Às vezes a aluna acha que está vindo só para treinar perna.
Mas, na prática, estamos trabalhando equilíbrio, coordenação, postura, estabilidade e força.
Um movimento bem feito hoje é o que vai permitir resultados melhores amanhã.
#musculação#treino#agachamento#força
Essa dupla personalidade do Coxa como visitante nesta edição do Brasileirão é realmente impressionante.
De um lado, uma equipe concentrada, de erro zero, aguerrida, vencendo quase todos os jogos improváveis: Cruzeiro, Mirassol, SCCP, Santos e Botafogo.
Do outro, um time vacilão, que implora para o adversário vencer ou tirar pontos. Isso com expulsões e falhas individuais aos montes: Chape, Grêmio, Vitória e Flamengo.
É claramente um fator mental que precisa ser trabalhado pelo Seabra. Essa oscilação precisa cessar após a Copa. Não é só falta de elenco; é preciso ter a cabeça no lugar o tempo todo nessa campeonato de alto nível.
Uma coisa é perder por méritos do adversário. Outra, bem diferente, é entregar de bandeja pontos ao oponente.
Abra o olho, Coxa!