寺島るな

台湾のボクシング＆MMAコーチ🥊

日本が大好き♡

吉沢亮さんのために日本語を一生懸命勉強中💪

新しいスタート！
日本語を絶対にマスターする！

できるといいな～(*๓´╰╯`๓)♡

[寺島るな @MartinaLin0209]

約束したのはボクシングルールじゃなかったっけ？
なんでヒザ蹴りあるのwww 🥊🤣

#ボクシング #格闘技 #スパーリング #膝蹴り #トレーニング

[寺島るな @MartinaLin0209]

迷子になりやすい私のために、
友達が考えた方法です😂

#東京旅行 #淺草 #友達との時間 #迷子防止 #おもしろ写真

[寺島るな @MartinaLin0209]

行ってきます〜東京、おじゃまします！✈️✨

[寺島るな @MartinaLin0209]

@rwTkb9aAy336137 ぜひ台湾の美味しい料理と、あたたかくて自由な雰囲気を体験しに来てくださいね😉

[寺島るな @MartinaLin0209]

台湾の漫才師「面白大丈夫」のライブ！
大笑いできる感じ、本当に最高だった����✨

#面白大丈夫 #漫才 #コント #お笑い #喜劇 #ライブ

[寺島るな @MartinaLin0209]

また友達からのチャレンジが届いた！
さあ、やってみよう💪😎✨️

#懸垂 #筋トレ #ワークアウト #ストリートワークアウト #フィットネス #ダンス #挑戦

[寺島るな @MartinaLin0209]

私たちは共倒れなんてしないよね？
でも、私は原則のために。
あなたは利益のために。

人と人の間に、計算が入り込んだら、
それはもうゴミだ。

#ポートレート #雰囲気写真 #ポートレート女子 #写真好きな人と繋がりたい #ストリートポートレート #言葉の力 #人生哲学

[寺島るな @MartinaLin0209]

何のために戦う？
夢のためか、誇りのためか、
それとも君のもとへ戻るためか。

#ファイト #戦う女 #ポートレート #雰囲気写真 #写真好きな人と繋がりたい #portraitphotography #fight #streetstyle

[寺島るな @MartinaLin0209]

「自分が正しいと思ってるの？何を発信するつもり？誰かを傷つけたらどうする？」
「死にたいなら止めない。でも俺を道連れにするつもり？周りのこと考えた？」

昔は全部自分のせいだと思ってた。
でも今は分かる。

これは愛じゃない。操作だ。

#PUA #モラハラ #心理操作 #自分を守ろう #サバイバー

[寺島るな @MartinaLin0209]

苦しみを経験するのは、信じることを恐れるためではなく、だからこそ他人の苦しみを見て、抱きしめることができるのだと思う。

#言葉の力 #心に響く言葉 #生き方 #人生哲学 #愛について #気づき

[寺島るな @MartinaLin0209]

結婚について。

責任のためにする人、
他人の期待のためにする人、
社会が正しいとするからする人、
そして、ロマンのためにする人。

最後の人は、最も誠実で、最も尊いのに、最も軽蔑される。

#言葉の力 #心に響く言葉 #生き方
#結婚観 #愛について #人生哲学

[寺島るな @MartinaLin0209]

@dlqM8BRDHW35203 ランチがゼリーだけって、強すぎ！😮

[寺島るな @MartinaLin0209]

@ilovefilmsvery めっちゃ嬉しい！めっちゃ楽しみ！！！😍✨️

[寺島るな @MartinaLin0209]

@Top_of_Physical 筋肉すごい！

[寺島るな @MartinaLin0209]

スタイルは『今際の国のアリス』の水鶏光を参考にしましたが、
撮影のときに考えていたのは『東京リベンジャーズ』。
だからこんな感じになっちゃいました😆❤️✨️

#ポートレート #被写体 #雰囲気写真 #写真好きな人と繋がりたい #ポートレート女子 #ストーリーポートレート #photoshoot

[寺島るな @MartinaLin0209]

現在の体重は52.55kg。
この自分がとても好き、ちょうどいい感じ😊

#ボディメイク #フィットネス #筋トレ女子 #ワークアウト #自分磨き #自分らしく #fitness #bodypositive

[寺島るな @MartinaLin0209]

これって、ダンス中の奇跡の一枚かな？💖😆

#ダンス #ダンス女子 #バックダンサー #ステージ #コンサート #笑顔 #dancer #danceperformance

[寺島るな @MartinaLin0209]

廃墟に咲く花、
愛によって生まれる。

綻放在廢墟中的花，
因愛而生。

#ポートレート
#雰囲気写真
#被写体
#写真好きな人と繋がりたい
#廃墟ポートレート
#花と女性
#儚さ
#portraitphotography
#urbex
#ruinart

[寺島るな @MartinaLin0209]

背中トレが好き♡
#背中トレ #筋トレ #ワークアウト #筋トレ女子 #ジム女子

[寺島るな @MartinaLin0209]

中学生の頃から「田馥��に似てる」って言われてて、すごく嬉しい。❤️✨️

#ポートレート
#透明感
#雰囲気写真
#写真好きな人と繋がりたい
#Hebe田馥甄