人间正道

不贪图不属于自己的东西

[人间正道 @LinBin97989]

@Theking26202776 这是谁

[Elon Musk @elonmusk]

This is the future we shall bring into being

[人间正道 @LinBin97989]

@BitcoinIntelX DONE

[人间正道 @LinBin97989]

@Theking26202776 这是谁

[人间正道 @LinBin97989]

@Theking26202776 这是谁

[人间正道 @LinBin97989]

@RealHypNotes 比熊的

[人间正道 @LinBin97989]

@RealHypNotes 怎么才能用rmb购买

[人间正道 @LinBin97989]

@tiger_8679 @XuanMu8423 这是花花吗

[人间正道 @LinBin97989]

@RealHypNotes 这集在哪里可以看

[人间正道 @LinBin97989]

@ppainio123411 怎么不能联系

[人间正道 @LinBin97989]

@kuaileqt 这是谁

[人间正道 @LinBin97989]

@chngzh646280684 都联系不上啊

[人间正道 @LinBin97989]

@chngzh646280684 怎么联系

[Bitturing @Bitturing]

讨论金钱前必读的34本书：

1.《国富论》—亚当·斯密
2.《21世纪资本论》—托马斯·皮凯蒂
3.《通论》—约翰·梅纳德·凯恩斯
4.《思考，快与慢》—丹尼尔·卡尼曼
5.《魔鬼经济学》—莱维特和都伯纳
6.《大空头》—迈克尔·刘易斯

7.《债务论：前5000年》—大卫·格雷伯
8.《聪明的投资者》—本杰明·格雷厄姆
9.《狂热、恐慌与崩溃》—查尔斯·金德尔伯格
10.《贫困经济学》—班纳吉和迪弗洛
11.《金钱的崛起》—尼尔·弗格森
12.《当天才遇上失败》—罗杰·洛温斯坦
13.《闪电小子》—迈克尔·刘易斯
14.《货币战争》—詹姆斯·里卡兹

15.《资本主义的23个谎言》—张夏准
16.《通往毁灭之路》��詹姆斯·里卡兹
17.《资本主义与自由》—米尔顿·弗里德曼
18.《企业家精神国家》—玛丽亚娜·马祖卡托
19.《说谎者的扑克��》—迈克尔·刘易斯
20.《黑天鹅》—纳西姆·塔勒布

21.《反脆弱》—纳西姆·塔勒布
22.《不理性的力量》—理查德·泰勒
23.《大转变》—卡尔·波兰尼
24.《金钱改变一切》—威廉·戈茨曼
25.《崩溃》—亚当·图泽
26.《理性市场的神话》—贾斯汀·福克斯
27.《金融之王》—利亚夸特·艾哈迈德

28.《制高点》—耶金和斯坦尼斯劳
29.《资本与意识形态》—托马斯·皮凯蒂
30.《金钱心理学》—摩根·豪瑟尔
31.《裸体经济学》—查尔斯·惠兰
32.《世俗哲学家》—罗伯特·海尔布罗纳
33.《这次不同》—莱因哈特和罗格夫
34.《炼金术的终结》—默文·金

[贾正经🕊 @Phoenix_AlphaX]

男人30岁后，睾固酮每年下降1%

如果不想提早废掉，先从这些做起：

1.彻底戒A片（修复多巴胺）

2.禁止垃圾食物（精制糖+油炸）

3.早上7点前起床（早起才能早睡）

4.睡饱7-9小时（肌肉+睾固酮生成关键）

5.晒太阳20-30分钟（维生素D 促睾固酮）

6.每周运动5次，至少要两次（维持肌力）

7.只吃高品质食物（尽量原型食物）

8.保持12-18%体脂（过高睾固酮会转成雌激素

9.增加 Omega-3脂肪（如鲑鱼、鲭鱼）

10.摄取锌与镁（牡蛎、坚果、深绿蔬菜）

11.冥想+呼吸（稳定压力荷尔蒙皮质醇)

12.9 PM后尽量不用手机（蓝光抑制褪黑激素

自律，是男人最好的保养品

[人间正道 @LinBin97989]

@duofulin48996 怎么联系

[人间正道 @LinBin97989]

@duofulin48996 怎么不能私信

[0x顾北望 @0xz6av]

男人30岁后，睾固酮每年下降 1%

如果不想提早废掉，先从这些做起

1. 彻底戒 A片（修复多巴胺）
2. 禁止垃圾食物（精制糖 + 油炸）
3. 早上7 点前起床（早起才能早睡）
4. 睡饱 7–9 小时（肌肉 + 睾固酮生成关键）
5. 晒太阳 20–30 分钟（维生素D 促睾固酮）
6. 每周运动 5次，至少要两次（维持肌力）
7. 只吃高品质（尽量原型食物）食物（三分练，七分吃）
8. 保持12–18%体脂（过高睾固酮会转成雌激素）
9. 增加 Omega-3 脂肪（如鲑鱼、鲭鱼）
10. 摄取锌与镁（牡蛎、坚果、深绿蔬菜）
11. 冥想＋呼吸（稳定压力荷尔蒙皮质醇）
12. 9 PM 后尽量不用手机（蓝光抑制褪黑激素）

自律，是男人最好的保养品

[人间正道 @LinBin97989]

@dsoga DD广西，包

[人间正道 @LinBin97989]

@SH1oUn 南宁dd