Ensalada fresca de manzana 🍎🧀🥬🍯
Ingredientes:
-manzanas verdes y rojas
-nueces tostadas y picadas
-arándanos secos
-queso feta
-verduras mezcladas (espinacas, rúcula y romaine)
Aderezo yogur de miel:
-yogur griego liso
-miel
-vinagre demanzana
-jugo de limón
Sal y pimienta
La belleza de alguien que tiene un corazón sano no solo se limita a la parte física, sino a todo eso bonito que llevas dentro: esa sonrisa diferente, esa actitud arrolladora, esas ganas de cumplir sueños, etc. Por eso cuida tu corazón, siempre será tu mejor carta de presentación.
Idea sencilla y saludable para tu desayuno
》Pan tostado 🍞
》Huevo 🍳
》Aguacate 🥑
》verduras🥒🍅
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Las porciones siempre serán diferentes para cada persona