Danim'xt

99's

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

เงิน Line man affiliate เข้าแล้วครับ 53,232.-

ตามสัญญาผมจะมาแชร์ทริคให้ทุกคนเอาไปทำตาทกันได้เลย 📌

[ch. @chyoumayknow]

เห็นแล้วนึกถึงคลิปคุณนัท Peanut Butter ตอน Boring Routine ฝึกทำกิจวัตรที่น่าเบื่อ เพื่อช่วยเพิ่มโฟกัส ฝึกสมาธิ ชอบคอนเซ็ปเลยให้ เไ เจ็นตัวอย่างมา เดี๋ยวจะลอง 555555

- ตื่นนอนแล้วไม่จับโทรศัพท์เลย จนกว่าจะอาบน้ำแต่งตัวเสร็จ
- ออกไปมองท้องฟ้า 5 นาทีตอนเช้า ห้ามหยิบมือถือ ปล่อยให้สมองตื่นตัวด้วยแสงธรรมชาติอย่างช้า ๆ
- กินข้าวแบบไม่ดูจอ โฟกัสที่รสชาติ กลิ่น และการเคี้ยวอาหาร
- จดบันทึกด้วยมือ การเขียนไดอารี่หรือโน้ตสั้น ๆ ช่วยดึงสติให้อยู่กับปัจจุบันได้ดีกว่าการพิมพ์
- จัดโต๊ะทำงาน เอาโทรศัพท์ไปไว้ไกล ๆ ตอนทำงาน เพื่อให้สมองไม่วอกแวก ป้องก��น muscle memory หยิบโทรศัพท์มาเช็ค
- ไม่ฟังเพลงตอนทำงาน เปิดแค่เสียง background หรือ white noise
- กำหนดเวลาเช็กอีเมล/ไลน์ เป็นรอบ ๆ แทนการเปิดดูตลอดเวลา
ๆ ฝึกหายใจเข้า-ออก ลึกๆ 3 ครั้ง ทำทุกครั้งก่อนจะกดเริ่มทำงานชิ้นใหม่ เพื่อรีเซ็ตความคิด
- ทำงานบ้านแบบช้า ๆ ทีละอย่าง เช่น ล้างจาน กวาดบ้าน ตากผ้า จดจ่ออยู่กับการเคลื่อนไหวของมือ
- อ่านหนังสือเล่มคืนละ 5 หน้า ฝึกให้ตาและสมองอยู่กับข้อความยาว ๆ โดยไม่มีโนติเด้งขึ้นมาแทรก

จะทำได้ซักข้อมั้ยเนี่ย 🗿

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

เอ๊ะ………?? อันนี้สุดยอดมากเลยนะ??? ถึงจะโหดมาก แต่ไม่ถึง 1 สัปดาห์หน้าท้องก็แบนราบแล้ว ไม่ทำคือพลาดจริงๆ

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

รูทีนสร้างหน้าท้องเลข 11 และแกนกลางลำตัวของ “ซึลกิ วง Red Velvet” 🔥

- เลกเรส (Leg Raises) 30 ครั้ง
- ครันช์ (Crunches) 30 ครั้ง
- ทวิสต์แพลงก์ (Twist Plank) 30 ครั้ง
- เลกเรสครันช์ (Leg Raise Crunches) 30 ครั้ง
- ซิงเกิลเลกสเตรตช์ (Single Leg Stretches) 30 ครั้ง

แค่ทำตามรูทีนนี้ต่อเนื่องประ���าณ 1 สัปดาห์ ก็ช่วยให้ร่างกายกระชับขึ้นได้‼️

[ดูมันดิ DOMUNDI TV @DomundiTV]

“เจมส์” @Jamessu_w และ “โอม” @ohmkrit ในงาน C SERVICE Lounge & Sound วันนี้ ✨

ขอขอบคุณ “Cservice” ที่ให้เกียรติเชิญ “เจมส์” และ “โอม” ได้มาร่วมงานในครั้งนี้นะคะ 🥰

#JamesSu #ohmkrit
#domunditv

[ปันโปร @punpromotion]

วันอาทิตย์แบบนี้.. หาร้านบุฟเฟต์ไปนั่งกินให้อิ่มพุงเต่งดีกว่า~ รวมร้านที่เข้าร่วมโครงการมาให้แล้ว (แปะในเธรดนะ)

[JS @Jamessu_w]

