A ti te dijeron "confía en el proceso" pero Kafka dijo "destrúyete para conocerte, constrúyete para sorprenderte, lo importate no es ser, sino transformarse."
Me enamoré de esta cita:
"No importa tu edad, siempre desearás haber comenzado más joven, pero hoy es el día más joven que alguna vez serás. Así que comienza hoy."
Qué año tan difícil como para salir de él sin aprender a valorar la lealtad de un amigo, el privilegio de tener la familia sana y completa, la fortaleza de un verdadero amor, y la importancia de abrazar todos los dias como si fuera la última vez.
“La profundidad es un lujo.
Terminar un libro. Conversar sin un teléfono sobre la mesa. Dedicar más de diez minutos a reflexionar sobre un problema. Escuchar un álbum completo. Escribir sin interrupciones. Estar en un lugar sin sentir la necesidad de publicarlo.
En un mundo que vende distracción masiva, la atención sostenida se ha convertido en el privilegio de quienes deciden. Y viven.“
ACABO DE OÍR A ALGUIEN DECIR
"TAL VEZ NO NECESITES MÁS TIEMPO PARA SANAR, TAL VEZ NECESITES MÁS EXPERIENCIAS QUE LE MUESTREN A TU SISTEMA NERVIOSO UNA REALIDAD DIFERENTE"
Y, SÍ.
Qué importante es mantener la ilusión de que algo bueno está por llegar. Aunque sean pequeñas cosas. La vida se hace muy aburrida y monótona cuando no esperamos algo que nos ilusiona. Los pequeños placeres son el motor de los momentos sacrificados. Hay que priorizarlos y nunca perderlos.
Laughter is anti-inflammatory. Crying is regulating. Hugging is immunoprotective. Singing is vagal toning. Dancing is neurogenic.
Joy is a biological necessity.