Martín

Ora primero. Actúa segundo. #SiempreChivasl

[Martín @Mar5a]

@baharkarakrt 3

[Martín @Mar5a]

@Snoow_Ball_06 Excelente
Sí la leí completa

[Hombre Estratega. @HombreEstratega]

EL MANUAL DEL CUERPO QUE NADIE TE ENTREGÓ:

1. No puedes dormirte ⟶ Parpadea rápidamente durante 60 segundos. Los ojos se cansan, el cerebro los sigue.

2. Dolor de espalda por estar sentado ⟶ Aprieta los glúteos durante 30 segundos. La columna se realinea por sí sola.

3. Ojos cansados por las pantallas ⟶ Mira a 6 metros de distancia durante 20 segundos. La tensión se libera de inmediato.

4. Manos temblorosas por ansiedad ⟶ Presiona las yemas de los dedos con fuerza. El sistema nervioso se calma.

5. Dolor de cabeza detrás de los ojos ⟶ Presiona la lengua contra el paladar. La mandíbula se relaja, el dolor se desvanece.

6. Sensación de náuseas ⟶ Presiona con firmeza en el interior de la muñeca. La señal de náuseas al cerebro se interrumpe.

7. Los hipos no paran ⟶ Contén la respiración, traga dos veces, exhala lentamente. El diafragma se reinicia.

8. La mente se queda en blanco a mitad de frase ⟶ Mira hacia arriba y a la izquierda. La recuperación de la memoria se acelera al instante.

9. Zumbido en los oídos después de un ruido fuerte ⟶ Cubre tus oídos con las palmas de las manos, golpea suavemente la parte trasera del cráneo. El zumbido se desvanece en segundos.

10. Mandíbula tensa por estrés ⟶ Lengua plana contra el paladar. La mandíbula no puede mantenerse contraída.

11. Mareo al levantarte ⟶ Aprieta los muslos antes de ponerte de pie. La presión arterial se mantiene antes de que baje.

12. No puedes dejar de toser ⟶ Presiona el pulgar en el punto del pulso de la muñeca. El reflejo de la tos se debilita rápidamente.

13. Rodillas doloridas después de estar sentado ⟶ Camina hacia atrás durante 30 segundos. La compresión de la rodilla se libera en reversa.

14. Ojos parpadeando ⟶ Presiona suavemente sobre el párpado cerrado durante 10 segundos. Casi siempre es estrés o deficiencia de magnesio.

15. Despertar a las 3 de la mañana todas las noches ⟶ Tu hígado está sobrecargado. Reduce el azúcar, el alcohol, las comidas tardías. No es insomnio. Es tu cuerpo pidiendo ayuda.

[Martín @Mar5a]

@onlyskypace 25

[AltınBıyık @Egzantrikbiri]

Daha önce kesinlikle, böyle bir şov izlemediniz!!!

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

Sea cual sea la paga que den por esto, no es suficiente

[Zoe Gutiérrez @ZoeGutier]

Cuando alquilé mi piso,
dejé el wifi instalado a mi nombre.

No estaba en el contrato.
No lo cobro aparte.

Simplemente lo necesito para la alarma y la domótica.

Le di la clave el primer día por pura cortesía.

Hasta que me llama el inquilino.

—Oye, el wifi va muy lento.
No es la primera vez.
Quiero que me descuentes la parte del wifi del alquiler.

Le recuerdo lo que ya le dije al entrar:

—El wifi no está incluido en el precio.
Lo tienes como cortesía, no te lo estoy cobrando.

Suspira.

—Ya, pero yo teletrabajo y me perjudica.
Si me ofreces un piso con wifi y no va bien,
me lo tienes que compensar.

Entonces te das cuenta.

No es una cuestión de megas ni de fibra óptica.

Es la absoluta incapacidad de hacerse cargo de la propia vida.

Quieres que te arreglen la bombilla,
que te cambien el router,
que te solucionen el wifi,
que te pinten la pared
y, si puede ser, que te pidan perdón por cobrarte.

Si tu trabajo depende de una buena conexión,
te instalas la fibra que te dé la gana.

La pagas tú.
Inviertes en lo tuyo.

Esa misma actitud de exigencia crónica
es la que aplican a todo.

Por eso viven con el agua al cuello:

Esperando que el jefe, el gobierno o el dueño del piso les resuelvan la papeleta

mientras ellos no asumen ni el coste de su propio router.

El problema no es que la conexión vaya lenta.

El problema es que van por la vida
con mentalidad de mendigo
exigiendo trato de rey.

[DRA. MERCEDES PAVON "SUPERMUELITA FIFÍ" @GARCIPAVON]

Si ganas $20,000 pesos al mes, el gobierno te roba desde la nómina alrededor de $2,600 en ISR más cuotas al IMSS y te deja unos $16,000.
Pero no basta con eso: cada vez que compras algo, vuelves a pagar. En casi todo pagas 16% de IVA, y en gasolina, refrescos, alcohol y cigarros, además te clavan IEPS.
Traducción: Entre ISR + cuotas + IVA + IEPS, más del 30% (alrededor del 50%) de tu trabajo se lo queda el gobierno.
¿Y qué recibes a cambio?
Hospitales sin medicinas, calles hechas pedazos y un país tomado por la inseguridad.
La 4T te cobra como si vivieras en Suiza y te gobierna como si fueras Haití.
Esto no es ''justicia social”.
Es saqueo institucionalizado.
✍️ La voz de Uruapan

[Cayetana Álvarez de Toledo @cayetanaAT]

Una varilla en una mano, una pala en la otra, de rodillas en un descampado, buscando a su hijo bajo tierra. La tierra de su patria…

No conozco imagen más exacta de una soberanía quebrada.

