Mareike Awe

Lebensfreude-, Selbstliebe- & Mental-Coach

[Mareike Awe @MareikeAwe]

326: Reflexionsübung – Innere Abnehmblockaden erkennen https://t.co/Z9JvaiMa6g

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Liebst du dich selbst so wie du bist und nimmst du deine Macken und Fehler an?
Ich werde oft gefragt, wie ich es geschafft habe mich so anzunehmen, wie ich bin. Heute möchte ich Tipps mit dir teilen, damit auch du lernst dich selbst zu lieben. https://t.co/CI3kNoToo1

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Versuchst du seit einiger Zeit intuitiv zu essen und nimmst trotzdem keinen Gramm ab? Heute teile ich die Fehler mit dir, die du unbedingt vermeiden solltest, damit du von den unzähligen Vorteilen des Intuitiven Essens profitieren kannst. https://t.co/n3QYCxo03p

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Heute gebe ich dir Tipps an die Hand, wie du deinen Fokus wieder auf das Leben im Hier und Jetzt richtest und wie dich Achtsamkeit dabei unterstützen kann, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. https://t.co/zO0mEBzmNa

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Wünschst du dir einen flacheren und schlankeren Bauch?
In dieser Folge verrate ich dir, wann vermehrtes Bauchfett ungesund wird und wie du den Fettabbau am Bauch ankurbelst, um dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen und dich selbst zu lieben. https://t.co/lzn2B1Ou4Y

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Heute habe ich intueat Teilnehmerin Elif bei mir zu Gast. Sie hat über Jahre viel zu wenig gegessen und somit ihren Stoffwechsel zerstört und immer mehr zugenommen. Mit intueat hat Elif zu einem gesunden Essverhalten zurückgefunden. https://t.co/vA5t4JdNE4

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Zwingst du dich zum Sport und versuchst möglichst viele Kalorien zu verbrennen?
Heute bekommst du konkrete Tipps von mir, wie du endlich in die Umsetzung kommst und es schaffst mit Leichtigkeit und ganz ohne Sportzwang dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. https://t.co/fLNp80Yho2

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Überkommen dich gerade abends Heißhungerattacken?
Heute erkläre ich dir, was die häufigsten Ursachen für den abendlichen Heißhunger sind, wie du herausfindest woher er kommt und wie du ihn Schritt für Schritt lösen kannst. https://t.co/wGdSQyHiDC

[Mareike Awe @MareikeAwe]

313: -21 Kilo ohne Verzicht - Interview mit intueat Teilnehmerin Ashley https://t.co/mv5OrfYvRw

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Möchtest du ein paar Kilo abnehmen und dich wieder wohl in deiner Haut fühlen?
Heute gebe ich dir 5 Schritte an die Hand, mit denen du dein Wohlfühlgewicht ganz ohne Diäten, Quälerei und Verzicht mit Leichtigkeit erreichst. https://t.co/d4wR4rJc9x

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Bist du auch schon mal vom Weg abgekommen und hast Rückschläge einstecken müssen?
Heute teile ich eine 3-Schritte-Formel, die dir dabei helfen wird, deine Rückschläge in Chancen umzuwandeln, um voller Motivation den Weg zu deinem Ziel zu gehen. https://t.co/wI3iJwWAQn

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Isst du manchmal zu viel oder wenn du gar keinen richtigen Hunger verspürst?
Heute verrate ich dir meine besten Tipps, damit es dir in Zukunft leichter fällt achtsamer und weniger zu essen und mit mehr Leichtigkeit dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. https://t.co/5e0E5kVMz2

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Findest du deinen Körper zu dick, hässlich und magst ihn nicht, so wie er gerade ist? Ich möchte dir heute den Weg raus aus den Selbstzweifeln hin zur absoluten Selbstliebe zeigen und wie du es schaffst, dauerhaft im Einklang mit deinem Körper zu sein. https://t.co/9KeEgE5qGY

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Heute habe ich Dörte mit ihrer berührenden Geschichte zu Gast. Sie hatte sich selbst aufgegeben und ging nicht mehr aus dem Haus. Dörte erzählt von ihrer körperlichen und gefühlsmäßigen Transformation und wie sie es zurück ins Leben geschafft hat. https://t.co/Upd3shDIpx

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Fällt es dir schwer abzunehmen und dein Idealgewicht zu erreichen?
In der heutigen Podcastfolge spreche über Lebensumstände und äußere Faktoren, die hilfreich auf deinem Weg zum Idealgewicht sein können und das Abnehmen leichter machen können. https://t.co/knQcRLHqsw

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Willst du endlich dein Wohlfühlgewicht erreichen oder hast du andere Ziele, die du in die Realität umsetzen willst?
Heute verrate ich dir die meine besten 5 Schritte, mit denen du es schaffst, deine persönlichen Ziele in die Tat umzusetzen. https://t.co/NuiIylTsL8

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast – Renate. Sie hat mit dem intueat Programm unglaubliche 42 Kilo abgenommen. Sie erzählt wie sie es nach unzähligen gescheiterten Diäten zu ihrem Wohlfühlgewicht geschafft hat. https://t.co/XJIa5Tvfu6

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Heute teile ich eine 3-Schritte-Formel mit dir, die du anwenden kannst, um deine Ängste für dich zu nutzen und in deine größte Kraft zu verwandeln. Diese Formel hilft dir mehr Power, Selbstliebe und Motivation in deinen Alltag zu bringen. https://t.co/PQocI9evLN

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Du möchtest 2022 nicht nur abnehmen sondern dich auch endlich wieder richtig wohl in deiner Haut fühlen? Dann habe ich heute (anlässlich unserer Neujahrsaktion) ein sehr effektives Aktiv-Audio (Meditation) für dich aus meinem intueat Programm. https://t.co/JT5eJb1gXR

[Mareike Awe @MareikeAwe]

Willst du deinen überflüssigen Kilos im neuen Jahr den Kampf ansagen und abnehmen?
Heute teile ich die 7 häufigsten Fehler mit dir, die du unbedingt vermeiden musst, um dauerhafte Erfolge zu erzielen und dein Idealgewicht zu erreichen. https://t.co/OUJO5Fr43g