Dates are the best way to break your fast during #Ramadan. Because it contains minerals, fibers and natural sugars that provide you with energy .⚡ #Lionsshare
5. الإصابة بالإمساك
من أضرار الصيام بدون #سحور على الجسم الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي خلال فترة الصيام واضطرابات في حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى الشعور بتقلصات وانتفاخات والإصابة بالإمساك الشائع جدًا خلال #الصيام في #رمضان.
من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها البعض هو إهمال وجبة السحور لخسارة مزيد من الوزن الزائد، والاعتماد على وجبة الإفطار كوجبة وحيدة رئيسة طوال شهر الصيام .
#تثقيف_ليون_شير دعونا نتعرف على
أضرار الصيام بدون سحور على الجسم
في التغريدات التالية 👇🏼
#رمضان_كريم#رمضان_2021
4. زيادة الوزن
يعتقد كثير من الأشخاص أن قلة تناول الطعام يساعد على فقدان الوزن ، ولكن هذا خطأ شائع لأن قلة تناول الطعام تسبب خلل في التمثيل الغذائي وضعف الحرق ، كما أن عدم تناول السحور يتسبب في الشعور الزائد بالجوع وتناول المزيد من الأطعمة خلال وجبة الإفطار .
#رمضان_كريم
4. زيادة الوزن
يعتقد كثير من الأشخاص أن قلة تناول الطعام يساعد على فقدان الوزن، ولكن هذا خطأ شائع لأن قلة تناول الطعام تسبب خلل في التمثيل الغذائي وضعف الحرق ، كما أن عدم تناول السحور يتسبب في الشعور الزائد بالجوع وتناول المزيد من الأطعمة خلال وجبة الإفطار .
#رمضان_كريم#رمضان
غني بالنكهات، غني بالقيم الغذائية، خفيف،. لذيذ..صفات كثير و الصنف واحد ☝️
البانوفي الصحي من ليون شـير ، يُقَدم مع قطع الموز والمكسرات الطازجة مع إضافة البروتين !
لانكم غاليين علينا يا أغلى أمهات
بنقدم لكم عرض يفرحكم 👀👏🏼 .
كل أم تحصل على خصم ١٥٪ لجميع الاشتراكات الشهرية لفترة محدودة .
الاسعار شاملة ضريبة القيمة المضافة والتوصيل يسري العرض حتى
نهاية يوم ٢١/٣/٢٠٢١
للإشتراك والاستفسار يرجى التواصل
معنا على الرقم المجاني ٩٢٠٠٢٧٣٣٣
الأهــداف وضــعــت لتحقيقها
ولــكــن بالعقلــيــة الــصــائــبــة !
إختيار الشريك الــصــحيــح هي
أهم خطوة للوصول إلى الهدف .
للإشتراك والاستفسار يرجى التواصل
معنا على الرقم المجاني 920027333