khulod 🕊

خريجة بكالوريوس كيمياء مع مرتبة الشرف ، ماستر كيمياء حيوية 🕊❤️ PCT .. مهتمه بتطوير الذات

[د. محمد الخالدي @Moh_d_alkhaldi]

حين تتحرر من تصفيق الناس

الثقة بالنفس ليست أن تؤمن بأن الجميع سيعجب بك، بل أن تدرك أن قيمتك لا ترتفع بمدحهم ولا تنخفض بنقدهم. كثير من الناس يعيشون أسرى لنظرات ��لآخرين، فإذا امتدحهم أحد شعروا بالقوة، وإذا انتقدهم أحد اهتزت صورتهم عن أنفسهم. وهذه ليست ثقة، بل تبعية عاطفية مقنّعة.

يؤكد كبار خبراء التنمية البشرية أن الإنسان الواثق لا يجعل رأيه في نفسه رهينة لآراء الآخرين. فكما يقول جيم رون: لا تدع شخصًا آخر يحمل مفتاح سعادتك. ويشير توني روبنز إلى أن جودة الحياة ترتبط بالمعاني التي نعطيها للأحداث، لا بالأحداث نفسها.

الثقة الحقيقية تبدأ عندما تعرف من أنت، وما قيمك، وما رسالتك في الحياة. ركّز على تطوير نفسك بدل مراقبة انطباعات الناس عنك.

وتبقى أعظم صور الثقة هي الثقة بالله؛ فمن عرف أن الله مطّلع على نيته وسعيه، خفّ تعلقه برضا البشر. ليس المطلوب أن يحبك الجميع، فهذا مستحيل، بل أن تكون صادقًا مع ربك، منسجمًا مع مبادئك، مطمئنًا إلى طريقك.

عندما تصل إلى هذه المرحلة، ستكتشف أن الحرية الحقيقية ليست أن يصفق لك الناس، بل أن تواصل السير حتى لو صمتوا جميعًا.

[مفرح عسيري @mofar7]

صنائعُ المعروف تقي مصارعَ السوء

وما يُزرع خيراً يعود أثره رحمة وبركة وطمأنينة اصنع أثراً جميلًا في حياة الآخرين

فربّ معروف صغير يصنع فرق

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.

ليكن لديك هدف جميل ومحبب تفعله كل يوم تستيقظ فيه من النوم، اجعل حياتك سعادة.

#اسامه_الجامع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.

حدّث نفسك بكل خير، فمزاجك بما حدثت به نفسك، لا تذكر نفسك بسوء أيدًا، فأنت شخص رائع.

#اسامه_الجامع

[شروق القويعي @ShrooqAlquwaie]

البذرة الطيّبة، والمعدن الأصيل، والتنشئة الكريمة؛ تظهر في طيّات شخصيّة الإنسان، وتلمحها في تعامُلاته، وأخلاقه، وأقواله، وأفعاله، واستجاباته المختلفة مع ما حوله، وتتضح جلِيّاً في مواقفه، ففي المواقف تحديدًا تتمايَز معادِن البشر، وتعرف الرديء منها والنفيس حقًا.

[شروق القويعي @ShrooqAlquwaie]

الإنسان بطبيعته تُؤثّر فيه المُعاملة الطيّبة، والكلمة الحسنة، والجانِب الليّن، وقد يُشرق يومه بابتسامة صادقة، ويتكَدّر مزاجه بكلمة ثقيلة، فطوبى لكل شخص سَمح طيّب لطيف، يُراعِي غيره بحُسن خُلُقه ورِفقه، وهنيئًا لهُ بالخير في الأرض والسماء.

[د. أسامة الجامع @oaljama]

عن نفسي..

عندما أقول "انهض بعد عثرة" فقد جربتها، تعثرت ونهضت،

وعندما أقول "اخرج من يأسك" فقد جربته، غمّة ثم انفراج،

وعندما أقول "لا بأس أن تفشل" فقد جربته، فشلت وعاودت،

وعندما أقول "غيّر واقعك" فقد جربته، تعثرت دراسيًا ونهضت.

وعندما أقول "ثابر وتمسّك بالأمل" فقد جربتها صمدت وواصلت.

وعندما أقول "الزم الدعاء، فنفعه عظيم" فقد جربته، فرزقني الله بعد حرمان، ووفقني بعد تعثر.

لست منظّرًا.....بل صاحب تجربة.

#اسامه_الجامع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

جميع الناس لديهم مشاكلهم الخاصة، حتى القريبين منك وربما الذين تراهم يوميًا لكنك لا ترى مشاكلهم، فهم بارعون في إخفاءها ولبس أقنعة تجعلك تعتقد ��ن حياتهم بلا مشاكل ومنغصات، وعليه بدلًا من التركيز على ما يتمتع به الآخرون ركز على ما تتمتع به أنت، وبدلًا من أن ترى عيوبك فقط تذكر أن الآخرين لديهم عيوبهم ونقائصهم أيضًا، الحياة أوسع من نظرتك أنت فقط.
#اسامه_الجامع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.

أظهر نفسك، وأفصح عما في صدرك، وقدم مصلحتك، كن واضحًا، فالناس تحترم الأقوياء.

#اسامه_الجامع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.

لا تجعل حياتك بقيادة عواطفك فقط، احذر الاندفاعات المتهورة وإن بدت جميلة.

#اسامه_الجامع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.

ثابر حتى تصل، اصبر حتى تنفرج، قاوم بلا استسلام، قوّتك في صمودك، تعبك سيصبح مجرد ذكريات.

#اسامه_الجامع

[مشاعل الثمالي @mashaelr27]

🌱🌦️
لنتحمل دفع فواتير اخطائنا السابقة
بدل التباكي من عدم تقبل الآخرين لنا

[المدربة : ديم السحاب @deemalsahap]

صَباح الخَير
سلسلتنا الجديدة .. وعلى بركة الله

نوافذ دافئة
رسائل قصيرة للقلوب النّقية

الرسالة الأولى :
إنت قدّها

[شروق القويعي @ShrooqAlquwaie]

إذا زرع الله في قلبك الرحمة، فاعلَم بأنّهُ أراد بك الخير، فالرُحماء هم وَجه الحياة اللطيف، كالنسمة الباردة في لهيب الصيف، فيهم من الرِفق ما يجبر الكسور، ومن اللِين ما يُخفّف الآلام، ومن الحُنوّ ما يحتوي الأتعاب، ويكفيهم أنّ الرحمن يفيض عليهم بالرحمات والبركات.

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.

إن من تنمية العقل كثرة القراءة، والتأمل بتجارب الآخرين، اعتن بعقلك.

#اسامه_الجامع

[أحمد الفنيس @AhmadFnais]

تتحقق الأشياء على قدر سعيك، لا على قدر رغبتك.

[أحمد الفنيس @AhmadFnais]

الحقيقة تكمن في المثابرة، فالناجحون هم من استمروا رغم الصعوبات.

- مصطفى أمين