•LuzarMary•▕⃝⃤9¾⚯͛

Mamá de 2 princesas hermosas💖Agradecida con Dios por la tierra dónde me sembró🇻🇪Venezuela⚽🇦🇹AKD!!
✨El Ser que No Sirve para Servir, No Sirve para Vivir😜

[Atlántico Dulce @AtlanticoDulce]

9 usos del suavizante.

[💫Chelo💫 @chelom30]

Una oración por Venezuela.🙏🏻🇻🇪

[Reporte Ya @ReporteYa]

#25Jun #Venezuela #Terremoto
@AndrewsAbreu: Google usó acelerómetros de miles de teléfonos Android cómo una red global de sismos, toda esa data se envía y Google logró una forma de detectar esas ondas a tiempo y enviar las alertas.

Muchas personas recibieron Alertas y fueron segundos valiosos para salvar sus vidas.

[Cristian Crespo F. 🇨🇺 @cristiancrespoj]

Te lo cuentan y no lo crees. Qué desesperación tan grande. Se salvaron por un pelo. #Venezuela #Terremoto 🚨‼️🆘

[Enséñame de Ciencia @EnsedeCiencia]

La Tierra ha mostrado una intensa actividad sísmica en las últimas horas. Mientras el Cinturón de Fuego del Pacífico registró al menos cinco sismos de magnitud moderada y fuerte en distintos puntos de su extensa franja tectónica, Venezuela fue sacudida por un inusual doble terremoto de magnitudes 7.2 y 7.5, ocurrido con apenas 39 segundos de diferencia, dejando importantes daños y activando una amplia respuesta de emergencia.

Ambos hechos ocurrieron casi al mismo tiempo. El Cinturón de Fuego del Pacífico concentra cerca del 90 % de la actividad sísmica mundial, mientras que el terremoto de Venezuela ocurrió en el límite entre las placas del Caribe y Sudamérica, una zona tectónica diferente.

Las autoridades continúan evaluando los daños en Venezuela, mientras los organismos sismológicos mantienen un monitoreo constante de la actividad sísmica en distintas regiones del planeta.

[•LuzarMary•▕⃝⃤9¾⚯͛ @Luzarmary]

@AhmetSa24 @usludurkizim Exacto!! Yo también los usé , les llamaba "piojos" y adornaban muy bonito los mechones de cabello!

[Diana Acero @dianaeacero]

Aviones de caza sobrevolando Bucaramanga, alguien sabe algo?

[lucyn yuliani @yuliany_____]

Y esto que?...que alguien me explique que ruido tan.....🫠#bucaramanga #avionesdeguerra

[German González @germangoac]

@gabodelascasas @JuanFraile @lcvelez 2 aviones de combate sobre Bucaramnga 4 10 pm

[Yo Soy Atención @AtencionYoSoy]

👇🏻

[MindBodyIsLife @MindBodyIsLife]

EL MEJOR MOMENTO PARA TOMAR TUS SUPLEMENTOS

Magnesio — 1 hora antes de dormir

Vitamina D — con el desayuno

Calcio — dividir entre la mañana y la tarde

Probióticos — con el estómago vacío

Omega-3 — junto a comida grasa

Complejo B — temprano en la mañana

Zinc — 2 horas apartado del hierro

Vitamina C — por la mañana, con agua

Hierro — con el estómago vacío (sin té/café)

Vitamina K — durante las comidas

CoQ10 — con el desayuno o almuerzo

Colágeno — por la mañana o antes de dormir

Cúrcuma (curcumina) — junto a comida grasa

Multivitamínico — con el desayuno

Electrolitos — durante o después del ejercicio

Suplementos de fibra — antes de las comidas, con agua

[El Guarromántico @Guarromantico_]

Yo analizando si mi cansancio crónico es por causa hormonal, nutricional, espiritual, mental, menstrual, astral, salarial, social o todas las anteriores.

[Andrea @landrear]

Feliz miércoles bebecitos ☺️

[Marta Cecilia Maya López @MartaCecilia36]

Horario de tomar agua:

[Suma Y vive @SumaYVive]

Tus uñas llevan semanas intentando decirte algo.

Y tú ni las miras.

Un hilo que ojalá hubieras leído antes:

[MindBodyIsLife @MindBodyIsLife]

Te han mentido.

Los alimentos que dicen que te están destruyendo...

En realidad son superalimentos.

Come estos 6 alimentos todos los días:

#1: Huevos

[Virtud Mental @VirtudMental]

Te dejo 7 cenas sin harinas, sin azucar para mejorar tu alimentacion....

--Hilo--