Sheinbaum exige a España que pida perdón.
Antes debería ella pedir perdón a las madres buscadoras.

Discurso íntegro: https://t.co/2OLjLuReRR

[Sergio Negrete Cárdenas @econokafka]

Genio quien lo hizo.

[Código Magnético @XiomaraSH1]

Una cámara de seguridad instalada en una estación de metro de Bogotá captó una escena que nadie esperaba y que, días después, inspiraría a millones de personas en redes sociales.

Todo ocurrió un lunes a las 5:42 de la mañana. Mientras gran parte de la ciudad aún dormía, las cámaras mostraban a Mateo, un joven de 19 años que trabajaba limpiando los pasillos de la estación durante la madrugada. Llevaba un uniforme desgastado, unos zapatos viejos y una mochila negra apoyada junto a un cubo de agua.

Al principio, las imágenes parecían una rutina común. Mateo barría el suelo mientras los pasajeros pasaban apresurados sin mirarlo. Pero minutos después ocurrió algo que cambió por completo la percepción de quienes vieron el video.

Cuando terminó de limpiar una esquina de la estación, sacó varios libros de su mochila, miró el reloj y se sentó en el suelo junto a la pared para estudiar. Con los mismos guantes de trabajo puestos, comenzó a repasar apuntes de matemáticas y física. Cada cierto tiempo se levantaba para seguir limpiando y luego volvía rápidamente a sus libros.

Durante casi dos horas repitió exactamente la misma rutina:

Trabajar. Estudiar. Trabajar. Estudiar.

Sin descanso.

Más tarde, uno de los supervisores reveló que Mateo llevaba más de un año viviendo así. Trabajaba desde la medianoche hasta las seis de la mañana y después viajaba directamente a la universidad para asistir a sus clases de ingeniería.

El video se volvió viral cuando una empleada del metro compartió las imágenes con una frase que conmovió a miles de personas:

“Mientras muchos se rinden por cansancio, otros luchan en silencio por sus sueños.”

Las redes explotaron. Millones comenzaron a compartir el clip, impresionados por la disciplina del joven. Aunque el cansancio era evidente y por momentos parecía quedarse dormido, Mateo siempre volvía a abrir sus libros y continuaba estudiando.

Días después, periodistas lograron entrevistarlo. Con una sonrisa humilde, contó que su padre había fallecido cuando él era niño y que su madre sobrevivía vendiendo comida en la calle. Desde pequeño entendió que la única forma de cambiar su vida era estudiando.

“Hay días en los que siento que no puedo más”, confesó. “Pero recuerdo por qué empecé. Quiero darle una vida mejor a mi mamá.”

Sus palabras tocaron el corazón de millones. Poco después, la universidad confirmó que Mateo no solo estudiaba ingeniería, sino que además era uno de los mejores alumnos de toda la facultad.

Tras la viralización, muchas personas decidieron ayudarlo. Una empresa se ofreció a cubrir todos sus gastos universitarios hasta graduarse y otras personas le regalaron una laptop y materiales de estudio.

Pero más allá de la ayuda o la fama, lo que realmente impactó fue el mensaje que dejó su historia.

Ese viejo video de CCTV recordó algo que muchas veces se olvida: los sueños más grandes suelen construirse en silencio. Detrás de cada logro casi siempre existen noches largas, sacrificios invisibles y personas que, aun estando agotadas, se niegan a rendirse.

Hoy, la estación de metro sigue funcionando como cualquier otro día. Pero para millones de personas, ese rincón donde un joven estudiaba sentado en el suelo se convirtió en un símbolo de disciplina, esfuerzo y esperanza.

[Javier Alatorre @Javier_Alatorre]

Traicioneros, mentirosos y rateros.

[Beni (P*tos Impuestos) @abogadobeni]

@soyxavimateos RRHH odia a las personas

[Ricardo Burgos Orozco @burgos04]

Ningún campeón de #Liga había sido tan cuestionado como @CruzAzul. Llegó a la final con descarada ayuda arbitral. Nunca debió jugar la final si seríamos justos. Qué pena!

[José Ramón Fernández @joserra_espn]

La incoherencia del futbol mexicano es increíble: a los jugadores que militan en Europa sí les respetó el cierre de temporada, pero a los clubes de Liga MX les arrancan futbolistas en plena liguilla.
Después hablan de apoyar al futbol mexicano

[Brendalajara @BrenyAbrazame]

Está a punto de disputarse una final entre Cruz Azul y Pumas, pero el equipo que no se sacan de la boca es Chivas.

[Martín @Mar5a]

@WilipyCuriosoX No. ¡Nunca!

[San Yorch @Sanyorchv]

Todas las selecciones que irán al mundial con sus seleccionados jugando al máximo nivel y llegarán en ritmo al mundial y motivados.

México con su concentración larga y pendeja donde los seleccionados están jugando al FIFA y haciendo comerciales, perdiendo ritmo y rascándose los gumaros.

Que mentalidad más mediocre y perdedora, por eso siempre serán LOS RATONES VERDES.

[San Yorch @Sanyorchv]

Van a jugar la final dos equipos que solo les quitaron UN SOLO SELECCIONADO. Quien diga que esta liguilla no esté adulterada es un TOTAL PENDEJO. Pero hay prioridades, a @Amauryvz le importa más la selección que chivas. Esto es lo más triste y lamentable que verás hoy.

[Edgar Romo🇫🇷 @EdgarRomoGDL]

Al final, la MAFIA de la @FMF y @Arbitraje_MX junto con algunos de los dueños y televisoras, tendrán su final ARREGLADA.

Quédense con su campeón de papel @LigaBBVAMX por eso @Miseleccionfem no avanza más allá de lo que el NEGOCIO se los permite.

P.D. Pinche bola de MAFIOSOS.