Diego Rocha Mengoni

Personal Trainer especialista em fisiologia do Exercício, e obesidade emagrecimento e saúde.
"Emagrecer não é estética e sim a saúde, o resto é consequência"

[Diego Rocha Mengoni @MengoniRocha]

O HIIT promove adaptações neurobiológicas rápidas que ajudam a reduzir depressão e ansiedade.
Treinos curtos e intensos aumentam a liberaç��o de BDNF (proteína que fortalece conexões cerebrais) e endocanabinoides, atuando como um potente “antidepressivo endógeno”.
#SaúdeMental

[Diego Rocha Mengoni @MengoniRocha]

Feliz dia da mentira para você que acha que gel redutor ajuda a secar a barriga.

[Diego Rocha Mengoni @MengoniRocha]

Feliz dia da mentira para você que acha que a gordura se transforma em músculo, ou que o músculo se transforma em gordura.

[Diego Rocha Mengoni @MengoniRocha]

Feliz dia da mentira para você que acha que comer carboidratos a noite vai te engordar.

[Diego Rocha Mengoni @MengoniRocha]

Feliz dia da mentira para você que acha que fazer muitos abdominais vai "secar" a sua barriga.

[Diego Rocha Mengoni @MengoniRocha]

Feliz dia da mentira para você que acha que "suar/transpirar" mais, significa que está queimando mais gordura.

[Diego Rocha Mengoni @MengoniRocha]

Feliz dia da mentira para você que acha que aeróbio em jejum é melhor para emagrecer do que fazer uma refeição pre-treino.

[Diego Rocha Mengoni @MengoniRocha]

Feliz dia da mentira para você que acredita que 4 x 15 define a musculatura e 4 x 8 hipertrofia

[Diego Rocha Mengoni @MengoniRocha]

@LulaOficial 🤡

[Diego Rocha Mengoni @MengoniRocha]

@gleisi @Haddad_Fernando @LulaOficial Retomada de pis/confis e Cid pela gasolina, tributação sobre apostas esportivas, tributação (taxa das blusinhas) Aliexpress, shen e shopee, aumento do IPI sobre arma de fogo, aumento no imposto de importação sobre painéis solares, tributação sobre veículos elétricos e híbridos...

[Diego Rocha Mengoni @MengoniRocha]

@gleisi Olha só quem está contra ocupação de território 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[Diego Rocha Mengoni @MengoniRocha]

@gleisi A fortuna que cerca de 43 milhões de pessoas que trabalham e pagam impostos de onde sai o pagamento das enormes ementas parlamentares paga por esse governo.

[Slothana @SlothanaCoin]

With $SLOTH, there’s only one path: steady growth and moonshots. 🚀

Ready to see how deep the Slothana hole goes?

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[Slothana @SlothanaCoin]

Baked to perfection. Ready for a taste? 🍪🦥

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[Diego Rocha Mengoni @MengoniRocha]

@BNBCHAIN @SlothanaCoin

[Slothana @SlothanaCoin]

Quiet nights, big dreams. $SLOTH is ready to catch the big one. 🦥🎣

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[Diego Rocha Mengoni @MengoniRocha]

@PoderExcalibur @Sealana_Token Comprei slothana na pré-venda, e só após o período de pré-venda os tokens entraram na carteira, espero que aqui seja da mesma forma. Só após esse período que o site oficial mostrou o endereço do token para ativar na carteira, não caia em golpes, aguarde o período de pré-venda.