Es importante recordar que el duelo es una respuesta normal a la pérdida, y en modo alguno todo el mundo necesita una intervención o consejo de un experto para procesarlo correctamente.
Sin duda iniciar dar inicio a nuevos objetivos que a la larga se convertirán en hábitos no es algo sencillo es por eso que te compartimos 6 pasos para empezar hábitos nuevos.
Recuerda ir a tu propio ritmo, no hay necesidad de correr cuando ni siquiera tienes clara la meta. 💜✨
Cada persona tiene preferencias por manifestar uno o varios tipos de lenguajes que pueden o no coincidir con la preferencia de recibimiento de la otra persona así que aquí te contamos como manejar ese tipo de situaciones y empezar a recibir y dar el amor. 💜
A ti que logró salir de la cama, comió la mayor��a de los días, salió a tomar el sol, se bañó, se animó a hablarle a su crush, puso límites, se comprometió a ser la madre o padre que sus hijxs necesitan, se enfrentó a su ansiedad, sanó sus heridas, pidió ayuda +