Mujer Despierta

Conocimiento e inspiración para el bienestar de cada mujer y de toda la sociedad

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Para ti que sueñas con cambiar tu realidad, escucha cómo el despertar femenino ha ayudado a más mujeres.

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La valoración del ciclo empieza con nosotras.
Si nosotras no lo hacemos, ¿qué podemos esperar de los demás?
Aunque me encantaría que todo el mundo pueda entender la bendición del ciclo y sus dones, soy consciente de que el cambio inicia desde nosotras. Por ende lucho...

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En las cárceles las mujeres no viven una menstruación digna

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Gracias a los cambios en mi estado de ánimo, mi sensibilidad y mi nivel de energía puedo desarrollar distintos aspectos de mi personalidad en fases diferentes de mi ciclo.
El único problema ha sido el desconocimiento de mi propio ritmo y a la manera de vivir en armonía con ello

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Mujer Despierta está comprometido con lograr movilizar las barreras injustas y desiguales impuestas hacia la mujer. Nuestro fin es lograr que cada mujer se sienta femenina, fuerte y feliz, y así crear un c��rculo de hermandad para establecer un nuevo orden equitativo

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La menstruación es la fase más obvia de mi mes, pero durante el resto del mes también experimento cambios físicos, mentales y emocionales causados por las hormonas que dominan durante distintos días. Cuando aprendo y sigo mi ciclo, puedo vivir bailando a mi propio ritmo.

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Juntas podemos aprender, empoderarnos y compartir con las demás.
Juntas podemos cambiar la historia y el futuro menstrual.

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Es común que muchas mujeres sufran por su menstruación. Sin embargo, no es normal. Es el resultado de falta de información, de tabúes sociales, de la vergüenza menstrual, de la medicalización, de asuntos de salud y mucho más. ¿No es fácil? Verdad.

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Por el tabú del ciclo menstrual se sufre de falta de productos menstruales y/o acceso a las instalaciones adecuadas (ni hablar de la educación menstrual) no hablan de la problemática. No se puede resolver un problema cuando está tan escondido y empañado por vergüenza.

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Puede que me hayan dicho que soy estúpida, que soy inútil, que soy menos inteligente que mi hermana. De hecho, me han dicho muchísimas cosas. Pero eso ya no importa. Ahora he llegado a comprender quién soy realmente y sé mi valor.

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Nadie puede hacerme feliz, sólo yo tengo este poder. Puedo cambiar mi forma de pensar y mi manera de ver el mundo. Necesito conocerme, ampliar mi consciencia y comprender que la Consciencia Infinita está en mí.

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“Hay que tener paciencia”, me dicen. “El cambio lleva tiempo”, me aseguran.
El cambio necesario para establecer una sociedad justa requiere una nueva consciencia. Lleva tiempo y pide paciencia, pero cuanto antes empecemos, antes alcanzaremos nuestra meta.

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Si al final del año, debido a la brecha salarial, no he ganado lo mismo que los hombres en la misma posición, ¿cuándo podré celebrar la temporada festiva? No es justo.
(Basado en las estadísticas del DANE, Colombia, noviembre de 2020)

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Sí, puedo cocinar y limpiar.
Y leer, escribir, manejar, programar computadoras, pintar la casa y mucho más.
Igual que tú.

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"Si, soy emocional y sentimental. En el futuro lo apreciarás."
Simplemente no has podido entender cómo utilizar estas cualidades para construir un mundo mejor. En el futuro te darás cuenta cuánto tiempo has perdido antes de entender y apreciarlas.

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El ritmo interno de mi ciclo menstrual guía mi energía y estado de ánimo. Entenderlo me permite vivir en armonía conmigo misma y aprovechar el poder que me regala.

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Soy mi mejor amiga en mi esfuerzo de ser feliz. Soy mi peor enemiga también. Las circunstancias me retan, pero al final del día, mi reacción está en mis manos. Es mi responsabilidad.

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Como mujeres tenemos no solamente el ritmo circadiano sino también un ritmo menstrual. Si no conocemos nuestro ritmo parece que hay fuerzas más allá de nosotras que nos cambian todo el tiempo. Sin embargo, conociendo nuestro ciclo podemos vivir en armonía con su ritmo.

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La irritabilidad que se expresa frecuentemente en la fase premenstrual tiene una muy buena razón: El alma pide la atención indivisa en preparación para la cita divina de la menstruación. Por eso no aguanta perder tiempo con cosas insignificantes y expresa sin vacilación.

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Sé que quieres ayudar, pero no necesito ser rescatada.
La pregunta es por qué no puedo moverme libremente sin miedo. La raíz del problema es una masculinidad tóxica basada en la dominación, que también daña a los hombres. Erradiquémosla y verás cómo las mujeres podemos prosperar

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A veces se piensa que las mujeres feministas con opiniones fuertes quieren dominar a los hombres, como reacción después de miles de años de discriminación. No me interesa, sabiendo que el Padre Cósmico no quiere dominación ni explotación de ninguno de sus hijos ni hijas.