Eh sì, il sistema educativo italiano. Tanto bistrattato e criticato. Che non cambierei con nessun altro. E ne ho visti parecchi all’estero.
Tenetevelo stretto, con le unghie e con i denti.
Solo traveling made me smarter and more confident in myself. it also taught me discernment like immediately. as soon as you hit that foriegn airport your intuition is on point. nothing taught me to trust my gut fully like traveling alone.
Your brain has a circuit that doesn't know you live in a city. Its only job is to monitor whether birds are still singing. Right now, in this room, it is on.
The circuit predates primates. Mammals have been using ambient soundscape continuity as a predator-detection system for roughly 200 million years. Birds stop singing when something larger moves through their territory. For most of mammalian history, a forest full of song meant no large predator was nearby, and the cessation of sound was the warning. Your nervous system never updated this software.
The Max Planck Institute tested the inverse in 2022 with 295 participants. Six minutes of birdsong dropped anxiety with a medium effect size. Six minutes of traffic noise raised depression with the same. The effect worked on subjects who lived in dense urban environments and had no regular contact with nature. The brain still ran the check.
Birdsong sits in the 1,000 to 8,000 Hz range. Your brainstem reads continuous patterns in that band as a signal that nothing dangerous is currently moving through the environment. EEG data shows birdsong at 45 to 50 decibels boosts alpha wave activity by 14.1% relative to silence. Alpha is the brainwave signature of relaxed alertness. Push the same birdsong above 60 decibels and the response flips. Stress markers rise 29%. The circuit only trusts the signal at the volume of quiet conversation, which is exactly the volume birds sing at from a typical distance.
Three things happen simultaneously when the brain registers ambient safety. The amygdala downregulates. The parasympathetic nervous system takes over from the sympathetic. Heart rate variability rises, cortisol drops. The posterior cingulate cortex, which sits at the center of the rumination circuit, quiets down. King's College London tracked this through a smartphone study with over 1,200 participants and found the mood lift lasted hours after the sound stopped. People diagnosed with depression got the same response as healthy controls.
Most of what gets labeled mental fatigue is hypervigilance running in the background. Birdsong tells the circuit it can stand down, and the brain reallocates the freed compute everywhere else.
A quiet park feels different from a quiet office because the parks have sentinels.
È chiaro che Israele teme tantissimo che l’immaginario collettivo sulla violenza e il terrorismo si sposti dal prototipo di Bin Laden e del terrorista islamico con la barba lunga, al volto mostruoso del colono della Cisgiordania.
Ma non hanno ancora capito, né gli israeliani né i sionisti tutti, che la coscienza dell’orrore commesso sui palestinesi non ha bisogno di stereotipi visivi riguardanti il cattivo. Sulla carne e negli occhi di milioni di persone è impresso il segno dell’orrore per ciò che è stato fatto di Gaza, per le immagini di una terra ridotta completamente in cenere.
Non c’è bisogno di fissare nessuna immagine degli israeliani nella memoria collettiva, perché Israele venga considerato uno Stato terrorista. Sono gli atti che compie, non l’estetica dei suoi criminali, a motivare il giudizio impietoso nei loro confronti.
Tuttavia, di certo quella fotografia è potente. Mostra una verità. Quel colono sulla copertina dell’Espresso ha un aspetto mostruoso, ma perché? Non per via della sua appartenenza religiosa, bensì perché ogni fibra del suo corpo è visibilmente attraversata dall’odio, dalla disumanità. Non è il suo aspetto, è il suo rapporto con l’umano a bucare lo schermo e fissarsi nella mente di chi guarda.
La donna – bellissima – che è oggetto del suo odio neanche lo guarda. Non gli rivolge alcun sentimento di ritorno. Sta soffrendo, per la violenza che subisce. E lui, nel suo ringhio, gode a farla soffrire e a vederla soffrire.
Non ci aspettiamo che un sionista o una sionista riescano a farsi interrogare da quella immagine. La scusa pronta dell’antisemitismo è, d’altra parte, come sempre avviene con il vittimismo nei gruppi chiusi, la miglior scappatoia per scongiurare alla radice che, dentro la tribù, qualcuno si faccia venire dei dubbi sul proprio rapporto con il mondo.
Perché ci ammaliamo di Cancro? Un thread. Due meccanismi principali che agiscono in combinazione per permettere lo sviluppo e la progressione di un tumore. 1) Accumulo progressivo di alterazioni (mutazioni) nel DNA della cellula. Praticamente si accumulano “ errori”.
Siamo i migliori party planner di questo cazzo di universo. Gli altri possono avere più soldi, più strumenti, più tempo, ma se noi dobbiamo organizzare una festa non ci batte nessuno.
#ClosingCeremony