Marco

[Luca Pecoraro @pecoraroluca883]

💥🔥👇🚨Francesco Neri ,dovremmo guadagnare tutti la stessa cifra ? Ecco perché !🔥👇🚨💥

[Marco @Marco_P40]

@ilrisolutoreIT Ben detto!

[Marco @Marco_P40]

@ardigiorgio MA da che PARTE STAI??

[Marco @Marco_P40]

Da ascoltare

[Pasquale🏆 @McPako8]

Queste persone non dovrebbero andarsene mai, quanta saggezza

[Andrea M. G. G. Stramezzi MD PhD DDS @AStramezzi]

Ci è stato insegnato che una colazione sana ha questo aspetto:
Fiocchi d'avena.
Pane integrale con marmellata. Una banana.
Un bicchiere di succo d'arancia. La piramide alimentare dell’OMS, lo diceva. Il nostro medico lo diceva.
L'American Heart Association lo diceva.

104 grammi di carboidrati in un unico pasto:
Il tuo livello di zucchero nel sangue schizza a 170 mg/dL entro 30 minuti. Poi crolla. Hai fame di nuovo entro le 10 del mattino. Allunghi la mano per uno spuntino. Il ciclo si ripete.

Ora guarda il pasto a destra:
Uova, pancetta, avocado, burro. Meno di 5 grammi di carboidrati. Il livello di zucchero nel sangue rimane stabile tra 85 e 95 mg/dL per ore. Nessun picco. Nessun crollo. Nessuna fame.

Indovina quale raccomanda il tuo medico.

Come una dieta ricca di carboidrati e zuccheri ti porta al Diabete, senza che il tuo Medico se ne accorga perché testa solo il Glucosio a digiuno.

Se risulta sotto i 100, ti viene detto che va tutto bene.
Kraft, patologo americano, non era soddisfatto di quella risposta. Ha condotto test di tolleranza al glucosio di cinque ore su 3.650 pazienti e ha misurato non solo il glucosio, ma l'insulina a ogni punto temporale.

Quello che ha scoperto ha cambiato tutto. Ha identificato cinque pattern distinti di risposta all'insulina. E il 75% delle persone con glucosio normale aveva un'insulina anomala. Tre su quattro. Il loro glucosio sembrava a posto. La loro insulina raccontava una storia completamente diversa.

Kraft lo chiamò diabete in situ. Diabete sul posto. Presente ma non rilevato. Nascosto dietro un test del glucosio che non era mai stato progettato per scoprirlo.

I cinque pattern di Kraft, su 3.650 pazienti.
Test di tolleranza al glucosio di cinque ore.

Il Pattern I è normale. L'insulina aumenta, raggiunge il picco tra i 30 e i 60 minuti e torna al livello basale entro la terza ora. Il sistema funziona.

Il Pattern II mostra un ritorno ritardato. L'insulina aumenta normalmente ma impiega troppo tempo a ridiscendere. Le cellule iniziano a resistere.

Il Pattern III è iperinsulinemico. L'insulina schizza molto al di sopra della norma per forzare il glucosio nelle cellule che non rispondono più. Il pancreas sta compensando. I numeri sembrano ancora a posto in un test standard.

Il Pattern IV è il diabete in situ. L'insulina rimane elevata per tutte e cinque le ore. Il pancreas lavora duramente come può. Le cellule hanno smesso di ascoltare. È qui che i danni accelerano. E il vostro medico non ne ha idea, perché la glicemia a digiuno risulta ancora sotto i 100.

Il Pattern V è il fallimento delle cellule beta.
Il pancreas si arrende.

La produzione di insulina crolla. Ora il glucosio sale e il diabete viene finalmente diagnosticato.
Di vent'anni troppo tardi.

[Naomi @Naomi_Namiko]

Gmc front brake service complete guide

[ゴル漢【5万円から1000万円チャレンジ中】 @gold_otoko]

本当は教えたくないですが、「チャートのどこが抵抗帯なのか分からない」という人は、このインジケーターで十分です。

「Market Structure Break & Order Block」

大口が売り買いしている値を、1発で出してくれます��

[Kirito @Kirto_JPY]

1分ください。

勝てない人はこれだけやって。

インジケーターが要らない最強手法

[Paolo Becchi @pbecchi]

questo è il future del gas metano in Europa, da 40 euro a inizio anno siamo a 80 euro ora. Quello russo costerebbe da 15 a 20 euro.

E' il famoso "TTF", gas liquefatto, che arriva per nave da USA, Norvegia, Qatar (e anche Russia) dopo che abbiamo boicottato il gas russo di Gazprom per gasodotto.

Il Metano TTF sul "mercato" future di Rotterdam costa 80 euro, lo potremmo comprare per meno di 20 dalla Russia

Tra parentesi, la Russia ovviamente ne vende anche lei, anche lei ora liquefa e carica su navi il gas e poi lo vende sul "mercato" future di Rotterdam a 80 euro. Per cui in realtà non ci perde neanche. E' solo un suicidio economico dovuto al fatto che la Giorgia e il resto sono dei BURATTINI

@GiovanniZibordi

[ゴル漢【5万円から1000万円チャレンジ中】 @gold_otoko]

勝てない人はこれだけやってください。

フィボナッチを使った最強手法。

[@带头大哥(🌱) @0xoo00]

白宫今晚的BGM是这个，散了吧，特朗普本人看了都说：比我跳得好。b站，二哥他怕痒搞的。

[Marco @Marco_P40]

@matteogracis Musica per le nostre orecchie, grazie, non perdiamo la speranza

[Patty ❤Salento🏵 @Patty66509580]

Grande Pinuccio 👏👏

[やす先生@40代のセルフケア @kafuu_seikotuin]

腹筋100回より効く寝たまま3種目。

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1日10回ずつでOK。保存して一緒にやろう。

[Marco @Marco_P40]

@Kirto_JPY

[Life Doctor @LifeDoctor247]

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[Life Doctor @LifeDoctor247]

Back pain?
Don't do that ❌
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[Robust Feed @RobustFeed]

Just lie down and fix your lower back pain

[Marco @Marco_P40]

😑

[precipitevolissimevolmente @saures788]

😂😂😂😂

[Marco @Marco_P40]

@MT_Meli_ Tommasi senza ombra di dubbio, peccato non si possa prenderlo a bastonate