמוזרקים הם המנוע של ההדבקה
@avivomer1 @Asa_Petrov_ אחלה, זה עניין של הרגלים וגם אופי של הגוף שלך ומה אתה עושה איתו. אני כמו בועז לא אוכל בערב אחרי 20:00 (אלא אם יש קטע חברתי), ואין לי צורך, או רצון לאכול. גם בבוקר אני מתחיל לאכול רק ב09:00 או 10:00 כשמתחיל הרעב. אני חושב שחשוב שיהיה לך לפחות 12 שעות צום לתת למערכת לנוח
@avivomer1 @Asa_Petrov_ אני אוהב את הנחרצות המדעית, לצערי אתה נשמע הפעם כמו מטורללי הקורונה (אל תיפגע, אני יודע שאתה לא). תעשה מה טוב לך, ותאביס לפני השינה (אני מניח שיש פה עניין של בניית שרירים ומכאן הלהט). לי דופק את איכות השינה לאכול לפני. בנוסף, הגוף בזמן השינה צריך להתעסק בדברים אחרים ולא בעיכול
@avivomer1 @Asa_Petrov_ או להיפך, להפסיק לאכול מוקדם בערב.
ובככל, להסתכל על מזון רק בזווית של קלוריות זה לא מספיק - לכל מזון איכות משלו והשפעות ביולוגיות שונות לחלוטין על המטבוליזם של הגוף.