انتباهك ،اهتمامك ،تفكيرك ،مشاعرك
عايزك تعيش مجرد من كل شي ،اه يعنى تعيش فقط عشانه وتفكر ليه وتحس بيه وتحس عشانه وتتألم عشانه مش لنفسك
ولو جيت خدت بصه كده هتلاقي ان كتير من الزواجات اللي فشلت كان ده سبب فشلها لان الوضع ده اكيد اكيد في الاخر بيؤدي لتدمير احد الطرفين تماما
يعمله)
ويبتدوا يجردوا اولادهم من هويتهم وشخصيتهم واحلامهم ويطلعوا للمجتمع بأمراض نفسيه ويعيش في الحياه بين اللي هو محتاج يحققه ويوصله وبين اللي مفروض عليه من عيلته واهله وكمان المجتمع عشان يظهر بصوره معينه ومنصب معين يرضي غرور وطموحات الاخرين
(رفقا باولادكم )🌹
كتير من الامراض النفسية الي بتصيب الشباب والأولاد الصغار بيكون وراها إن الاب او الام شايفين إن ابنهم او بنتهم مشروع حياتهم 🤨
وانه لازم يحقق او تحقق احلامهم وطموحاتهم (مش طموحها ولا طموحه )
وان الابن والبنت لازم يعملوا اللي هما مقدروش يعملوه ومقدروش يحققوه (مش اللي هو او هي عايز
كلها اشياء مُعده مسبقا والمفروض حضرتك تكون جاهز للتنفيذ🤨
وكلها خطط كانت تصلح حينما وضعت فقط واختيارات لايوجد لك فيها اي اختيارات
انت محتاج تقف مع نفسك وقفه جاده تراجع فيها كل مااستلمته من سيناريوهات وتشوف ايه اللي يخصك وايه اللي يخص غيرك
ايه اللي يناسبك وايه اللي مبقاش يناسبك
عندما تسمع كلمه مغفره ،من هو الشخص الذى تتذكره وتشعر انه يستحيل عليك نسيان مافعله بك ومن غير الممكن ان تغفر له ؟
ماهى الأحقاد التي تحملها من الماضي ؟
اعرف انه حين ترفض منح المغفره اكون متعلقا بالماضي وهكذا يستحيل عليك ان تكون في الزمن الحاضر
✍️عندما تكون قادر علي العيش في
فاذا كنت تشعر داخليا انك غير قادر علي فعل شئ ما او انك لست جيد بما فيه الكفايه
فقل لنفسك انا علي استعداد للتخلي عن هذه الأفكار ولن اعتقد انى كذلك بعد الان
ليس عليك بذل الكثير من الجهد ،كل ما عليك هو إحداث تغيير في نمط تفكيرك
وتذكر انك ولدت للاستمتاع في الحياه
انت لا تعيش وفقا لمعتقداتك الفرديه فقط
بل هناك معتقدات مكتسبه (معتقدات عائليه واجتماعية) لها تأثير عليك
وهناك آراء تنتقل من جيل الي جيل ومن فرد لآخر
يتبع…..
واوقات نشعر فيها بالإحراج نتيجه الفشل واوقات نتذوق فيها طعم الفوز كل هذه الاوقات هي جزء من ذواتنا
حل مشاكلنا تنبع من رفضنا لذواتنا او لاجزاء منها
لحظه تقبلك لذاتك ككل ( تتعافي كليا وتشفي من جميع العلل) ✍️❤️🌹
#MERCURY#THETA#lifecoaching#وعيهم_تحميهم#ثيتا
أعظم مفصل في عمليه الشفاء هو ان نتقبل كل جزء من أجزاء ذواتنا ، في كل حين ووقت وبكل غلطات الماضى والحاضر ، فساعه نقوم بأعمال نتقنها وساعه نقوم بأعمال لا نتقنها عندما نكون خائفين ،وساعه نشعر بالامان والحب ،ساعه نكون حمقي وبلهاء واوقات أخرى نكون لامعين واذكياء
انظر الي المرآة وقل:
(أنا احب نفسى وأقدر نفسي وأتقبلها كما هي)
فما الذي يخطر علي بالك في هذه اللحظه؟
لاحظ احساسك ومشاعرك في هذه اللحظه ودائما
فقد تكون سبب متاعبك ومشاكلك
وقد تكون سبب فقدان شغفك
وقد تكون سبب عوائق لجوانب كثيره في حياتك
✍️❤️🌹(راقب مشاعرك)
#ثيتا#كوتشينج#وعي