スギ☆じぃー

食べる事大好き、カメラ大好き、押し事大好き（特に山形県出身の歌い手さん）、自然大好き カイロプラクター 公式インスタ Instagram〉 公式LINE

[スギ☆じぃー @mamrok]

久々に早寝早起き！
おはようございます😃
行ってきます🚗の

[スギ☆じぃー @mamrok]

チャレンジコーナーは点数は80点？
−20点は…の話が面白い🤣
#ステおこ であきらかに・・
再放送は、19:00〜

「庄司紗千の何かステキなコトが起こりそう」

https://t.co/KQEXWU57jH

#FMい〜じゃんおらんだラジオ
#長井市
#庄司紗千
#シンガーソングライター

[庄司紗千の何かステキなコトが起こりそう @suteoko]

火曜の8:00～/19:00～は

エフエムい〜じゃんおらんだラジオ
「庄司紗千のなんかステキなコトが起こりそう」です📻
（再放送は日曜13:00〜からも）

初めてのチャレンジコーナーあり💪
先週はどことなく暗かった気がしますが😅今週はちゃんと明るい放送です🤩w

こちらから↓
https://t.co/jHybN3zCaf

[スギ☆じぃー @mamrok]

@kouryu0301 自分も予定してます
サポートで・・🦴^ - ^

[スギ☆じぃー @mamrok]

@pidapu とある喫茶店に寄ったらマスターが心配されてましたね😅

[スギ☆じぃー @mamrok]

可愛い炊飯器で時短チャレンジコーナーなのか？
今回の #ステおこ も楽しみ😊

今週も始まります。　
「庄司紗千の何かステキなコトが起こりそう」
8:00〜です。

https://t.co/KQEXWU57jH

#FMい〜じゃんおらんだラジオ
#長井市
#庄司紗千
#シンガーソングライター

[庄司紗千の何かステキなコトが起こりそう @suteoko]

火曜の8:00～/19:00～は

エフエムい〜じゃんおらんだラジオ
「庄司紗千のなんかステキなコトが起こりそう」です📻
（再放送は日曜13:00〜からも）

初めてのチャレンジコーナーあり💪
先週はどことなく暗かった気がしますが😅今週はちゃんと明るい放送です🤩w

こちらから↓
https://t.co/jHybN3zCaf

[スギ☆じぃー @mamrok]

@Wilde_Geese 誕生日おめでとうございます🎊🎁
楽しい📸生活❣️楽しんで下さい✌️

[スギ☆じぃー @mamrok]

@kouryu0301 お疲れ様でした🏃‍♂️‍➡️

[スギ☆じぃー @mamrok]

@meg19651783 ん？むずかしいぞ❗️😅

[スギ☆じぃー @mamrok]

@meg19651783 存在感ありすぎ！🤭w
いつ見てもめんこい🐈

[スギ☆じぃー @mamrok]

午後は東根で仕事なので「ドリップ」寄ったらLIVEがあるみたい！！
ミートピラフいただきました🍛
ご馳走様でした！！🙇

[スギ☆じぃー @mamrok]

@mako_nazokake 暖房入れちゃいました😅
体調崩しませんように。
おはようございます❣️

[山形県 @pref_yamagata]

今日は、 #山形さくらんぼの日
数字の「６」がさくらんぼのシルエットに見えることや、収穫の最盛期を迎えるこの時期に合わせて、ＪＡ全農山形によって制定されました。

山形の #さくらんぼ は、見た目も味わいも、格別な初夏の宝石です✨
毎年この季節を楽しみにされている方も多いのではないでしょうか💭
旬のおいしさを届けてくださる生産者の皆さん、いつもありがとうございます🍒

[スギ☆じぃー @mamrok]

@pasuterukimi お大事にね〜❣️

[スギ☆じぃー @mamrok]

「モーニングルーティン」 🎞️🎹
元気が出ます

涙の代わりにエールを｜卒業する君へ贈る応援ソング【MV】 #庄司紗千 https://t.co/1CqayLdAvI @YouTubeより

[スギ☆じぃー @mamrok]

「スタミナ」が得られる
#蕎麦処ふるさわ さんへ
お蕎麦も料理長さんからも元気頂きました

今日はちょっと変わったものも…🍵
『苦丁茶』にが〜い😓
（くうていちゃ）
身体に良いらしい！
　頭痛、眼精疲労、鼻炎、気管支炎など
効果ありそう
#radimon #まいきん倶楽部

[スギ☆じぃー @mamrok]

@yocha_san @MaikoLife 素敵な笑顔を頂いて来ました✌️

[スギ☆じぃー @mamrok]

@MaikoLife 「スタミナ📸」ありがとうございました😊

[スギ☆じぃー @mamrok]

まいまい、リスナーの皆さん
こんにちは！
やはり「スタミナ」補充にはこの方👩ですね
いっぱい？いただいて来ました💓
週末頑張れます🦴🧑‍🌾💪
#radimon

[スギ☆じぃー @mamrok]

@MaikoLife おはようございます☀🌪️風が強い朝です

「スタミナ！」源のまいまいの声を聞きながらお出掛けです
目的地は内緒🤫と言ったらあそこかな🤣
録音準備は完璧👌

まいまいの食レポが聞こえて来そう^ - ^
今日も一日よろしくお願いします🤲
#radimon

[NHK山形放送局 @nhk_yamagata]

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上山市出身の斎藤茂吉と妻・輝子がモデル　ヒロインは河合優実さん
https://t.co/xxsC8ykQnL