まなびとり

意識は高く 根は優しく。 20代教員

[まなびとり @Manabitori]

エニアグラムで遊ぶ。
どうしてもツイッターだと別の印象を与えがちなので。
こんな人です。、

タイプ９：平和をもたらす人
気楽で控えめなタイプ。受容的で人を信頼し、安定している。通常、創造的・楽観的で人の支えとなる。しかし平和を守るために人に合わせすぎる場合もある。

[カフロイ＠ＩＣＴ支援の杜 @pawapo_loilo]

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[トリカラ速報 @torikarasokuhou]

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お年玉…

[まなびとり @Manabitori]

2022
嫁が適応障害になり教職を辞め。
自分の仕事もうまく回らず何かと空回りの一年でした。

来年は落ち着いた一年になればいいなと願っております。

皆様よきお年を。

[まなびとり @Manabitori]

北海道博物館の第8回特別展示　
#世界の昆虫
を見てきました。
圧巻の標本量です。

札幌近郊にお住まいの方は是非、見学に行って欲しいなと思います。

[まなびとり @Manabitori]

@azukisandes 一時期流行りましたからね。
運営とか維持とか
かなり時間と労力がかかるはずなのですが、みんなその点わかってるんだろうか

[まなびとり @Manabitori]

皆さんお久しぶりです。
最近Twitterは低浮上。
この2年間は妻が適応障害で仕事を辞めたり、妊娠が発覚した１ヶ月後に子供を流すことになったりと散々でしたが、２人でなんとか生きております。

今の悩みはそうですね。
#学校ビオトープ
の担当になったことでしょうか。

誰か詳しい人いませんか

[まなびとり @Manabitori]

久々の投稿がこの子

[まなびとり @Manabitori]

小さな成功体験から
気持ちを前向きに。

[まなびとり @Manabitori]

教員採用試験の結果が出始めているようです。
懐かしい。
僕は今4回目での合格でした。

同期がどんどん���格するなか
置いてけぼりの寂しい思いをしたらことは今でも忘れられないですね。

その寂しさを思い出すたびに
「俺は人よりできない人」
だと自分を奮い立たせてます。

さ、また頑張ろう。

[まなびとり @Manabitori]

正直、45分の授業ずっと集中していることは無理なので、
意図的に集中を切るタイミングをつくる。

たまに、子供達がずっと椅子に座っている授業が
あったりするけど、

「辛そうだなぁ」

内心思ってます。

[吉野家 @yoshinoyagyudon]

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[まなびとり @Manabitori]

実習生の授業がダメダメだと担当教官の同僚が文句言ってたけど

当たり前じゃん

実習生だもん

[まなびとり @Manabitori]

僕らの地域は来週から2学期が始まるので、今日と明日はリハビリを兼ねての仕事をします。

授業のことをまるで考えない日々だったので、
最初は上手く授業ができません。

なので　早めに準備して
エンジンを暖めましょう。

[まなびとり @Manabitori]

ここ4年間で
自宅で暇を過ごしたことがありませんでしたが、
今日は辛い��ど暇でした。

来年からはこのような時間が増える予定なので
新しいことができるように
準備をしておこう。

[まなびとり @Manabitori]

自分に優しくするというのは

○適切な睡眠
○栄養価の高い食事
○適度な運動
○メンタルヘルスを整える
ことです。

自分を甘やかすというのは
○夜更かし
○暴飲暴食
○動かない
○イライラする
こと。

何が言いたいって
とりあえず
筋トレして　プロテイン飲んで
寝れば　全て解決するって話。

[まなびとり @Manabitori]

遠距離結婚中の嫁ちゃんが「最近寝れないんだ」と言ってたのに

こっちにくると秒で寝ることを踏まえると俺のベッドには
「睡眠導入剤」が仕込まれているようだ

これなら月曜日の仕事にいけなくな

スヤァ

[まなびとり @Manabitori]

@MegJoytoy 久々のダンスラは
息切れが...

#ダンスラッシュ

[まなびとり @Manabitori]

SNSを開くと
羨ましい投稿をよく目にするけど

そもそも
「リア充なんて10%もいないだろ」
と思っておくことがメンタル的に大事。

[まなびとり @Manabitori]

「教員だって休みたい」

実家の近く　昔から好きな景色。

去年は土日も忙しすぎたから
余裕なんて皆無だったけれど
今年は部活も無くなって
余裕がある。

余裕があると　いい指導ができる
そんな気がする

[まなびとり @Manabitori]

飯を食わずに24時間が経過して
体の疲労がかなり抜けました。

断食効果ありです