どくおや×いなか育ち⛰️ひび

ADHDグレー27歳ハーフ🇵🇭🇪🇸🇯🇵毒親毒姉いて田舎で育ち家庭にも外にも居場所がなかったけん、絶縁して自分で「小さな居場所」を作ってます🤲🏻#AC #愛着障害 名前は「ひび」🍀自助会GRAVITYにて月1回第3日曜17時〜19時まで開催🌙発達系のお薬は飲んでません自助会のみ🤱０歳児母阿波女

[どくおや×いなか育ち⛰️ひび @LoveryMag]

【オンライン育児おしゃべり会】
8月９日(日)14時〜15時まで

私自身、現在新生児育児に奮闘中です👶

同じように育児を頑張っている方と、悩みや不安、嬉しかったことなどを気軽に話せたらと思い、開催します。

一人で抱えず、みんなでお話ししませんか？😊
(GRAVITYにて)
https://t.co/QVrAfd3Trf

[ソラみ🌸8/28(金)ここからどうする？AC自助会@難波ら辺 @she_soup]

｢親みたいになりたくない｣と思ってるとそっち方向(親側)に引っ張られると思うんで、新しいロールモデルを探してみるのはいかがでしょう？

そのロールモデルって他人でもいいし、ご自身で一から作っていくのもいいと思うんですよね。

過去は過去なんで、これから色んな人に返していったらいいと思います☺️
焦らんで大丈夫です。

[どくおや×いなか育ち⛰️ひび @LoveryMag]

@kyodaimoon 勉強になりました！📚
大変さが良くわかりました、
いつもありがとうございます🙇‍♀️⤵️
ゆっくりしといてください

[どくおや×いなか育ち⛰️ひび @LoveryMag]

マインドフルネス

お絵描き✏️

[どくおや×いなか育ち⛰️ひび @LoveryMag]

おお

[大阪ニュース @Osaka_headlines]

愛着と誇り持てる場所に　大阪・河内長野の都市公園「SAKAS南花台」来年1月オープン https://t.co/XYLyPZWLU4

[石橋尋志@発達障害ADHD @ihi1484]

中井くん、おっしゃる通りです。
ただ、私は親に自分を責めてほしいのと思っているのではなく、親自身の中に無意識の差別心があるから、自分を責めたり、社会のセイにしたり、子供に八つ当たりしたりするんだと考えています。
親が自分の中にある無意識の差別心と向き合うことができれば、差別心を持ったままでも、発達障害の子と共に親も成長していくことができる。
そのスタートラインが「自分の中にある無意識の差別心をスルーしちゃダメ」ということになるのです。

[青 @aoisora_zzz]

おかしいのは追い詰めた側

[藤岡弘、 侍語録 @samuraihiroshi]

愛国心なき民族は滅びる。　合掌、藤岡弘、

[どくおや×いなか育ち⛰️ひび @LoveryMag]

これは毒親育ちにありがち
大切にする人を間違えてしまう

親のように振り向いてくれない、酷いことをしてくる人のことばっかり大切にしようと振り向いてもらおうとしてしまう

そんなやつより最初からずっと応援し
誠実に接してくれる人ほど大切にすること

[Y君 @Bigyusuke00]

自分を大切に。

[どくおや×いなか育ち⛰️ひび @LoveryMag]

イェス！！私もだけどね🫪

[眼球に毛先 @o0mypasta]

自分を客観視できない人ほど、他人の分析だけ異様に細かい。

[どくおや×いなか育ち⛰️ひび @LoveryMag]

マインドフルネスで頭スッキリ

[どくおや×いなか育ち⛰️ひび @LoveryMag]

人生は自分に集中しない人ほどうまくいかない

集中できないなら自助会に行くべし

[石橋尋志@発達障害ADHD @ihi1484]

ぜひ私のスペースのリマインダーを設定してください。 https://t.co/rYKy9oKUeY

なんらかの活動をしてる人、またはこれからやりたいなと思っている人が対象。会場にはリアルで参加者がいます。オンラインでハイブリッド開催です。

[どくおや×いなか育ち⛰️ひび @LoveryMag]

潰れたら多分無敵な人間だらけで犯罪だらけになることがわかる。まあ自助会に行けば分かるけど。行かないやつほどずっとドツボで失敗を繰り返す、私は成長していき幸せが目の前にあることを知りそして掴む！もう既に掴んだけどさらに掴む

[水玉スマイル @yosicco]

まじでこの自助会潰れた方がよいな。知ったかにもほどがあるだろ。

[どくおや×いなか育ち⛰️ひび @LoveryMag]

まず、自分の思考を、客観的に、みてください。
「こんなこと、考えているだー」「そして、そこに、連想していくんだー」と、思考を、客観的にみてください。
そして、『思考」と、『みつめている、自分』が、分離していることを、認識してください。
って書いてあった。そうかそれを認識していこ

[どくおや×いなか育ち⛰️ひび @LoveryMag]

朝からマインドフルネスを開始！

書道はなんか違う、集中が中々できず、、

音でマインドフルネスを開始！

それだとなんとかできた

ほんでコメント欄に
瞑想めちゃくちゃ難しい。脳内の連鎖ゲームが終わらない止まらないってあって

[どくおや×いなか育ち⛰️ひび @LoveryMag]

吐き出すこと大事よな〜

今思うと昔は我慢大会やった

[どくおや×いなか育ち⛰️ひび @LoveryMag]

笑笑😊☺️😆

[どくおや×いなか育ち⛰️ひび @LoveryMag]

なんで私は、あれだけ頑張って結果も出したのに、観光大使とか、地元で何者にもなれんかったんやねんって

これ、まだ自分の中で消化できてない悔しさなんやろな。

腹たつけん余計に地元を敵視するねんけど

自助会して見返してやるけんな

[徳島新聞 @tokushimapress]

【2024年の記事】#超特急 #ユーキ さん(阿南市出身)が「阿波とくしま観光大使」に　徳島県が委嘱
https://t.co/4T4mrufSh1

[どくおや×いなか育ち⛰️ひび @LoveryMag]

くそが

[どくおや×いなか育ち⛰️ひび @LoveryMag]

@she_soup すげえー！！
娘と行こや〜笑😆💓
詳細ありがとうございます♪✨