Lourdes Melgarejo-MSc/MD

tweets are my own opinion✌️

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🚨 ¿QUÉ TERAPIA HORMONAL DE LA MENOPAUSIA PRODUCE MEJORES RESULTADOS EN COMPOSICIÓN CORPORAL?

23 mujeres posmenopáusicas. 12 meses de tratamiento:

💊 Estrógeno oral (0,625 mg/día):
↓ masa magra
↑ grasa corporal
↓ oxidación de grasa

🩹 Estradiol transdérmico (50 μg/día):
↑ masa magra
↔ grasa corporal
↑ oxidación de grasa
↑ masa y densidad ósea

Misma hormona. Distinta vía. Resultados metabólicos muy diferentes.

[Lourdes Melgarejo-MSc/MD @Loumel26]

Gracias por compartir su talento con tanta generosidad y por llevar tan alto nuestra música y nuestra esencia.
Que nunca falten canciones, encuentros y motivos para seguir emocionándonos juntos. 🤗🫶🏽
¡Gracias, Purahéi Soul, por tanta luz! ❤️

[Lourdes Melgarejo-MSc/MD @Loumel26]

Gracias, Purahéi Soul, por tanta música hecha con el alma. ❤️
Gracias por llegar con esa sensibilidad tan especial, por emocionarnos, hacernos sonreír y regalarnos momentos que uno guarda para siempre.

[Lourdes Melgarejo-MSc/MD @Loumel26]

Hay canciones que simplemente se escuchan, y hay otras que se sienten… las de ustedes tienen esa magia. En cada acorde y en cada letra nos recuerdan que la música puede abrazar, unir, sanar y devolvernos un poquito de esperanza.

[Alejandro Macias @doctormacias]

Cáncer cérvico-uterino:
Las guías actuales de detección recomiendan no sólo la citología rutinaria de Papanicolaou, sino agregar la detección precoz molecular (PCR de virus de alto riesgo) cada 5 años. Obstet & Gynecol 148(1):p e63-e67, July 2026.

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

😴 Dormir 90 minutos menos cada noche durante solo 6 semanas provocó:

📈 +0,45 kg de peso
📏 +0,52 cm de cintura
🪑 +17 min/día más de sedentarismo

La calidad del sueño debería formar parte de cualquier estrategia para perder peso.

[#EIMasGrannde⭐ @ElMasGrannde]

Marc Cucurella: “Tengo un hijo con autismo, ojalá no tuviera ni un céntimo y mi hijo estuviera sano.

Me dejo crecer el pelo porque a él le gusta; y también para que, si algún día me olvida, pueda reconocerme…��
https://t.co/paweovmn68

[Invicta Racing @InvictaRacing]

JOSHUA DÜRKSEN 🚀

He's up into P3 off the line

#F2 #Formula2 #InvincibleInSpirit #BelgianGP

[Javier Kanu @javierkanu]

No solo es talento es evolución.

[Gorka Orive @gorka_orive]

Un estudio encuentra más microplásticos en pacientes con infarto. Fumar y respirar aire contaminado podrían facilitar la entrada de estas diminutas partículas al torrente sanguíneo a través de los pulmones. https://t.co/hvBW5qOgEp

[Gorka Orive @gorka_orive]

Las evidencias científicas sugieren que el ser humano no envejece de forma lineal, si no más bien gradual. Un envejecimiento en 3-4 olas o periodos clave.

[Alejandro Macias @doctormacias]

Debes tener en casa:
-Un termómetro para tomar la temperatura,
-Un baumanómetro para la presión arterial,
-Un oxímetro para la saturación de oxígeno.
Con ellos puedes tener una información tan valiosa que puede hasta salvarte la vida.

[Claudio Villarruel @Villarruel_clau]

Hay algo en la humildad de los grandes que hace estallar el corazón de amor.

[Lourdes Melgarejo-MSc/MD @Loumel26]

@extinguiendonos 😍❤️

[Jordi Sarrión-Carbonell @sarrioncarbo_]

🇳🇴 En 20 segundos, Noruega ha explicado mejor que muchos libros cómo se construye un sentimiento de pertenencia.

Haaland consigue que un país entero reme con él, y esa victoria es más grande que cualquier partido.

[Neil Stone @DrNeilStone]

Tetanus

Horrifying

Vaccine preventable

Why would you not get vaccinated

[Amesh Adalja @AmeshAA]

“No women in England aged 20 to 24 died of cervical cancer between 2020 and 2024. This is the first time that zero cervical-cancer deaths have been recorded for this age group, and it’s thanks to the introduction of a vaccine against HPV” https://t.co/gVCcw6Xhgo

[Alejandro Macias @doctormacias]

Resumen de los 4 experimentos naturales que reportan una reducción de ~20% en la demencia con la vacuna de herpes zoster.

[S.Enf.Infecciosas HRUM @infeccHRUmalaga]

Si terapia #EMPIRICA con #Vancomicina y Micro🧫🔬 informa #Saureus SENSIBLE a meticilina 🍇❌🛡️CAMBIA a betalactamico {cefazolina, cloxa)🔴🔄💉desde 2011 (Schweizer M.#BMCInfectDis) sabemos q MORTALIDAD MAYOR si seguimos con #Vancomicina🔴☠️📈
🔗🆓https://t.co/0Wsg7rAnQG