ทุกคนครับผมมีเรื่องอยากจะบอก เพิ่งมาได้ตกตะกอนความรู้สึกของตัวเองว่าความาฝันที่เคยบอกกับทุกคนตั้งแต่ต้น ตอนนี้เพิ่งมารู้ตัวว่ามันเกิดขึ้นจริงแบบจริงๆแล้ว เพิ่งมามั่นใจว่าเราสามารถยืนอยู่บนเวทีกับคนอื่นได้อย่างมีความสุข และสนุกกับมันมาก ก่อนหน้านี้ยอมรับตัวเองอาจจะไม่เก่งพอกลัวสายตาที่ถูกมองมา กลัวและกังวลทุกอย่าง แต่งานรวมล่าสุดท��่ผ่านมา พี่ๆเพื่อนๆทุกคนน่ารักกับผมมากทั้งคำชมคำแนะนำคำติชม ได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นอะไรหลายๆอย่าง ต่อจากนี้ผมจะทำสิ่งนี้ต่อไปจนกว่าร่างกายผมมันจะไม่ไหว
สรุปเลยคืออยากขอบคุณที่เลือกที่เชื่อมั่นในตัวผมตั้งแต่วันที่ผมตัดสินใจวันแรกจนถึงวันนี้นะครับ ขอบคุณที่อดทนและผ่านอะไรหลายอย่างมาด้วยกันขอบคุณที่คอยปกป้องและเป็นกำลังใจให้ผมมาโดยตลอด ขอบคุณจร��งๆจากใจครับ 🤍🙏🏻

#DEXXth #JamesSu

[cha @aprilcha_]

เชี่ย กุจดก่อน55555555555555555555

[TOOTSYREVIEW @tootsyreview]

“มึง กุไม่��ด้ตื่นมา เพื่อจะล้มเหลว แต่วันนั้น มันทำเต็มที่แล้ว มันได้เท่านั้น”

ข้อความสั้นๆ ของคุณ #โยอรุณี ผมเจอห้วงในรายการที่มีคนตัดมาสั้นๆ เอาแค่ข้อความนี้ โคตร Heal ใจ

- บางที ชีวิตพลาดบ้าง แล้วมันจะเป็นไร มัน��็แค่พลาด
- พลาดแล้ว พลาดซ้ำอีก ก็ไม่ได้หมายความว่า ชีวิตไม่พยายาม แต่มันเต็มที่แล้วไง มันได้เท่านั้นก็คือเท่านั้น
- ไม่ใช่ล้มเหลว แล้วล้มเลิกไป แต่ให้รู้ด้วยว่า ชีวิตต้องเจอวันแบบนั้น จะได้มองโลกบนความเป็นจริง อยู่กับวันที่ล้มเหลวให้ได้
- เดี๋ยวกลับมาสู้ใหม่ พยายามใหม่ แต่เข้าใจวันที่มันไม่ work
- เราไม่ได้อยากจำกัดความสามารถตัวเอง ว่าเราทำได้ไม่เก่ง หรือไม่ดีพอ แต่ถ้าทำเต็มที่แล้วได้แค่ไหน ก็ให้ภูมิใจกับตัวเองในก้าวที่ทำได้ ไม่ใช่ลงโทษตัวเองซ้ำๆว่ายังไม่ดีพอ
- เต็มที่แต่ละคนไม่เท่ากัน ไม่ต้องเอามาตรฐานคนอื่นมาวัด เราได้เท่าไหน? เราภูมิใจและพอใจกับตัวเองรึยัง เท่านั้นก็พอ พอใจก็ดีไป ไม่พอใจก็ฮึบสู้ต่อ สร้างสรรค์ชีวิตกันต่อไป

ขอให้ทุกวันเป็นวันที่ดี และคุณทำเต็มที่ต่อไปในทุกๆวันครับ เหนื่อยก็อย่าลืมพัก ไหวก็ไปสู้ต่อนะ

#ตุ๊ดส์review

======

FACEBOOK POST :
https://t.co/necSaKdygg

======

ฝากช่องทางต่างๆของบอย ตุ๊ดส์review :
https://t.co/04tJb8zcas
https://t.co/C7HFAS0Gby
https://t.co/qfcSflewGd
https://t.co/VTDOnL69tr
https://t.co/ic0gyGSKnI
https://t.co/Nj7VfQMcT4
https://t.co/vJ6PcERUHa

[porsuppakarn @porsuppakarn]

สิ่งที่ทำให้ป๋อมีน้ำตา ทุกค��เข้าใจใช่มั้ยครับ TT ทุกคนจะมากันเยอะใช่มั้ยย ป๋อกลัว🥺

DUANG CONCERT SOON
#DuangGoRoundConcert
#เจอด้วงที่อิมแพคนะเธอ

[ทีรกิจ เคียน ลี มีสติแล้วลูกพีช🍑 @mumuxppw]

