はじめちゃん

情報収集

[はじめちゃん @Matchinghajime]

買主側に原因がなければ、
売主に落ち度がなくても原則として修理を請求できる。

売主が無罪でも、屋根まで釈放するな。

[はじめちゃん @Matchinghajime]

@inaba_shin_ @shiro_life0 ノウハウ

[はじめちゃん @Matchinghajime]

@ceo_tommy1 リアルなところで週休3！ですね。

[はじめちゃん @Matchinghajime]

@ceo_tommy1 ニューバード

[はじめちゃん @Matchinghajime]

@ceo_tommy1 おー笑！確かに家にあるメリットは
コレちょこっとやってから風呂入ろ！とか
できますもんね。

トミーさんがあとはマッチョになれば
すべて手に入りますね！笑

[はじめちゃん @Matchinghajime]

@make_a_bundle 無職ドバイ。強ワードですね笑

[はじめちゃん @Matchinghajime]

@ceo_tommy1 シンプルシャケです。

[はじめちゃん @Matchinghajime]

@make_a_bundle スーホーの白い馬　モチモチの木

[はじめちゃん @Matchinghajime]

@ceo_tommy1 おす！

[はじめちゃん @Matchinghajime]

@ceo_tommy1 🔥

[はじめちゃん @Matchinghajime]

@ceo_tommy1 きのこ

[はじめちゃん @Matchinghajime]

@ceo_tommy1 最高すぎます！パーソナルもはじめはガッツリ週3回くらいつけて、2-3ヶ月やればあとは自走できると思います！

筋トレも継続ゲーですね。

[はじめちゃん @Matchinghajime]

@ceo_tommy1 あとはアブローラーも購入すれば
完璧です！

[はじめちゃん @Matchinghajime]

@ceo_tommy1 ジムが世の中で1番近くにあるのにもったいないです笑！

チンニングバーがあれば、
広背筋、二頭筋はいけます。

ワイド、サムレスグリップ
→広背筋

ワイド、サムアラウンドグリップ、顎引きながら
→大円筋

クローズ、リバースグリップ、顎引き
→二頭筋

胸をつけていくスターナム
→広背筋下部

[はじめちゃん @Matchinghajime]

@ceo_tommy1 ちょうどいい感じのプロテイン買えますね笑

[はじめちゃん @Matchinghajime]

@ceo_tommy1 あけましておめでとうございます！