メディリット

今年で40歳サラリーマン🗾京都在住👘妻と子供2人の4人暮らし🏠家族と過ごす時間を少しでも確保できるように今後の人生を模索中🌸朝活では読書、筋トレで体型維持継続中✐今日も安全第一で✨

[メディリット @Medilitto]

整理整頓！
準備段取り！

これに全てを注いげたら後は突っ走るだけ！なんて簡単なことがなかなかできませんね。

今日も10分、本気でその日を生きる計画を立てましょ！

もちろん安全第一で！笑

[メディリット @Medilitto]

ブラックサンダーが値上がっているやないか！

[メディリット @Medilitto]

しばし放置状態Xでした。
かたじけなし。
ゆっくりやっていきます。

[メディリット @Medilitto]

@AllSpecialLife キラさん
駆け抜けた１日でした！！
日付変わりましたが、床に就きます🛌

明日も頑張ります💪✨

[メディリット @Medilitto]

おはリットマン！
今朝も読書＆ストレッチで朝活です✊

昨日と今日は保育園の発表会👸🌸
子供達の舞台を観れるのは最高ですね✨毎回成長が見れるので楽しみです⭐️

今日の京都は晴れ時々くもり☀️☁️

本日もご安全に🚗

[メディリット @Medilitto]

@asuka_coach 難しいですねー。

男を感じても浮気・ギャンブル男だと辛いですし、良い人でも相性合わないと辛い。

違和感がある内は無理に決めなくても良いのではないでしょうか。

[メディリット @Medilitto]

@AllSpecialLife キラさん
脳みそが風呂に浸かったように心地良い目覚めになってきました⭐️ 今日もよろしくお願いします🙏

[メディリット @Medilitto]

おはリットマン！

7時間睡眠のリズムができてくると6時間では起きれなくなってきました。

今まで無理してたんだなと痛感！

自分のベスト睡眠時間が保て��よう、もう少し試行錯誤していきます✊

今日の京都は晴れ☀️

本日もご安全に✨

[メディリット @Medilitto]

@AllSpecialLife キラさん
おはようございます！
すごすぎます！！
今日も少しでも積み上げます✊✨

[メディリット @Medilitto]

@AllSpecialLife キラさん
ありがとうございます！
ご安全に走り抜けました！✌️

[メディリット @Medilitto]

おはリットマン！

本業の事務処理と睡眠確保に腰の痛みで朝活がほぼできていない日々でした💦

少しずつ調子を戻していきます✊

昨日の京都はくもり☁️

本日もご安全に✨

[メディリット @Medilitto]

@sachanpoi33 初耳どす。笑

[メディリット @Medilitto]

@moriwata_main モリワタさん
ありがとうございます！
今日も最高の１日にいたします✊✨

[メディリット @Medilitto]

おはリットマン！
今朝はランニングの朝です🏃

腰を痛めてから運動をめっきりストップしてましたが、身体中が硬化して余計に故障しやすい状態に😅

整骨院の先生に時々診てもらいながら、今年は身体を動かすようにしていきます👍

昨日の京都は曇りのち雨☁️☂️

本日もご安全に⭐️

[メディリット @Medilitto]

@hishihari ひし��りさん
おはようございます！
レッツ土曜日！頑張ります💪✨

[メディリット @Medilitto]

@AllSpecialLife キラさん
おはようございます！
今日も少しでも積み上げます✊✨

[メディリット @Medilitto]

@AllSpecialLife キラさん
ありがとうございます！！
今日も駆け抜けました✊

良い週末を過ごしましょう✨

[メディリット @Medilitto]

おはリットマン！
今朝も読書＆ストレッチで朝活です✊

金曜日です！
本業を段取り良く���なし、充実の週末を迎えれるよう頑張ります💪

今日の京都は晴れ時々くもり☀️☁️

本日もご安全に✨

[メディリット @Medilitto]

おはリットマン！
睡眠確保で子供と同時に起きる日が続いておりました。

今朝は少しでも読書＆ストレッチを積み上げます✊

今日の京都は曇りのち晴れ☁️☀️

本日もご安全に✨

[メディリット @Medilitto]

@mihara_sns_ みはらさん
ありがとうございます！
１週間やり切りました！！
充実の週末を過ごします👍✨

[メディリット @Medilitto]

おはリットマン！
今朝は読書＆ストレッチで朝活です✊

早くも金曜日になりました。今日も最高の１日にできるよう本業も段取り良くこなし、家族との時間を大切にします✨

今日の京都は雨時々雪☂️☃️

本日もご安全に⭐️