จาร้องไห้แร้ว แล้วเขาถามตั้งแต่แรกก่อนขยับด้วยนะว่า 'บังใช่ไหม' แปลว่ามีคนพูดก่อนในคลิปอีกเหรอ ไม่มีมารยาทเลยอะ พอเขาขยับก็กรี้ด ๆ ทำไม? การกระทำนี้ไม่ได้น่ารักเลย มันไม��ให้เกียรติคนอื่น แถมส่งผลเสียกับน้องด้วย เพราะนั่นคือคนที่ร่วมงานกับน้องนะ แล้วดูสิ่งที่น้องรีแอคกลับดิ เหมือนต้องให้น้องรับหน้าแทนแฟนคลับไม่มีมารยาทเลยอะ จะทำอะไรก็คิดถึงหน้าน้องนิดนึง น้องน่ารักกับคนอื่นขนาดนั้น แกก็ควรเอาอย่างน้องบ้าง😭😭😭

[รีวิวเฉยๆ @reviewchoey]

มาสรุปหลังจากทำตามมาเกือบครบ 2 เดือน ตั้งแต่เห็นผ่าน ทล. ปกติใช้แค่โทนเนอร์ AHA เช็ดก็ว่าดีแล้ว ไปเจอโพสนึงบอกให้ทานีเวียปุกน้ำเงินทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วเช็ดออกด้วย กรดไกลโคลิก ชอบผลลัพธ์มากกว่าใช้โทนเนอร์เพียวๆอีกก คือนอกจากใสอ่ะมันนุ่มเนียนขึ้น แล้วทริคนี้ใช้ได้หมด ข้อศอก เข่า ตาตุ่ม รักแร้เอยใด ดีมากกกกกกกกกกกกกก

[RIIZE @RIIZE_official]

'II' Trailer Photo : Still Dreaming

RIIZE 라이즈 The 2nd Mini Album 【II】
➫ 2026.06.15 6PM (KST)

💿Pre-order
https://t.co/mELUgtnoLK

#RIIZE #라이즈
#RISEandREALIZE
#dyd #RIIZE_dyd

[พี่จิรัน @Markjrtn]

���รั้งที่ 3 นี่ไม่ควร @kasibook

#LOLFanFest2026D3

[aespa @aespa_official]

W Korea with KARINA X CHANEL Beauty

#aespa #æspa #에스파
#KARINA #카리나
#wkorea
#CHANELBeauty #샤넬뷰티 #샤넬메이크업

[Tenth Sound @tenthsound]

Behind the Scene 📸💜

ตัวอย่างเล็ก ๆ ก่อนความมหัศจรรย์จะเริ่มต้นขึ้น ✨

🎫 เปิดจำหน่ายบัตร
วันเสาร์ที่ 30 พฤษภาคม 2569,
10.00 น, ผ่านทาง https://t.co/ujeF2v1u95

A little glimpse before the magic begins ✨

🎫 Ticket Sales Open
Saturday, May 30, 2026
10 AM (GMT+7) via https://t.co/ujeF2v1u95

#TENCORE0110_BehindTheScene
#TENCORE0110Concert #10YearsWithTEN
#TenthSound #TENLEE #เตนล์ #TEN

[La cucaracha carina🪳 @LaCucarachavera]

วิธีการแต่งหน้ามีผลมาก จากหน้าป้าๆกลายเป็นสาววัยรุ่นได้เลย อย่าให้หน้าแบน เพิ่มไฮไลท์ให้ถูกจุด ปากอวบอิ่มก็ช่วยลดอายุได้เยอะ

[ไดโนเสาร์เกาหลี @stitch_pololo]

กรี๊ดดด"น้องเตนล์"กับเทสระบบที่ฉงชิ่งมาแล้ววว วิถีไบค์เกอร์ที่ฉงชิ่งตัวจริง ถูกอุ้มตัวลอย แล้วซ้อนมอไซค์ต่อ

[porsuppakarn @porsuppakarn]

✌🏻
#OLYMPOP2026DAY

[ดูมันดิ DOMUNDI TV @DomundiTV]

DMD LAND 3 : THE FINAL LAND “LAND OF FUSION” CONCERT 🌌⚡️DAY 1

เพลง “The Hills” โดย “ซี” “แม็ก” “มาร์ค” “ป๊อปปี้” “ปาร์ค” “เน็ต” “โท���ัส” “ลาเต้” “ภูผา” และ “อู่อู๋”

DMD LAND SHOW NOW
#DMDLAND3DAY1
@zee_pruk @mmaxmaxxxx @Msorntast
@poppylhh @PDomundi @netsiraphop @tthomastc
@latte_tnc @phuuulix @Auautnp