Margulis

Tea.

[Margulis @Margulliss]

@Propeertys Автор пиздабол)

[Литература @literabook]

— Знаешь Кот… в жизни реально много моментов, ради которых стоит жить. Но между этими моментами хочется подохнуть несколько раз подряд.

Олег Тищенков
"Кот"

[Margulis @Margulliss]

@DavidIlnitsky Как же заебали с этим шлемом

[Margulis @Margulliss]

@JollyRogerFlag Через несколько дней об этом не вспомнят

[Margulis @Margulliss]

@PlugCry @dw_russian Но тут отписался))

[Margulis @Margulliss]

@hochu_dodomu А можно на нормальном языке?!

[Margulis @Margulliss]

@VStrutinski МОК дотянули свои ручонки до простых работяг у станков, да ещё дисквалифицировали за технику безопасности - за шлем😑

[Великие слова @topcitat]

Страшно, когда прошлым становятся те,
Кто должен был стать будущим.

[Margulis @Margulliss]

@sculedunov19 Может и к лучшему

[Law Of Attraction Coach @manifestpower4X]

MONEY IS COMING 💸
MONEY IS COMING 💸
MONEY IS COMING 💸
MONEY IS COMING 💸
MONEY IS COMING 💸
MONEY IS COMING 💸
MONEY IS COMING 💸
MONEY IS COMING 💸
MONEY IS COMING 💸
MONEY IS COMING 💸

Affirm 'YES'

[Стихи забытого поэта @VysotskyQuote]

Когда он окликнул ее, она успела сделать двенадцать шагов – и никогда не признается, что считала каждый шаг.

"Каждый хочет любить"
Марк Леви

[Margulis @Margulliss]

@realmadrid @grok кто на фотографии?

[Стихи забытого поэта @VysotskyQuote]

— Я обязательно приду к тебе, что бы ни случилось. Я буду возле тебя всегда.
Ежик глядел на Медвежонка тихими глазами и молчал.
— Ну что ты молчишь?
— Я верю, — сказал Ежик.

С.Козлов
"Ежик в тумане"

[Литература @literabook]

Тот, кто любит, должен разделять участь того, кого он любит.

Михаил Булгаков
"Мастер и Маргарита"

[Леонид Коган 🇮🇱 @abuviktor1]

ПОТРАТЬТЕ ПАРУ МИНУТ. А ВДРУГ?
Раньше это казалось банальностью - "выпей кефир перед сном". Но за этим стояла система.
Врачи не играли в ЗОЖ, они знали, что кефир в 21:00 запускает перезагрузку ЖКТ, так как кефир снижал вечерний кортизол, восстанавливал микрофлору после дневного стресса и подготавливал организм к глубокому сну.
Это был не напиток. Это был код к восстановлению.
Ки��ломолочные бактерии в вечернее время усиливают синтез серотонина, а через него вырабатывается м��латонин. Поэтому после кефира люди реально быстрее засыпали и просыпались без тяжести. Это не "успокоение", это нейрохимический цикл, который современный человек сбивает допамином и ужином в 23:30.
Самый мощный эффект, что кефир в 21:00 даёт лёгкий пробиотический импульс, не нагружая пищеварение. В отличие от еды, которая бродит ночью, он гасит воспаление и способствует чистке лимфы через кишечник. Именно поэтому раньше его назначали даже при хронической усталости и кожных проблемах.
Плюс работа с сахаром. Стакан кефира вечером помогает стабилизировать глюкозу, чтобы не было скачков ночью. Особенно у тех, кто засыпает с тревогой и просыпается в 3–4 утра без причин. Это не бессонница. Это гипогликемия. Кефир решает проблему без фармы, просто через баланс питательных веществ.
И последний момент: вечерний кефир это ритуал "я даю телу восстановиться".
Он выключает режим "ещё поработать, ещё что-то съесть, ещё ленту посмотреть". Это граница. И когда ты её ставишь, организм начинает перестраиваться. Не на выживание. А на восстановление. В этом и была настоящая мудрость, а не просто "здоровое питание".
А ты уверен(а), что это просто кефир, а не ключ к телесному спокойствию, которого тебе так не хватает?
ВСЕМ ДОБРА, БЛАГОПОЛУЧИЯ И КРЕ��КОГО ЗДОРОВЬЯ

со страницы Dmitry Dmitrieff

[Умные мысли @wordtri]

Любовь — это состояние, в котором счастье другого является непременным условием твоего счастья.

Роберт Хайнлайн

[Литература @literabook]

"Если два человека только �� делают, что ищут друг друга, нет ничего удивительного, что они время от времени встречаются".

Юстейн Гордер
"Апельсиновая девушка"